神奇的箱子

摘 要：沙盤游戲（箱庭）療法是一種借助沙盤，將分析心理學理論和游戲療法結合在一起的心理療法，這種療法強調通過游戲來達到自愈和成長。游戲是兒童的天性，而兒童對沙子又有著出乎天性的情感，游戲還能促進兒童心理發育，基于這些特點，沙盤游戲對兒童的心理健康有著非常重要的作用。

關鍵詞：沙盤游戲;箱庭療法;兒童;心理健康

一、沙盤游戲（箱庭）療法的提出及理論基礎

沙盤（箱庭）療法是游戲療法的一種，起源于歐洲，主要是使用沙、沙箱以及其他豐富的縮微小物件來呈現來訪者無意識的心靈圖景，從而進行心理治療與心理輔導的一種方法。

沙盤療法大約形成于20世紀50年代，是以英國作家威爾斯的“地板游戲”為啟蒙，后來經過多拉·卡爾夫在前人的基礎上不斷完善并與榮格的分析心理學整合，最終發展起來的一套完整的理論與操作體系，卡爾夫將其命名為“沙盤游戲”以此區分威爾斯的“地板游戲”。日本著名臨床心理學家河合隼雄教授在瑞士榮格研究所留學時跟卡爾夫學習了這一“沙療”技法，1969年將其介紹到日本，正式稱之為“箱庭療法”。在我國，這一療法在20世紀90年代由張日昇、申荷永教授引進到中國大陸。

沙盤游戲療法在某種意義上是非凡創造力的衍生和表達。兒童在一個安全、不受打擾的環境中，在不受拘束的游戲世界里，他們通過自己天馬行空的想法去塑造和擺設沙盤里的沙子和玩具模型，重構自己的意識或無意識的認知，最終在沙盤上以三維的形式，呈現出一個與自己的內在狀態相對應的世界。通過這種自由的、創造性的游戲，兒童激活了自身的健康與自愈因素，創造機會讓自性得以展現，而自性又是兒童自我發展的基礎，當自性與自我建立起聯系和紐帶時，個體就會在整體上表現得更加平衡和得體。

二、沙盤游戲是兒童另類的“語言”表達

兒童的言語發展水平會導致兒童不能夠或不能準確地表達自己的需要和思想，一些我們不能通過話語去探討和理解的兒童的需要及其內心世界，都可以通過沙盤（箱庭）游戲來解決。

沙是引起兒童想象力的有力介質，也是兒童游戲世界的現實載體。在沙的世界里，兒童用各種玩具模型進行創造和體驗，表達自己獨特的內心世界，這種自然的表達形式很容易吸引兒童。玩沙不需要什么技術，玩沙的過程中也不會遭遇批判，在這種兒童自發喜歡的游戲中，他們會感到很輕松和自由。同時，兒童在卸下防御和心靈枷鎖的同時，他們會將平常不愿意表達或無法用語言表達的想法和心聲用沙盤呈現出來，沙盤游戲就成了兒童另類的“語言”表達，也為兒童與治療師之間建了一種“特殊語言”的交流，為兒童的情感和精神狀態的表達提供了一種可以客觀記錄與分析的方法。

當兒童的手接觸沙子和自己挑選的模型玩具，沉浸在沙盤的游戲世界中時，他會自由地表現喜愛的那個自己，透過這種表現也能發現“自己”。這個過程不僅僅疏導了兒童的情緒，澄清了他們內心的問題，表達了他們的思想，還會讓兒童的自發性和自主性得到進一步發展。

三、沙盤游戲對兒童心理健康的作用

沙盤游戲能最大限度激發兒童的想象自由和表達自由，為兒童營造一種安全、受保護的空間。通過玩沙子、沙具模型，兒童宣泄、疏導情緒，讓身心得到放松，還能通過沙盤重構認知，喚醒自我能量，從而促進兒童朝著更好的方向發展，并從游戲中獲得成長和進步。

兒童的心理健康，是以促進培養良好人格、心智、創造力為目標的。埃里克森認為，人格在個體的一生中不斷發展，每一階段都會出現某些危機，比如信任危機、內疚危機、羞愧、懷疑等，而解決這些危機的方式決定了人格發展的方向，并影響到今后解決危機的方式。

在成長的過程中，早期嬰兒與母親的依戀關系、親密感和安全感的建立以及兒童早期的探索性行為等是否得到健康發展，都會影響兒童的人格發展。在沙盤游戲中，兒童能全身心投入其中，而營造的安全自由的環境，又能鼓勵兒童去關注他們內在的、經常未被意識到的“自我”。沙盤游戲有自愈的特征，而每個生命個體都有自愈的潛能，都有著最基本的提高自我的傾向。兒童游戲的過程就是一個自然治療的過程。在游戲中，原型、象征和內在的精神世界通過沙盤畫面呈現出來，在潛意識與意識的碰撞和轉化中，兒童人格結構中受到創傷的部分就會得到有效的修復。

一沙一世界，在沙盤小小的世界里，兒童是自己世界的主人，他們插上想象的翅膀，構建和呈現自己心中的主題圖景。沙盤游戲，借助于一個神奇的沙箱，向人們展現著一個奇妙的心理世界。在這里，兒童有能力掌控一切，有意愿去進行積極的自我探索。他們通過深刻的體驗，宣泄情緒，獲得自愈，培養創造力和積極情緒;他們通過喚醒自己的潛意識和軀體感覺，釋放無意識的能量，和自己開始做心靈交流，并對自己產生全新的認識。隨著對自我認識的逐步提高，兒童會越來越多地獲得成長的信心和力量，獲得身心的健康發展。

參考文獻：

[1]張日昇.箱庭療法[M].北京：人民教育出版社，2006.

[2]Jerry M Burger.人格心理學[M].陳會昌，等.譯.北京：輕工業出版社，2000.