對女大學生體育課學習態(tài)度和體育行為的研究

摘 要：本文通過文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法和統(tǒng)計法對吉林省某高校女大學生體育行為進行調(diào)查，并針對其行為表現(xiàn)采取相應(yīng)的策略方法，以進一步提升促進女大學生參與體育運動的積極性和熱情，培養(yǎng)其良好的學習態(tài)度以及正確的體育行為習慣。

關(guān)鍵詞：女大學生;學習態(tài)度;體育行為

興趣是人進行體育活動的內(nèi)驅(qū)動力，能夠激發(fā)人積極地參與體育活動，滿足個體的愿景、目標。興趣是個體需要的實際表現(xiàn)，是需要的動態(tài)表現(xiàn)。引起興趣的條件是內(nèi)部需要和外部環(huán)境。體育課程的設(shè)置、內(nèi)容的選擇、教學方法的運用如何能培養(yǎng)和激發(fā)學生的興趣是非常重要的問題。

體育學習是一個完整的認知過程。和從事其他任何活動一樣，從事體育活動也必然有許多認識活動參與。體育活動中的認識活動是在肌肉運動中完成的，它與其他活動中的認識活動有明顯的區(qū)別。學生在體育課程的學習中，需要更多地依靠運動感覺來感知、理解和記憶，需要更多地依靠形象思維和操作思維快速分析和決策。

女大學生作為體育教學當中培養(yǎng)的重要對象，培養(yǎng)其良好的體育參與興趣以及端正的學習態(tài)度至關(guān)重要。女大學生群體不同于男生群體，在體育運動參與積極性方面整體來看表現(xiàn)不如男生，并且存在著一定的懶惰心理，不愛動，愛干凈，情感內(nèi)向等都導(dǎo)致了她們在體育課堂之上的表現(xiàn)不積極。因此，要想女大學生能夠更積極地參與到體育教學中，需要我們清楚了解和掌握女大學生的身心發(fā)展情況，制訂有針對性的策略方法，以提高女大學生體育課程的參與熱情。

一、研究對象和方法

1.研究對象

本文隨機抽選了某高校的部分女大學生群體作為研究對象。

2.研究方法

（1）文獻資料法

收集十年來中國學術(shù)文獻網(wǎng)絡(luò)出版總庫、中國優(yōu)秀碩士學位論文數(shù)據(jù)庫及中國博士學位論文數(shù)據(jù)庫的相關(guān)論文，并對這些文獻進行分析和整理。通過學習教育學、體育科學研究方法、學校體育學、教育心理學、運動訓練學等，閱讀與本研究有關(guān)的圖書，較為全面地掌握相關(guān)的資料信息。

（2）問卷調(diào)查法

根據(jù)當前女大學生的實際情況，設(shè)計文件300份，隨機抽選某高校女大學生進行問卷調(diào)查，并回收問卷300份，有效問卷292份，有效率97.3%。

（3）訪談法

與所調(diào)查的女大學生直接進行交流，詢問她們對于體育課的看法與認識。

（4）統(tǒng)計法

對所調(diào)查的數(shù)據(jù)結(jié)果進行整理分析，并通過SPSS11.0軟件進行統(tǒng)計分析。

二、結(jié)果分析

1.女大學生的體育學習態(tài)度以及學習興趣調(diào)查

（1）女大學生的體育學習態(tài)度

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女大學生對于體育參與體育鍛煉持有積極態(tài)度的人數(shù)有63人，持有一般態(tài)度的人數(shù)是154，而對參與體育鍛煉持有反感態(tài)度的人數(shù)為75人。由此可以看出，女大學生對于體育運動的參與態(tài)度相對較為消極，并且在交談之中我們了解到她們對于體育鍛煉有著一定的排斥心理，導(dǎo)致此心理產(chǎn)生的主要原因與其性別、性格特征有直接的關(guān)系，多數(shù)女生不喜歡運動是因為怕苦、怕累、怕臟等，對于體育鍛煉的認識不足。

（2）體育學習態(tài)度與興趣對于體育行為的影響

體育學習興趣與態(tài)度是個體對于體育運動所持有的評價、體驗和行為傾向的綜合表現(xiàn)，其直接影響到個體的體育參與選擇與反應(yīng)，影響到個體的體育行為變化。在此次的調(diào)查之中我們發(fā)現(xiàn)，除了正常參加體育課程之外，愿意主動參與體育運動的女生僅有26%，其余的女生相對來講主動性與積極性不強，體育參與興趣與學習態(tài)度呈現(xiàn)弱化發(fā)展。

（3）對體育運動價值的認識

對體育運動價值有著深刻的認識是個體從事體育運動的核心動力，只有正確認識到體育運動的真正價值，才能夠更為主動地驅(qū)動自身參與到其中。而在調(diào)查當中，有56%的女生認為參與體育鍛煉是為了完成體育考核，完成體育相關(guān)要求，僅有21%的女大學生愿意主動投身于體育運動當中，認為體育鍛煉不但可以提升自身身體健康，同時不會影響到自身日常的工作、學習。對于大多數(shù)的女大學生來說，她們都清楚體育運動的內(nèi)在價值，但是自身的惰性讓她們對于體育運動望而止步。

2.女大學生體育鍛煉行為調(diào)查

（1）周鍛煉頻率情況

對女大學生周參加體育鍛煉次數(shù)調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，每周能夠參加1-2次體育活動的人數(shù)最多，占據(jù)了接近5成比例，其次是每周能夠參加3～4次的人數(shù)占有31%，周參加體育鍛煉5次以上的女大學生僅僅占到11%以上。另外，在調(diào)查當中我們發(fā)現(xiàn)，有一半的女生每次參與體育鍛煉的時間在30～60分鐘，鍛煉時間每次達1～2小時的人數(shù)占到了27%，鍛煉時間2小時以上的則是僅僅有9%，其他人鍛煉時間少于30分鐘，整體表現(xiàn)結(jié)果不佳，這與全民健身中每天鍛煉一小時的思想仍有較大的差距。

（2）運動參與項目

在對女大學生參與運動項目的調(diào)查當中，我們發(fā)現(xiàn)女大學生傾向于參加的體育運動項目為瑜伽、健美操、羽毛球、乒乓球、輪滑等，項目類型時尚，對抗性不強。另外，選擇跑步、游泳這類項目的女生也相對較多，這類型項目女生多是看重其良好的健身、減肥等效果。女大學生選擇參與的體育運動項目類型豐富多樣，喜歡與同伴一起參與到其中的，占46%，另有33%的女大學生喜歡參與一些體育社團活動，僅有10%的女生習慣自己獨自鍛煉。從參與形式來看，引導(dǎo)女大學生參與體育鍛煉方面，我們應(yīng)該注重對女大學生參與行為的引導(dǎo)。

三、女大學生體育行為的影響因素

1.生理因素

女生自身條件不如男生，因此有些運動項目讓很多女生望而止步。另外，在高校當中諸多運動項目都對抗性較強，并且需要一定運動能力，這也成為了女大學生體育弱勢行為的因素之一。

2.心理因素

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在體育活動當中，女大學生參與到其中的人數(shù)較少，多以旁邊觀察為主。對此種情況進行調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)其中有26%的女生因為害怕做不好動作被笑話而選擇不參與到其中，另有19%的女生因為怕苦、怕累、怕臟、怕受傷而不愿意參與，還有一部分女生因為性格內(nèi)向，意志品質(zhì)較差，自信心不強而缺乏一定的鍛煉欲望不愿意參與到其中。因此，要加強女大學生的心理引導(dǎo)工作，鼓勵女大學生積極參與其中。

3.認知因素

對女大學生體育認知的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有16.6%的女生懼怕參與體育運動是因為自己沒有掌握正確的鍛煉方法，另有9.9%的女生怕參與體育鍛煉之后一旦停練會出現(xiàn)體重反彈現(xiàn)象，還有女生認為參與體育鍛煉有些不穩(wěn)重，“瘋瘋癲癲”。在認知方面，女大學生沒有樹立正確的認知理念，對于體育運動的深層認知仍顯不足，有待進一步引導(dǎo)、端正。

4.客觀因素

調(diào)查顯示，自己想學想練的項目而學校沒教的占48.5%，功課太重沒時間的占41 %，學校不組織、自己又不愿練的占28.8%。由于畢業(yè)雙向選擇時，用人單位只注重畢業(yè)生的智力和專業(yè)技能，忽視體育能力，又不愿接納女性，導(dǎo)致女大學生不愿參加體育活動的占3.1%。此結(jié)果反映出現(xiàn)行的高等院體育教學大綱中所設(shè)的課程內(nèi)容以及教學組織形式已不能滿足女大學生對體育活動的需求 。女大學生更喜歡一些健身性、娛樂性、節(jié)奏性較強，對抗性較差的體育項目，相反，對抗性要求較高的體育項目，無論是在課內(nèi)與課外都不受女大學生喜歡，并且這樣的運動讓女大學生對體育運動產(chǎn)生一定的畏懼感和距離感。這不利于我國全面健身計劃的實施，也對女大學生終身體育觀的形成產(chǎn)生一定的阻礙作用。

四、建議

1.投其所好，有針對性地安排體育教學內(nèi)容，注重思想引導(dǎo)

體育運動項目的設(shè)置與安排要根據(jù)參與者的實際情況進行，同時要體現(xiàn)出針對性。在引導(dǎo)女大學生參與體育運動的過程中，首先應(yīng)了解其所喜歡的體育運動項目，為其選擇最為適合的運動項目。另外，從思想認知方面，要引導(dǎo)女大學生對體育運動價值本身的認知，使之認識到體育運動的真實價值，態(tài)度更為積極。

2.營造良好的體育運動氛圍，創(chuàng)造更多的參與機會

（1）多途徑宣傳

充分利用校園內(nèi)的宣傳媒介，對體育運動進行宣傳，讓女大學生融入其中，認識到體育運動的真正價值，激發(fā)女大學生的體育參與熱情，提升其參與度。

（2）開展豐富多彩的課余體育活動

開展豐富多樣的課余體育活動，是促進女大學生參與的重要途徑與載體。因此，我們應(yīng)針對女大學生定期開展一些體育運動項目，同時充分發(fā)揮校內(nèi)社團、協(xié)會的帶動作用，鼓勵多種形式的體育活動、比賽的開展，并鼓勵女大學生積極參與其中。

（3）重視體育課堂引導(dǎo)的重要價值

體育課堂教學是學生接觸體育運動最為直接也是最為重要的途徑，在體育課堂之中，學生能夠?qū)W習到體育運動項目的相應(yīng)技術(shù)、技巧，感受到體育運動項目的魅力與價值。體育課是學生參與體育運動的重要途徑也是引導(dǎo)渠道，所以我們應(yīng)該重視體育課堂的價值作用，充分利用體育課堂，做好女大學生的思想引導(dǎo)工作，讓她們正確認識體育運動，并能夠積極主動地參與體育運動。

（4）成立學校體育運動團隊，引領(lǐng)鍛煉潮流

運動隊不但可以在比賽當中為學校爭奪榮譽，同時學校培養(yǎng)體育運動隊還可以起到引領(lǐng)學校體育運動風尚的作用，不但可以對外宣揚自己學校的聲譽，同時也能夠讓校內(nèi)的師生感受到其內(nèi)在魅力，是校園體育文化建設(shè)的重要組成部分。

3.加大對體育場地設(shè)施的投入

場地器材是保證體育運動參與的基本條件，場館器材匱乏也是影響女大學生參與體育鍛煉的重要因素之一，這一問題普遍存在于各高校。因此，逐步加大體育場地設(shè)施的投入力度，增設(shè)、擴建一些相應(yīng)的體育場地設(shè)施，對于進一步推進女大學生參與體育鍛煉具有積極的意義。

參考文獻：

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注：2014年度吉林省體育局體育科學研究課題;吉林省高校女生體育學習態(tài)度和鍛煉行為的研究，項目編號：14C13。