高職院校開設(shè)戶外運(yùn)動課程的可行性

【摘 要】體育是高校教育的重要組成部分，開設(shè)新時代、新時期符合大學(xué)生需求的新型體育課項(xiàng)目是必然趨勢，勢必成為高職院校體育教學(xué)內(nèi)容的主要部分。戶外運(yùn)動越來越受到大學(xué)生的喜愛，開設(shè)戶外運(yùn)動課程勢在必行。本文通過對戶外運(yùn)動的概念及特點(diǎn)進(jìn)行分析，闡述了戶外運(yùn)動課程開設(shè)的重要意義及可行性。

【關(guān)鍵詞】高職院校 戶外運(yùn)動課程 可行性

【中圖分類號】G642 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1674-4810（2015）06-0077-02

進(jìn)入新世紀(jì)以來，全國各院校根據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的指導(dǎo)思想，都加快了體育課程的改革步伐。新綱要為了適應(yīng)高校體育課程改革的現(xiàn)實(shí)和發(fā)展，明確提出“將課內(nèi)外體育、運(yùn)動訓(xùn)練納入體育課程，構(gòu)建課內(nèi)外、校內(nèi)外有機(jī)聯(lián)系的大課程結(jié)構(gòu)體系”。目前，大部分高職院校開設(shè)的體育課程依舊是傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，很難適應(yīng)當(dāng)代大學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，不能滿足新時期大學(xué)生對新型體育項(xiàng)目的需求，急需開展一些具有較強(qiáng)吸引力的運(yùn)動項(xiàng)目，發(fā)展大學(xué)生興趣愛好，增加大學(xué)生見識，培養(yǎng)大學(xué)生勇于探索的精神，提升大學(xué)生的文化素質(zhì)內(nèi)涵。戶外運(yùn)動是近年來迅速發(fā)展的體育運(yùn)動項(xiàng)目，深受廣大群眾的青睞，特別是對青少年有著極大的吸引力。2002年教育部頒布的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中，就明確將戶外體育運(yùn)動在全國普通高校中進(jìn)行推廣，因此高職院校開設(shè)戶外運(yùn)動課程具有重要的積極推動意義。

一 戶外運(yùn)動概述

戶外運(yùn)動是在自然場地舉行的一組集體項(xiàng)目群。包括登山、攀巖、懸崖速降、在野外露營、野炊、定向運(yùn)動、漂流、探險等項(xiàng)目，戶外休閑運(yùn)動中多數(shù)帶有探險性，屬于極限和亞極限運(yùn)動，有很大的挑戰(zhàn)性和刺激性，擁抱自然，挑戰(zhàn)自我。具有增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體對自然環(huán)境的適應(yīng)能力；陶冶情操，凈化靈魂，培養(yǎng)機(jī)智、勇敢、拼搏精神，培養(yǎng)集體（團(tuán)隊(duì)）精神等運(yùn)動意義。戶外運(yùn)動課程是以傳授戶外運(yùn)動基本知識、技能、技術(shù)為主，培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)、適應(yīng)能力、心理品質(zhì)等，并按照教學(xué)計劃組織實(shí)施的教學(xué)過程。

二 高職院校戶外運(yùn)動課程開設(shè)的可行性

1.與國家政策接軌

近30年以來，我國青少年體質(zhì)逐漸下降，受到國家各部門的高度重視，如何開展好體育課程促進(jìn)大學(xué)生身心發(fā)展，成為高校素質(zhì)教育的重要部分。在2003年團(tuán)中央下發(fā)的文件中，要求在全國范圍內(nèi)大力發(fā)展與推廣戶外運(yùn)動，充分利用業(yè)余時間開展社區(qū)體育、體育文化節(jié)、體育運(yùn)動營、郊游等各種體育活動，開發(fā)校外課外體育資源，享受陽光、沙灘、森林、草原、雪地等自然資源，進(jìn)行戶外生存、生活各方面的教學(xué)教育。

2.符合高職院校體育教育要求

在高職院校大力提倡職業(yè)化技能培養(yǎng)的今天，大學(xué)生不僅要用專業(yè)技能武裝自己，更要有健康的體質(zhì)作為保障。如何更快更好地促進(jìn)大學(xué)生的體質(zhì)健康，體育教學(xué)方式必須跟上時代的需要。傳統(tǒng)體育課程運(yùn)動形式單一，沒有新鮮感，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣下降，滿足不了當(dāng)代大學(xué)生對體育的需求。戶外運(yùn)動課程的開設(shè)，可以使學(xué)生提高興趣，學(xué)習(xí)掌握基本生存技能，增強(qiáng)師生間的相互交流，提高學(xué)生鍛煉的積極性和主動性，符合素質(zhì)教育改革要求，符合高職院校體育課程發(fā)展趨勢。

3.豐富高職院校體育課程教學(xué)形式

目前，大多數(shù)高職院校的體育課程依然以傳統(tǒng)體育項(xiàng)目為主，在教學(xué)過程中只傳授基本運(yùn)動技能、技術(shù)，忽略了大學(xué)生的參與程度，忽略了運(yùn)動環(huán)境、運(yùn)動氛圍以及運(yùn)動形式的重要性。戶外運(yùn)動課程將傳統(tǒng)的體育教學(xué)形式直接融入大自然中，在鍛煉體質(zhì)的同時，還可以呼吸新鮮空氣，欣賞湖光山色，達(dá)到身心愉悅的教學(xué)效果。新穎的教學(xué)方式、多變的教學(xué)過程以及良好的教學(xué)環(huán)境為體育課程教學(xué)改革提供了一個新的臺階。

4.有效促進(jìn)高職學(xué)生身心素質(zhì)發(fā)展

高職院校體育教學(xué)開設(shè)的課程主要包括田徑、籃球、排球、足球、健美操、體育舞蹈等項(xiàng)目，在對學(xué)生訪談中了解到，90%的學(xué)生不喜歡田徑類運(yùn)動，聽到跑、跳就頭疼；75%的男生喜歡籃球、足球等對抗性激烈的項(xiàng)目，但又因?yàn)閳龅卦O(shè)施有限而受到影響；80%的女生喜歡健美操、體育舞蹈等節(jié)奏感強(qiáng)的項(xiàng)目，但由于上課教室面積有限不能滿足女生的需求。設(shè)施比較落后，人均活動場地面積不夠，室外硬件設(shè)施缺少，都影響了大學(xué)生課余練習(xí)的積極性，影響身心健康水平的提高。戶外運(yùn)動的開設(shè)，教師可以根據(jù)教學(xué)班的實(shí)際情況設(shè)計不同路線，調(diào)動學(xué)生的積極性和創(chuàng)新性，在教學(xué)練習(xí)中，學(xué)生要進(jìn)行翻山越嶺、攀爬跳躍、不定向定時的奔跑，學(xué)生的速度、爆發(fā)力、耐力、靈敏性等能力顯著提高。同時，通過鍛煉，在練習(xí)過程中大學(xué)生能及時調(diào)整心理產(chǎn)生的急躁、不安、焦慮、沮喪、懷疑等不良反應(yīng)，培養(yǎng)冷靜思考、果斷決戰(zhàn)、邏輯推理、團(tuán)結(jié)合作等能力，戰(zhàn)勝失敗的挫折感，體驗(yàn)成功的成就感。

5.提高高職學(xué)生安全防范意識

戶外運(yùn)動形式多樣化，進(jìn)行戶外運(yùn)動需要有一套完整的計劃，盲目參與很可能造成危險事故的發(fā)生，這就要求教師要學(xué)會正確處理突發(fā)事件，促進(jìn)大學(xué)生安全意識的提高。大多數(shù)戶外運(yùn)動的意外發(fā)生都是由于安全意識不夠、掌握應(yīng)急知識不完整造成的。戶外運(yùn)動課程的學(xué)習(xí)，可以使大學(xué)生了解掌握在面臨危險處境下如何自救、互救以及集體救援的技術(shù)，避免一些不必要的傷害。高職院校教育中，安全教育是大學(xué)生入校必修課程，結(jié)合戶外運(yùn)動課程的教學(xué)可以使大學(xué)生安全意識得到積極有效的提高。

6.拓展高職院校多維教育

高等職業(yè)技術(shù)院校就是將理論與實(shí)踐高度結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生成為高等技術(shù)應(yīng)用型人才。在大學(xué)生三年的培養(yǎng)過程中要脫離象牙塔式的教育模式，要將理論知識與實(shí)踐（普通勞動、教學(xué)實(shí)驗(yàn)、研究項(xiàng)目、工程訓(xùn)練、工業(yè)訓(xùn)練、社會調(diào)研）緊密結(jié)合，從而達(dá)到新型教育，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。戶外運(yùn)動課程能充分體現(xiàn)體育教學(xué)、實(shí)踐教育、審美教育、安全教育等多方面教育，在很大程度上拓展了高職學(xué)生的多維教育思想。

三 高職院校戶外運(yùn)動課程開設(shè)的建議

首先，結(jié)合《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010～2020年）》文件精神，以終身體育為理念，把戶外運(yùn)動課程納入高職院校體育教學(xué)是發(fā)展的必然趨勢。學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及管理部門要更新觀念，提高認(rèn)識，充分認(rèn)識到戶外運(yùn)動課程對高職院校大學(xué)生的促進(jìn)作用，開設(shè)戶外運(yùn)動課程，制定相應(yīng)的教學(xué)政策，給予保障，努力打造成特色課程，支持體育教學(xué)改革。其次，開展戶外運(yùn)動課程一定要按照教學(xué)計劃執(zhí)行，戶外運(yùn)動存在一定的風(fēng)險因素，必須規(guī)范操作程序，預(yù)測在教學(xué)過程中可能出現(xiàn)的意外事故，將風(fēng)險指數(shù)納入到教學(xué)設(shè)計中，防患于未然，科學(xué)發(fā)展。同時加強(qiáng)教師的責(zé)任心教育、職業(yè)道德修養(yǎng)，以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對待每一次教學(xué)任務(wù)。最后，指導(dǎo)戶外運(yùn)動愛好者組建大學(xué)生戶外社團(tuán)，定期開展戶外運(yùn)動交流活動，宣傳戶外運(yùn)動知識、戶外醫(yī)學(xué)常識、戶外環(huán)境保護(hù)、戶外運(yùn)動精神以及戶外強(qiáng)身健體的意義。舉辦團(tuán)隊(duì)比賽，擴(kuò)大影響，激發(fā)大學(xué)生參與戶外運(yùn)動的熱情，有利于戶外運(yùn)動在高職院校的迅速普及。

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〔責(zé)任編輯：龐遠(yuǎn)燕〕