論高職生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)

一、高職生的心理困惑分析

一些高職院校對高職生生的心理情況進行了調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高職生的心理健康水平普遍低于全國成人正常水平。最主要的心理困惑與心理問題集中表現(xiàn)缺乏自信、人際關(guān)系不和諧、心理適應(yīng)不夠以及自我意識模糊等方面。其中著重體現(xiàn)在強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、焦慮和恐懼等心理因素上。高職學生因為在中學階段的自我控制能力、心理素質(zhì)及綜合素質(zhì)相對薄弱，部分高職學生生源來自職業(yè)高中或職業(yè)中專，與普通高等院校大學生比較，高職學生的心理困惑與問題具有自己的特殊性，主要表現(xiàn)在：

（一）自卑心理普遍存在

進入高職院校的部分學生，在高考前都懷有遠大的理想，希望能夠考進心儀中的大學學習。結(jié)果導致自認為“失敗”的陰影使他們對自我評價發(fā)生了扭曲，自信心受挫，無法面對現(xiàn)實，自卑心理嚴重。

國家實行高校擴張以來，無論是研究生還是本科生、高職生，數(shù)量猛增，這就使得大學生就業(yè)壓力也急劇加大。由于傳統(tǒng)的因素，一些用人單位仍然一味地要求學歷，高職生在就業(yè)質(zhì)量方面無法得到很好的提升，結(jié)果導致部分高職生產(chǎn)生了比本科生差的自卑感。

（二）自我意識不夠成熟

與普通大學一樣，高職院校學生在大學階段是一個走向心理成熟的階段，也是一個自我認識、自我體驗、自我調(diào)整的自然心理形成的過程。自我設(shè)計、自我奮斗、自我實現(xiàn)是當代大學生心理發(fā)展的主要特征。在大學學習的環(huán)境里，大學生們需要自己安排自己的學習，照料自己的生活，組織自己的活動，解決自己的問題。多數(shù)大學生強烈地期望充分發(fā)展其獨立性.希望成為自己命運的主人。雖然這群高職生的心理已由中學階段的急劇發(fā)展進入相對獨立、相對穩(wěn)定時期。但是每個學生個體情況不盡一樣.在理想自我與現(xiàn)實自我之間，情感與理性、友誼與愛情抉擇之間等各個方面都存在著各種矛盾。孤獨、困惑、偏執(zhí)、叛逆與反抗、人際關(guān)系敏感、焦慮、敵對和恐懼等心理因素在一些高職生身上或多或少地有所表現(xiàn)。

（三）缺乏專業(yè)認同感

高等職業(yè)教育是一種技術(shù)應(yīng)用型的教育，學校開設(shè)的專業(yè)必須與經(jīng)濟發(fā)展和社會進步緊密結(jié)合。因此職業(yè)性、技術(shù)性、應(yīng)用性是高職教育的基本要求，強調(diào)專業(yè)性和實踐操作性是培養(yǎng)高職學生的重要途徑和手段。但是進入高職院校的不少學生雖然報考了某個專業(yè)，但對所學的專業(yè)認識度不夠深刻，甚至對專業(yè)有猶豫和抵觸心理，把職業(yè)技術(shù)教育同未來的“做工”命運聯(lián)系在一起，從而喪失了信心，在學習中缺乏積極的興趣和態(tài)度。另外，由于一些學校缺少實訓基地或者是實習條件很差，有些專業(yè)甚至沒有實習機會，學生對高職的專業(yè)學習更加困惑和消極。不少學生對學習的內(nèi)容定位不準確，不少高職學生將自己的學習內(nèi)容同普通高校學生的學習內(nèi)容進行比較，認為高職不如綜合或普通高校學生所學的內(nèi)容豐富，從而斷定高職教育比不上普通高校。這樣，高職院校學生對自己所學的專業(yè)就容易產(chǎn)生認識上的偏差，缺乏專業(yè)認同感。

二、培養(yǎng)高職生的積極心理品質(zhì)

（一）引導幫助學生形成積極心理素質(zhì)

培養(yǎng)高職生生積極心理品質(zhì)既是德育工作目標所要求的，也是高校德育工作內(nèi)容的最主要組成部分。從人的認知、情感和人格人手，努力培養(yǎng)高職生的樂觀、幸福感、自我決定感和積極人格等方面積極心理品質(zhì)。

培養(yǎng)高職生積極樂觀的認知方式。認知是人類心理活動的基礎(chǔ)，不同的認知帶來不同的體驗，導致不同的行為。對自己的能力與技能擁有自信的人，往往更容易獲得幸福感。因此，引導大學生積極認知事件和環(huán)境，保持樂觀的心態(tài)，對于培養(yǎng)大學生積極心理品質(zhì)具有重要意義。

培養(yǎng)高職生生自我決定感。當個體在某個活動上自我決定程度高時，他體驗到的是一種內(nèi)部歸因，感到能主宰自己的活動，此時他參加這個活動的內(nèi)部動機就很高，那么人的動機和天性就會得到積極的發(fā)展，人類自身也能健康地成長。因此，教師應(yīng)當給學生選擇機會，促進自我決定經(jīng)歷，提升其內(nèi)在動機水平；支持與鼓勵學生對自己的行為選擇負責，而不是施加壓力控制其行為。自主發(fā)展的大學生更具有獨立自主的精神和強烈的社會使命感。

培養(yǎng)高職生積極人格。具有積極觀念的人具有更佳的社會適應(yīng)能力，能更輕松地面對壓力、逆境和損失，即使面臨最不利的社會環(huán)境，也能勇敢面對并采取有效的手段去克服。因此，在教育過程中，注重培養(yǎng)高職大學生對自我的積極認知，有意識的塑造包括自我決定、樂觀、智慧、愛、能力等多種積極的人格品質(zhì)，學會樂觀看待人生中的順境與逆境，樂觀地解釋生活中的壓力事件，有利于建立和完善高職大學生樂觀積極的人格特質(zhì)，有利于他們更好的面對壓力和挫折。

（二）增強高職生專業(yè)認同感

作為高職學校，改革是重點，校企要深度合作，通過深入實踐提高高職生的職業(yè)認同。尤其是在人才培養(yǎng)模式、課程體系建設(shè)、師資隊伍建設(shè)、實訓基地建設(shè)、校園文化建設(shè)、社會服務(wù)等方面要全面提升，徹底改善辦學與育人的環(huán)境，才能讓學生們感受到在高職學校受教育的良好氛圍，讓學生們體會到上高職學校能夠?qū)W習到一技之長，讓學生們面對就業(yè)時輕松自如。通過近幾年來的努力，高職院校的發(fā)展突飛猛進，改革成效顯著。現(xiàn)在許多示范性高職院校畢業(yè)的學生走出校門后，都會自豪地說自己是高職學校培養(yǎng)出來的。

高職生在做職業(yè)生涯規(guī)劃時、要多融入社會，積極到企業(yè)實踐實習，獲取關(guān)于一個行業(yè)、職業(yè)和單位的信息。通過了解就業(yè)環(huán)境和搜集企業(yè)信息，了解該職業(yè)崗位的實際工作情況，獲取相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的信息，進而判斷你是否真的對該工作感興趣，實際上是一次間接、快速的職業(yè)體驗。

（三）培養(yǎng)高職生積極心理品質(zhì)中的人際力量

大一新生的心理問題比較明顯，如果在新生入學之初給予一定的關(guān)愛，盡量滿足不同層次學生的需要，能取得更好的效果。同時，學生更多的時間都是在宿舍和同學之間的交往，如果能創(chuàng)造較好的環(huán)境，對學生積極心理品質(zhì)的塑造具有較好的作用。

通過研究發(fā)現(xiàn)，性別在人際關(guān)系困擾和心理不和諧上有顯著性差異，女生的人際關(guān)系困擾大于男生，心理不和諧程度高于男生。女生的心理不和諧可能不僅體現(xiàn)在人際關(guān)系困擾上，也可能體現(xiàn)在其他方面。我們在工作中可以開展一些專題教育，從不同的角度，幫助女生提高自身心理健康水平，突出對學生人際交談能力的指導，引導學生形成良好的待人接物習慣。我們在日常的教育和管理工作中可以有針對性的突出對學生與人交談技巧的教育，及時指出不恰當?shù)男袨椋龑麄冃纬闪己玫牧晳T。

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（作者單位：襄陽職業(yè)技術(shù)學院）