基于班主任工作的初三年級學生心理素質教育研究

黃恒

【摘 要】本文分析了初三學生在學習生活中存在的急躁心理、依賴心理、偏重結論等心理問題，提出了初三班主任對學生的心理素質教育對策，主要有：一是利用自我分析法，二是系統脫敏法，三是自我暗示法，四是學習技能法，五是焦點轉移法。

【關鍵詞】班主任 初三年級 學生 心理 教育

初中生一般年齡都在12一16歲，處于青春發育的初期。這個年齡段的學生已脫離了兒童群體，但又被排斥在成年人行列之外，是承前啟后的過渡階段。由于生理上的急劇發育成長，心理上正經歷著急風暴雨般的變化，初三學正處在身心發展的特殊矛盾時期。他們首先遇到的是自身發展與學校、家庭、社會之間不適應的矛盾，因而加強對初三學生的心理教育顯得尤為重要。

1 初三學生學習的心理障礙

初三學生，學習壓力大，有升學考試，也有各類學科競賽的壓力，他們的心理方面會出現一些情況，其主要表現有以下幾個方面：

1.1 急躁心理

一些學生急功近利，急于求成，在解答試題時盲目下筆，導致解題出錯。原因有：一是末弄清題意，未認真讀題、審題，沒弄清哪些是已知條件，哪些是未知條件，哪些是直接條件，哪些是間接條件，需要回答什么問題等；二是未進行條件選擇，沒有從貯存的記憶材料中去提取題設問題所需要的材料，并行對比、篩選，就急于猜解題方案和盲目嘗試解題；三是被題設假象蒙蔽，未能采用多層次的抽象、概括、判斷和準確的邏輯推理。

1.2依賴心理

在初三各科教學中，學生普遍對教師存有依賴心理，缺乏學習的主動鉆研和創造精神。這主要表現在：一是期望教師對問題進行歸納概括并分門別類地一一講述，突出重點難點和關鍵；二是期望教師提供詳盡的解題示范，習慣于一步一步地模仿硬套。事實上，大多數教師也樂于此道，課前不布置學生預習教材，上課不要求學生閱讀教材，課后也不布置學生復習教材。長此以往，學生的鉆研精神被壓抑，創造潛能遭扼殺。學習的積極性和主動性逐漸喪失。在這種情況下，學生就不可能產生學習的高峰體驗——高漲的激勵情緒，也不可能在學習中意識和感覺到自己的智慧力量，體驗到創造的樂趣。

1.3 偏重結論

偏重結論而忽視學習過程，這是教學過程中長期存在的問題。從學生方面來講，同學間的相互交流也僅是對答案，比分數，很少見同學問有對問題過程的深層次討論和對解題方法的創造性研究，至于思維變式、問題變式更難見有涉及。從教師方面來講，也存在自覺不自覺地忽視問題的解決過程，忽視結論的形成過程，忽視解題方法的探索，對學生的評價也一般只看“結論”評分，很少顧及“學習過程”。

2 初三班主任對學生的心理素質教育對策

2.1 利用自我分析法

自我分析法是在自己感到緊張、壓力大、自信心不足時，采取寫小結或寫日記的形式，對自己的各科學習情況、復習情況、優缺點、改進方法和措施等做一番分析。這種方法可以使學生了解自己的實力、長處和薄弱環節，消除畏懼心理，克服驕傲心理、自卑心理和怯場心理。如，我曾經指導初三某同學采用這種方法來克服驕傲心理。我讓他列舉出自己的優點和缺點各十條。他列優點很容易，但列缺點就較困難。后來，在我的幫助下，他與班上同一層次的同學相比較，才完成此項任務。在這一過程中，他不僅通過列優點環節樹立了自信心，而且通過列缺點環節意識到自己的驕傲自滿情緒。

2.2 系統脫敏法

系統脫敏法是指在放松狀態下逐漸增強刺激強度的一種抑制訓練方法。我在教育教學過程中，結合中考設計出一系列逐漸增加刺激強度的訓練內容。如家庭作業，課堂作業，課堂測試，單元測試，期中考試，期末考試等等，要求怯場的學生在平時完成作業時進行限時訓練，最后將他們訓練到“將做作業當成考試，將考試當成做作業”的地步。這樣的訓練就能有效地緩解學生的畏懼心理和怯場心理。

2.3 自我暗示法

自我暗示法又稱自我安慰法。在復習考試階段，當初三學生感到壓力很大時，可用這種方法消除緊張情緒。如A同學就對我說過“該復習的知識點，我都認認真真地復習了，還怕什么怕？考試內容無非就是這些復習過的知識組合。”B同學在考試前聊天時也表達過“這學期一來，我在聽力部分下的功夫一點也不少，在考試中肯定不會比以前差很多。”

2.4 學習技能法

學習技能法是指在教育教學過程中，我向學生介紹一些考試方法，讓他們掌握一些應試技能，以減輕各種應試心理障礙。如我向學生推薦一下應試口訣：審題要細心，題意須看清；遇到攔路虎，不妨繞道行；細中求速度，快中不忘靜；不爭交頭卷，檢查必慎重。我還向學生介紹不同題型的應試技巧等。通過介紹學習技能法，學生在考試中因審題不清、時間不夠、記憶堵塞等造成的過失性失分的分值明顯下降，而那些即使不會做，但可通過應試技巧而得分的題的得分率明顯上升。

2.5 焦點轉移法

焦點轉移法是在復習考試期間，自我感覺疲勞、緊張、厭倦時，應把自己注意中心從復習考試轉移到其他與復習毫無關系的事情上，從而消除厭倦心理和怯場心理等。如，在中考沖刺階段，我并沒有像其他教師那樣，為了爭取多一點復習時間，就取消每節課前的值日報告環節。我不僅延長了學生的報告時間，而且還擴展了學生的報告范圍。學生可以說笑話，講故事，報新聞，談心得等，這樣不僅可以緩解臨考緊張氣氛，活躍課堂氣氛，而且還可以開闊視野，改善學生的關系，增進師生間的了解和友誼。

3 結語

作為教師，我們有義務在教育教學中分析和研究初三學生在學習與生活中出現的一般心理問題及應試心理障礙，積極尋找矯正應試心理障礙的方法，真誠幫助學生克服應試心理障礙，使他們在中考中考出好成績，考出自信心，身心健康地度過學生時代！

【參考文獻】

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