行八卦 運(yùn)太極 解玄機(jī)

一、海南之行

1、參加瓊海市博鰲太極文化論壇

2014年11月15至16日，由國家體育總局武術(shù)運(yùn)動管理中心、中國武術(shù)協(xié)會主辦，海南省武術(shù)協(xié)會承辦的2014博鰲太極文化論壇暨全國“企業(yè)家杯”武術(shù)太極拳大賽在海南省瓊海市博鰲舉行。來自國內(nèi)外35家知名企業(yè)的35支代表隊(duì)、212人參加此次論壇及大賽。本次論壇旨在探討太極文化與文化強(qiáng)國夢想之路。國家體育總局及國家體育總局武術(shù)運(yùn)動管理中心領(lǐng)導(dǎo)及中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)養(yǎng)生專家劉劍峰、北京體育大學(xué)武術(shù)學(xué)院教授呂韶鈞、陳式太極拳名家陳正雷、楊式太極拳名家趙幼斌、吳式太極拳名家、梁式八卦掌傳人張全亮、吳、陳式太極拳名家梅墨生等諸多名家太極大師、嘉賓應(yīng)邀席。

嘉賓及武術(shù)名家根據(jù)太極文化與“（養(yǎng)生）健康、（經(jīng)濟(jì)）發(fā)展、（時代）精神、（強(qiáng)國）夢想”的內(nèi)在聯(lián)系，多角度闡述了如何通過傳承太極文化，更好體現(xiàn)和諧發(fā)展的哲學(xué)觀、世界觀、人生觀、價值觀等問題展開討論交流，一致認(rèn)為，太極拳不僅能強(qiáng)身健體，其尊重自然的拳術(shù)思想可以運(yùn)用到城市建設(shè)中，并可以通過自身的修為弘揚(yáng)武術(shù)太極文化、倡導(dǎo)健康生活，為建設(shè)和諧社會和提高人民的健康水平作出貢獻(xiàn)。

張全亮老師的發(fā)言，講傳統(tǒng)太極拳向幾方面發(fā)展：（1）、向政府官員發(fā)展，身心健康更好服務(wù)于民；（2）、向企業(yè)家發(fā)展，構(gòu)筑企業(yè)和諧太極文化；（3）、向媒體記者發(fā)展，加大宣傳力度；（4）、向知識分子發(fā)展，提升理論升華；（5）、向青少年發(fā)展，技藝的傳承人；（6）、向廣大群眾發(fā)展，全民健身國家戰(zhàn)略。

2、在海口市深入基層太極輔導(dǎo)站

11月17日回到海口市，海南省武術(shù)協(xié)會副會長王建國先生邀請張全亮老師和馬永蘭女士到金牛嶺公園和萬綠園太極輔導(dǎo)站講授吳式太極拳和梁式八卦掌的理論和技術(shù)特點(diǎn)，重點(diǎn)預(yù)防膝傷方法。

張全亮老師傳授的吳式太極拳（北派）的運(yùn)動規(guī)范口訣：端莊平穩(wěn)，氣度開闊；單腿負(fù)重，軌道步型；虛實(shí)分清，六球相佐；立圓為主，按竅運(yùn)身；輕靜柔化，伺機(jī)而動；緊湊舒伸，如水洇沙；行云流水，純以意行；詩情畫意，三才相通。

張全亮老師說“三拳如三書。形意拳像楷書一筆一畫，太極拳像行書如行云流水，八卦掌像草書縱橫捭閹”。“形意拳以手為主，其意念重在八卦圖中兩個黑白點(diǎn)上的運(yùn)動變化；太極拳以腰為主，其意念重在八卦圖中S線上的運(yùn)動變化；八卦掌以走為主，其意念重在兩足沿圈的走轉(zhuǎn)變化，三拳之理雖各有側(cè)重，但卻相輔相成，三足鼎立”。

3、在屯昌縣蒞臨海南省武術(shù)套路公開賽

11月22-23日張全亮老師應(yīng)邀作為嘉賓參加2014年海南省武術(shù)套路公開賽。該項(xiàng)賽事由海南省文化廣電出版體育廳、屯昌縣人民政府主辦，有39個代表隊(duì)，378名運(yùn)動員參加競賽。比賽期間，張全亮老師多次接待與會的名家和武術(shù)愛好者，并答疑解惑，相互交流。比賽結(jié)束又應(yīng)屯昌縣武術(shù)協(xié)會之邀為當(dāng)?shù)馗鲄①愱?duì)的骨干講了一堂新穎生動太極拳知識講座，受到熱烈歡迎。

11月22日晚上張全亮老師和馬永蘭女士又應(yīng)屯昌縣政府和縣文體局邀請參加第41個“世界問候日”瓊粵兩地自駕問候之旅“讓愛做主綠色問候”，訪問了中國武術(shù)之鄉(xiāng)，五行樁發(fā)源地，屯昌縣新興鎮(zhèn)坡陳村，參加了該村的武術(shù)迎客表演晚會。張全亮老師應(yīng)邀請現(xiàn)場發(fā)言并表演了吳式太極拳，獲全場長時間熱烈掌聲。

4、在三亞市與當(dāng)?shù)匚湫g(shù)同仁交流

11月27日張全亮老師和馬永蘭女士到達(dá)三亞市，受三亞市武術(shù)協(xié)會會長司品輝先生熱情款待，28日早上到蘭海太極拳輔導(dǎo)站指導(dǎo)。29日早上跟三亞市武術(shù)協(xié)會會長司品輝先生、三亞市國資委任主任、吳先生等當(dāng)?shù)匚湫g(shù)同仁交流和指導(dǎo)技藝。

5、在五指山市借物喻拳

11月28日到達(dá)五指山市，五指山市因海南島上最高峰五指山而得名，是有名的“翡翠山城”，天然氧吧，也是修心練拳，修養(yǎng)生息的好地方。張全亮老師在觀景途中常常結(jié)合自然景觀給陪同的弟子講拳理拳法。比如他多次拍攝不同形姿的絞殺樹，借以啟發(fā)弟子在推手和技擊時應(yīng)注意的問題。張全亮老師誨人不倦，他每天都不顧旅途的辛勞，起早睡晚向隨行的弟子傳授武術(shù)技藝，對弟子們的激勵很大。

6、在海南師范大學(xué)體育學(xué)院開講座

12月2日張全亮老師受海南師范大學(xué)體育學(xué)院邀請講座吳式太極拳和梁式八卦掌的理論和技術(shù)特點(diǎn)，及當(dāng)前傳統(tǒng)武術(shù)的發(fā)展方向。他講的拳理拳法深入淺出，內(nèi)涵豐富，趣味無窮，極具吸引力，廣大師生聽著著迷，倍感新鮮，引起了現(xiàn)場的熱烈掌聲和爭相互動。

二、上海之行

2014年12月9日上午8時，上海和平公園4號門的鴿子廣場聚集了近百名武術(shù)愛好者，在太極拳隊(duì)伍前面端坐著二位年逾古稀的老武術(shù)家，紅顏銀發(fā)、精神矍鑠，正在炯炯有神地仔細(xì)觀摩大家練拳。他們是和平公園太極拳隊(duì)特意邀請的中國武術(shù)八段、上海市老體協(xié)武術(shù)委員會副主任馮如龍和中國武術(shù)八段、北京吳式太極拳研究會常務(wù)副會長張全亮。

張全亮先生8日參加了上海精武文化高峰論壇后，趕來看望大家打拳。他說：看到上海大都市有這么多人愛好太極拳，而且打得都很好，十分高興。他說，吳式太極拳以柔化著稱，動作輕松自然，連續(xù)不斷，拳式小巧靈活。現(xiàn)在大家在生活、工作、學(xué)習(xí)等各方面都有不同的壓力，太極拳特別是吳式太極拳是減壓的最好的運(yùn)動形式，張全亮老師深入淺出的講了很多令大家心服口服道理，使在場的太極拳愛好者們不時帶頭稱贊。張全亮老師要求大家大家打拳一定要放松，要中正安舒。他說，練習(xí)太極拳一要有正確的指導(dǎo)，二要刻苦磨練，三要有悟性，拳才能越打越好。他邊說邊做示范，現(xiàn)場的拳友們大飽眼福，領(lǐng)略大師吳式太極拳（北派）的風(fēng)韻。這天上海和平公園鴿子廣場的上空陽光明媚，和風(fēng)輕撫。上海的氣候雖時值大雪，但北風(fēng)南下，吹面不寒，反給大家?guī)硪唤z快意。今天的武術(shù)指導(dǎo)活動，難得一次的好機(jī)會與武術(shù)名家近距離學(xué)習(xí)太極拳，大家邊細(xì)聽老師的講解，邊在模仿動作，興高采烈，勤奮學(xué)習(xí)，意猶未盡，久久不愿離去。活動結(jié)束后，張全亮老師還為拳友在他出版的書上簽名，馮如龍、張全亮老師與大家合影留念。

三、江蘇無錫之行

2014年12月10日，剛剛應(yīng)邀參加完在海南舉辦的“博鰲太極文化論壇暨全國‘企業(yè)家杯’武術(shù)太極拳大賽”和在上海舉辦的“精武體育文化高峰論壇”的張全亮先生及夫人馬永蘭女士，應(yīng)邀邀來到無錫市傳播、指導(dǎo)中華傳統(tǒng)武術(shù)及武術(shù)文化。

12月13日上午，張全亮先生及夫人馬永蘭女士和無錫武術(shù)界代表來到現(xiàn)場參加鳴生亮武學(xué)研究會無錫分會成立儀式。張全亮的弟子、無錫分會會長朱文龍先生致詞，表示將在無錫大力傳播發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)武術(shù)文化，倡導(dǎo)全民健身，為創(chuàng)建無錫和諧健康美好生活盡自己一份力。張全亮先生講話，祝賀無錫分會成立，并由張全亮先生及夫人先后為無錫分會會長朱文龍先生和其他分會骨干人員頒發(fā)會旗和聘書。這是江南地區(qū)成立的第一個鳴生亮武學(xué)研究會分會。

會上，無錫分會成員現(xiàn)場為大家表演了陳氏太極拳、潭腿、梁式八卦掌、查拳、心意六合拳等傳統(tǒng)武術(shù)。最后張全亮大師的夫人馬永蘭女士和弟子涂振平先生、翁德玉女士進(jìn)行的壓軸表演——吳氏太極拳，這些表演贏得了現(xiàn)場陣陣掌聲。

在活動現(xiàn)場，張全亮大師接受了無錫教育電視臺的專訪，講述吳氏太極拳的獨(dú)特健身和技擊特點(diǎn)，并現(xiàn)場對分會成員進(jìn)行梁氏八卦掌和吳氏太極拳拳架、要領(lǐng)指導(dǎo)。之后電視臺也對無錫分會部分年輕成員進(jìn)行采訪，旨在傳播目前無錫年輕一代對太極等傳統(tǒng)武術(shù)漸漸升溫的興趣愛好。

活動結(jié)束后，張全亮先生及夫人同分會成員及各位來賓拍照留念。

十年來，鳴生亮武學(xué)研究會在各地建立了四十多個輔導(dǎo)站，遍及北京、天津、河北、浙江等數(shù)省。而無錫分會是北京鳴生亮武學(xué)研究會在江南的第一個分會，這將在“北拳南傳”的武術(shù)發(fā)展道路上，有著重大影響和深遠(yuǎn)意義。