舞蹈表演中的控制能力

摘要：舞蹈是非常受歡迎的藝術(shù)形式，很多人將自已的一生都投入到舞蹈藝術(shù)表演中。控制能力是每一個(gè)舞蹈藝術(shù)表演人員都需要具備的能力，對(duì)于舞蹈表演的成功性有著決定性的影響，本文就是對(duì)舞蹈表演中的控制能力進(jìn)行淺顯分析，希望能夠?qū)ο嚓P(guān)從業(yè)人員有所啟示。

關(guān)鍵詞：舞蹈表演；控制；舞蹈演員

中圖分類(lèi)號(hào)：J712 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1671-864X（2015）06-0037-01

一個(gè)優(yōu)秀的舞蹈藝術(shù)表演人員需要具備的能力有很多，控制能力是舞蹈藝術(shù)表演人員必須要具備的能力，對(duì)于舞蹈表演的成功性有著決定性的影響。控制能力更加細(xì)致的劃分可以分為，舞蹈藝術(shù)表演人員對(duì)于自身字體和氣息的控制，對(duì)于自身內(nèi)在情感的控制；對(duì)于音樂(lè)節(jié)奏的控制等。這些內(nèi)容都是有著緊密聯(lián)系的，若是舞蹈演員并不具備這些控制能力，那么，就很難將舞蹈藝術(shù)作品優(yōu)秀的展現(xiàn)出來(lái)，得到觀眾的肯定，下面就對(duì)相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)的敘述。

一、肢體與氣息控制

（一）肢體的控制，力量的無(wú)限表達(dá)。

舞蹈藝術(shù)表演人員對(duì)于肢體的控制，首先需要做的就是解決肢體幅度和素質(zhì)能力，是建立在舞蹈演員具有扎實(shí)的舞蹈基礎(chǔ)之上的，肢體幅度指的就是舞蹈藝術(shù)表演人員身體的柔韌度，舞蹈演員的素質(zhì)能力值得就是舞蹈演員跳轉(zhuǎn)翻的能力，這兩方面內(nèi)容都是舞蹈藝術(shù)表演人員必須要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)。在舞蹈藝術(shù)表演人員的訓(xùn)練初期階段，需要通過(guò)壓腿、下腰等多種非常嚴(yán)格訓(xùn)練方法，使得舞蹈藝術(shù)表演人員的身體幅度能夠達(dá)到最大化，并且依據(jù)舞蹈藝術(shù)表演人員的天生條件進(jìn)行素質(zhì)的訓(xùn)練，對(duì)舞蹈藝術(shù)表演人員具有的素質(zhì)能力最大限度的挖掘。以往情況下舞蹈藝術(shù)表演人員需要依據(jù)表演作品的實(shí)際需求，逐漸的掌握如何的應(yīng)用身體的幅度和自身具備的素質(zhì)能力，但是這并不意味著舞蹈藝術(shù)表演人員對(duì)于每一個(gè)舞蹈動(dòng)作做到最大幅度，跳躍到自身能夠跳躍的最高點(diǎn)，就能夠?qū)⑽璧缸髌犯恿己玫谋憩F(xiàn)出來(lái)。舞蹈作品都是需要通過(guò)肢體動(dòng)作進(jìn)行呈現(xiàn)的，所以，舞蹈藝術(shù)表演人員必須要對(duì)自身的舞蹈動(dòng)作線路和力量進(jìn)行有效的控制，這樣才能夠?qū)⒅w動(dòng)作具有的美感良好的呈現(xiàn)出來(lái)[1]。

（二）氣息的控制，肢體的生命動(dòng)力。

呼吸是人的生命活動(dòng)，同時(shí)呼吸也能夠賦予舞蹈生命力。舞蹈藝術(shù)是應(yīng)用身體動(dòng)作進(jìn)行藝術(shù)表現(xiàn)的，舞蹈藝術(shù)表演人員想要使得自身的舞蹈肢體動(dòng)作能夠具有生命力，同時(shí)具有延伸的力量，側(cè)重點(diǎn)在于舞蹈藝術(shù)表演人員是否能夠使得自身的氣息與肢體動(dòng)作相契合，從而最對(duì)舞蹈作品進(jìn)行表演，將舞蹈藝術(shù)作品具有的中心思想更為良好的展現(xiàn)出來(lái)。在舞蹈藝術(shù)表演的過(guò)程中，舞蹈藝術(shù)表演人員呼吸的大、小、快、慢以及呼吸節(jié)奏的交換，都是需要根據(jù)舞蹈藝術(shù)表演中肢體動(dòng)作的展現(xiàn)進(jìn)行控制的。若是舞蹈藝術(shù)表演人員不能夠?qū)粑M(jìn)行有效地控制，那么舞蹈表演就如同動(dòng)作的堆積，沒(méi)有任何的生命力可言，使得觀眾不能夠感受舞蹈藝術(shù)的魅力，這樣的舞蹈表演可以說(shuō)是非常失敗的。

在舞蹈藝術(shù)作品進(jìn)行表演的過(guò)程中，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)連貫性很強(qiáng)的舞蹈動(dòng)作，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)肢體動(dòng)作進(jìn)行靜止定格的畫(huà)面。想要使得舞蹈動(dòng)作具有質(zhì)感，舞蹈藝術(shù)表演人員的呼吸有著關(guān)鍵性的影響。肢體在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，其具有的模式并不是像某個(gè)機(jī)械設(shè)備進(jìn)行死板的運(yùn)轉(zhuǎn)，而且需要依靠人的呼吸對(duì)其進(jìn)行調(diào)節(jié)的。例如舞蹈藝術(shù)表演人員進(jìn)行連貫性很強(qiáng)的舞蹈動(dòng)作處理時(shí)，必須要配合相應(yīng)的呼吸吐納節(jié)奏，不僅是為了能夠?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行充氧，同時(shí)也使得舞蹈肢體動(dòng)作能夠具有生命力，還能夠要舞蹈藝術(shù)表演人員感受到自我生命的存在[2]。

二、情緒和情感的控制

情緒和情感控制對(duì)于幫助舞蹈藝術(shù)表演人員塑造舞蹈角色有著不可忽視的影響力，一個(gè)舞蹈藝術(shù)表演人員想要將角色更加生動(dòng)形象的表現(xiàn)出來(lái)，那么就必須要學(xué)會(huì)情緒和情感的控制。舞蹈藝術(shù)是應(yīng)用肢體動(dòng)作作為情感表達(dá)的媒介，使得觀眾能夠感受到舞蹈藝術(shù)表演人員想要傳到的情感，使得舞蹈藝術(shù)人員與觀眾的精神世界能夠引起共鳴。所以，首先需要做的就是對(duì)于情緒進(jìn)行認(rèn)知，情緒就是人對(duì)于認(rèn)知內(nèi)容產(chǎn)生的不同態(tài)度，其次就是需要了解情緒產(chǎn)生的原因，從而在情緒產(chǎn)生的過(guò)程中進(jìn)行自我感受，根據(jù)自身的實(shí)際需求去完成對(duì)于情緒的體驗(yàn)。

（一）建立情感的積極性。

想要成為一名出色的舞蹈藝術(shù)表演人員，或者是想要被人們稱(chēng)之為舞蹈藝術(shù)表演家，那么就要堅(jiān)持在任何時(shí)候都不能忘記自我，要以自身的情感為主，去進(jìn)行舞蹈藝術(shù)的創(chuàng)造，將自我忘記也就等于滅絕了自己的創(chuàng)作之路。舞蹈作品中的角色為舞蹈藝術(shù)表演人員的情感指明了方向，舞蹈藝術(shù)表演人員需要依據(jù)角色指定的方向進(jìn)行情感體驗(yàn)，培養(yǎng)自身具有的情感，并且注重情感的積累。

（二）以需要為原則的演員體驗(yàn)。

舞蹈藝術(shù)表演人員對(duì)特定的情景進(jìn)行實(shí)際體驗(yàn)，只有將作品的情感需求轉(zhuǎn)變?yōu)槲璧杆囆g(shù)表演人員自身的情感需求，這樣對(duì)于舞蹈作品角色的體驗(yàn)才能夠成為具有真實(shí)性、創(chuàng)造性的體驗(yàn)，從而使得舞蹈藝術(shù)表演更加的生動(dòng)形象，舞蹈藝術(shù)表演人員需要根據(jù)作品的需求對(duì)自身的情感進(jìn)行控制，舞蹈藝術(shù)作品的表達(dá)變?yōu)槲璧杆囆g(shù)表演人員自身的需求。

對(duì)于舞蹈藝術(shù)表演人員情緒、情感控制的培養(yǎng)需要應(yīng)用直接和間接的經(jīng)驗(yàn)對(duì)于舞蹈藝術(shù)表演人員進(jìn)行啟發(fā)。舞蹈藝術(shù)表演人員需要明確情緒和情感的控制對(duì)于舞蹈作品的表演成效有著直接性的影響。如果在實(shí)際表演過(guò)程中對(duì)于情感不能夠進(jìn)行和有效的控制，那么很有可能會(huì)導(dǎo)致舞蹈表演不能將作品需要表達(dá)的中心思想全面的展現(xiàn)，人物形象不夠鮮明。因?yàn)槊恳粋€(gè)舞蹈藝術(shù)表演人員他們的生活環(huán)境、成長(zhǎng)經(jīng)歷都具有很大的差異性，會(huì)使得一些舞蹈表演人員的直接經(jīng)驗(yàn)較少。舞蹈藝術(shù)表演人員自身情緒、情感的控制，對(duì)于自身的經(jīng)驗(yàn)回顧是有著很大聯(lián)系的。例如舞蹈表演中需展現(xiàn)悲傷情緒，如果舞蹈藝術(shù)表演人員有著相應(yīng)的情緒經(jīng)歷，那么悲傷的情緒就會(huì)快速的對(duì)自身進(jìn)行感染，使得自身可以更好的對(duì)舞蹈角色進(jìn)行詮釋?zhuān)沟米陨砼c情緒滿(mǎn)足作品的需求。

結(jié)語(yǔ)：控制能力是每一個(gè)優(yōu)秀的舞蹈藝術(shù)表演人員都需要具備的能力，其中包含的內(nèi)容眾多，包括對(duì)于舞蹈肢體動(dòng)作還有呼吸的控制，還有自身情緒情感的控制等眾多內(nèi)容。舞蹈藝術(shù)表演人員只有具備這些控制能力，才能夠使得舞蹈表演更加生動(dòng)形象，更加具有生命力，才能夠要觀眾感受到舞蹈藝術(shù)的魅力。

參考文獻(xiàn)：

[1]王盛峰.論舞蹈表演中的控制能力[J].北京舞蹈學(xué)院學(xué)報(bào).2011（1）：42-44

[2]宋文鶴.舞蹈藝術(shù)的表演控制能力分析[J].大眾文藝.2015（4）：170