心理彈性研究綜述

摘 要 心理彈性（Resilience）：主體對(duì)外界變化了的環(huán)境的心理及行為上的反應(yīng)狀態(tài)。該狀態(tài)是一種動(dòng)態(tài)形式，有其伸縮空間，它隨著環(huán)境變化而變化，并在變化中達(dá)到對(duì)環(huán)境的動(dòng)態(tài)調(diào)控和適應(yīng)。心理彈性是個(gè)人在面對(duì)壓力或者困難的境遇下，個(gè)人自覺(jué)主動(dòng)展現(xiàn)出來(lái)的自身所具有的優(yōu)秀的個(gè)體特征，它在個(gè)人的內(nèi)部心理與個(gè)體外的周?chē)澜玳g發(fā)揮中介和調(diào)節(jié)作用。開(kāi)展理彈性的研究對(duì)個(gè)體的心理健康問(wèn)題的認(rèn)識(shí)和解決具有直接的幫助和指導(dǎo)實(shí)踐的作用。

關(guān)鍵詞 心理彈性 概念內(nèi)涵 理論模型 研究綜述

一、心理彈性的起源和概念

“心理彈性”（Mental Elasticity）這一概念的提出，最早是受到物理學(xué)中彈性力學(xué)的啟發(fā)，該理論認(rèn)為，“材料或物體有一種隨外力作用而發(fā)生變形并隨外力去除變形消失的特性”，此即為彈性，這種可恢復(fù)的變形被稱為“彈性變形”，并將受力物體在“彈性極限內(nèi)的應(yīng)力與應(yīng)變分布規(guī)律”作為本學(xué)科的研究對(duì)象。

二、心里彈性的內(nèi)在結(jié)構(gòu)

Rutter 提出，心理彈性是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，是與危險(xiǎn)因素產(chǎn)生交互作用的因素或保護(hù)過(guò)程。涉及兩個(gè)關(guān)鍵性因素：危險(xiǎn)性因素和保護(hù)性因素。

1、危險(xiǎn)性因素：是指阻礙個(gè)體正常發(fā)展，使個(gè)體更容易受到傷害而得到不良發(fā)展結(jié)果的生物的、心理的、認(rèn)知的環(huán)境方面的因素。這一概念已經(jīng)被研究者廣泛接受和研究，特別是在對(duì)壓力、逆境、挫折、創(chuàng)傷等處境不利于兒童的研究中，更是備受關(guān)注。

2、保護(hù)性因素：是指能夠促進(jìn)兒童或青少年良好適應(yīng)的人格、社會(huì)以及體制等方面的各種因素和資源，包括個(gè)體、家庭、社會(huì)中的影響因素。通常分為兩類(lèi)：兒童變量和環(huán)境變量。

三、主要理論模型

1、補(bǔ)償模型、挑戰(zhàn)模型和條件模型

Masten和Tenegen根據(jù)保護(hù)性因素在環(huán)境中可能起到的不同作用提出了心理彈性的三種模型：補(bǔ)償模型、挑戰(zhàn)模型和條件模型。在補(bǔ)償模型中，危險(xiǎn)性因素與保護(hù)性因素是相互獨(dú)立的，危險(xiǎn)性因素或環(huán)境對(duì)個(gè)體發(fā)展起著負(fù)向作用，而保護(hù)性因素則起正向作用。挑戰(zhàn)模型中，將危險(xiǎn)因素加以區(qū)分，認(rèn)為危險(xiǎn)因素依其水平不同對(duì)青少年發(fā)展結(jié)果的影響并不完全是負(fù)性，最終的性質(zhì)取決于危險(xiǎn)因素的數(shù)量和持續(xù)時(shí)間是否超越個(gè)體的極限承受力。適度的危險(xiǎn)因素水平反而可能促使激發(fā)個(gè)體戰(zhàn)勝逆境或壓力的潛能，從而可能出現(xiàn)更為積極的發(fā)展結(jié)果，但如果危險(xiǎn)因素持續(xù)不斷且程度嚴(yán)重，盡管有保護(hù)因素的作用仍可能導(dǎo)致青少年出現(xiàn)消極結(jié)果。在這里，逆境或壓力對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，更意味著挑戰(zhàn)和超越自我的機(jī)會(huì)。

條件模型又稱調(diào)節(jié)模型或保護(hù)模型。在這一模型中，危險(xiǎn)性因素與保護(hù)性因素作用是交互的。根據(jù)交互作用的不同水平，Lutha：進(jìn)一步將條件模型細(xì)分為四種水平：保護(hù)的類(lèi)型，保護(hù)性因素起著一般性保護(hù)作用，而不論逆境或危險(xiǎn)水平的高低，但這種保護(hù)作用并不能總是沖減危險(xiǎn)因素的負(fù)面影響。“保護(hù)一恒定的”類(lèi)型，保護(hù)性因素起著“全或無(wú)”作用，只要這類(lèi)因素存在，個(gè)體的整體功能就不會(huì)受到損傷。“保護(hù)一增進(jìn)的”類(lèi)型，則保護(hù)性因素與危險(xiǎn)性因素的作用方向趨同。。。保護(hù)一反應(yīng)的，類(lèi)型保護(hù)性因素受危險(xiǎn)因素水平影響，隨著危險(xiǎn)水平的增高，其保護(hù)作用會(huì)減弱。

2、心理彈性框架

Kumpfer基于生態(tài)系統(tǒng)論提出了更富整合意義的心理彈性框架，對(duì)心理彈性干預(yù)影響深遠(yuǎn)。模型包括三個(gè)塊面的內(nèi)容：一是作為前提條件的環(huán)境特征（如危險(xiǎn)因素或保護(hù)性因素）；二是作為心理彈性者個(gè)體的特征；三是中介作用的動(dòng)態(tài)機(jī)制以及個(gè)體良好的發(fā)展結(jié)果（彈性重組）。危險(xiǎn)因素與保護(hù)性因素相互作用，保護(hù)性因素的效應(yīng)與危險(xiǎn)因素的數(shù)量和水平相關(guān)。而保護(hù)性因子數(shù)量增加，也將有效緩沖危險(xiǎn)因子的影響。人與環(huán)境相互作用時(shí)，個(gè)體心理彈性抗壓危險(xiǎn)因素是一個(gè)能動(dòng)的過(guò)程。

3、破壞、重整模型

Riehardson的破壞、重整模型。這一模型是基于生物、心理和精神（靈性）的平衡模式來(lái)構(gòu)建的，認(rèn)為生活促進(jìn)來(lái)源于內(nèi)部或外部的資源：新信息、新的體驗(yàn)或思想、情感的重新認(rèn)識(shí)。個(gè)體對(duì)生活促進(jìn)的認(rèn)識(shí)取決于他的彈性品質(zhì)和以前彈性重整過(guò)程。在這一模型中，由于壓力、逆境的出現(xiàn)，促使原本處于“身心平衡狀態(tài)”的個(gè)體調(diào)動(dòng)起諸多的保護(hù)性因素與之相抵抗以維持自身與環(huán)境的平衡。如果壓力過(guò)大、抵抗無(wú)效，則平衡就會(huì)發(fā)生瓦解。此時(shí)個(gè)體被迫改變?cè)瓉?lái)的認(rèn)知模式（如世界觀、信念體系等），而有意識(shí)或無(wú)意識(shí)地進(jìn)行重新整合，這一整合的結(jié)果與Kumpfe的彈性框架是相類(lèi)似的：達(dá)到更高水平的重整狀態(tài)（彈性增強(qiáng)）；恢復(fù)到初始平衡狀態(tài)，失去了成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)；更低水平的平衡，個(gè)體被迫放棄生活中原有的動(dòng)力、希望或者動(dòng)機(jī)；失衡狀態(tài)（功能紊亂），這時(shí)個(gè)體會(huì)出現(xiàn)如物質(zhì)濫用、破壞行為或其他不健康的方式來(lái)應(yīng)對(duì)壓力。Richardson對(duì)這一模型做了更進(jìn)一步的說(shuō)明：多種瓦解或重整可能會(huì)同時(shí)發(fā)生；在沒(méi)有彈性重整的情況下，瓦解將會(huì)持續(xù)因?yàn)閭€(gè)體沒(méi)有獲得彈性品質(zhì)；彈性過(guò)程可應(yīng)用于個(gè)體、夫妻、家庭、學(xué)校和社區(qū)以及其他團(tuán)體；彈性重整可能會(huì)被延遲。

四、討論

心理彈性是現(xiàn)代社會(huì)普遍關(guān)注的問(wèn)題，心理彈性會(huì)影響我們生活的方方面面，增強(qiáng)個(gè)體心理彈性，需要個(gè)體樹(shù)立正確的價(jià)值觀念，采用正確的歸因方式，在面對(duì)問(wèn)題時(shí)，要采取正確的方式去處理和解決，同時(shí)要處理好人際間的關(guān)系，使自己在愉快的環(huán)境中生活和交流。在生活中積累經(jīng)驗(yàn)，我們要不斷塑造自己的內(nèi)心世界，更加愉快的生活，展望美好的未來(lái)。

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（作者單位：河南大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院）