關于跑步教學關鍵性問題的思考

【摘 要】本文以高中體育新課程標準為背景，探討跑步教學的幾個關鍵性問題，將跑步教學的重點同體育知識結合起來，注重教學方式，并提出相應的評價機制保證高中體育教學的有效性，旨在為實際的體育教學工作提供切實可行的理論參考。

【關鍵詞】高中體育新課程 跑步教學 關鍵性問題

【中圖分類號】G632 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2015）06-0152-01

新課程改革背景下，對高中體育教學提出了新的要求。在原有的基礎上更明確了學生體育教學的目標，特別是在田徑項目中，將“跑”作為體育教學的基礎。跑步教學比較枯燥，學生容易缺乏興趣，但跑步教學不僅能提高學生的身體素質，對其精神品質方面的培養也有一定的積極作用。因此，在教學中體育教師需要抓住其中的重點及掌握一定的方式方法。

一 抓住跑步教學的重點內容

針對新課程的高中體育教學，體育教師需要做出一定的改變。傳統的體育教學其重點并不突出，新課程改革下，賦予了體育課程的全新價值，不僅要讓學生得到一定的體質鍛煉，還需要獲得一定的運動知識與技能。特別是在心理健康教育方面，借助跑步教學，讓學生在情感體驗方面得到鍛煉，有效提高學生控制不良情緒、預防心理疾病的能力。體育教師在教學中，要充分體現運動技能的優勢，引導學生掌握相關技能，并充分調動學生的運動積極性。

例如，某高中體育教師在教學中，在每次課前10分鐘都會講述田徑項目中比較有趣的故事，同時帶有十分積極的因素：劉翔大家都認識吧？生：認識。師：大家都知道他跑出過12秒87的成績，大家知道12秒87是一個怎樣的概念嗎？可能同學們并不了解，等下我們嘗試跑110m大家就知道了。可能同學們不知道，現在的高水平運動員想要提高0.01甚至是0.0001秒都十分困難，其中有一個這樣的小故事，劉翔在尤金站拿到冠軍后，艾迪醫生流下激動的淚水。他說劉翔為了這個成績背后付出了太多的努力，不僅曾經受過嚴重的傷，還動過手術，能跑出12秒87，真的十分不容易。借助這樣勵志的小故事，學生被教師的內容吸引住了，運動積極性得到了提高。

二 加強跑步教學的方式方法

跑步教學其中的跑步分長跑、中跑與短跑。體育教師想要獲得良好的教學效果，需要摒棄傳統的教學方式，在方式方法上進行創新，將學生的注意力集中起來，激發學生運動的積極性。體育教師甚至可以在體育中融入藝術成分，將各種學生喜歡的教學形式加入到體育教學中，從而有效提高學生的身體素質，又或體育教師可以將主導權交給學生，讓學生設置跑步游戲或其他，提高學生的創造力。

例如，某體育教師在教學形式上進行了一定的創新，將各種教學形式與傳授知識結合起來，該教師在跑步教學中將游戲教學法、探究式跑步教學法、跑步訓練教學法、跑步鑒賞教學法等多種教學方法進行滲透，特別是游戲教學法深受學生喜愛。一節課中，在了解學生心肺功能的基礎上設置教學任務，該教師以機械跑與競賽方式結合的方式，大大提高了學生參與的積極性，普及了運動器械的知識，同時還有效培養了學生的意志力、競爭意識與團隊意識，取得了良好的教學效果。

三 完善跑步教學的評價機制

體育教學同樣需要一個有效的評價機制，將教學的效果體現出來。傳統對學生的體育評價只采用終結性評價，這種方式并沒有將學生的實際情況反映出來，也不能充分起到促進學生進一步學習的效果，從而降低了學生的學習積極性。新課程改革下，體育教學評價不僅需要反映學生的體育成績，還需要綜合反映出學生的身體素質、體能，運動知識與運動技能的掌握情況。因此，應將過程性評價加入到教學評價機制中，最終保證課程總目標與任務落到實際的教學中。

例如，某中學對體育評價機制實行改革，要求體育教學在跑步教學中需要將過程性評價加入其中。體育教師需要從學生良好行為習慣的培養開始，對學生體能的評價側重放在身體素質的提高方面。在培養學生具體跑步技能的過程中將重點放在動作的正確與否方面，同時該教師還會定期考核學生的體育知識、了解學生的掌握情況。根據學校制定的表格留意學生在跑步教學中的參與程度。針對學生心理健康的評價，該教師觀察學生在團隊比賽中合作精神的體現，觀察是否進步。在最終的評價方面，該體育教師采用測試、比較、觀察等方式，同時讓學生發言對自身或他人進行評價，如此一來，學生就能更加清楚地認識到自身目前的運動水平，教師則更客觀、公正地做出一個評價，調動學生的積極性，在下一階段的跑步教學中就能更有針對性地進行教學。

四 結束語

總之，新課程背景下，高中體育跑步教學需要做出較大的改變，不僅需要讓教師與學生都認識到體育教學的重要性，更加需要體育教師在教學方式方法上進行創新，并借助一個完善的評價機制幫學生在完成課程目標時提高身心健康程度，達到良好的教學效果。

參考文獻

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〔責任編輯：林功〕