試論我國青少年足球實操性訓練及實踐要略

倪曉峰

中圖分類號：G843 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）03-000-01

摘 要 隨著足球體制改革的不斷深入，我國青少年足球實操訓練中的一些問題相繼暴露。對相關問題進行辯證分析，并經(jīng)過經(jīng)驗資料匯總與討論，形成在足球訓練規(guī)劃、職業(yè)道德規(guī)范、專業(yè)文化知識等方面的實踐要略，以為我國現(xiàn)階段青少年足球實操性訓練提供有意探索與理論性支撐。

關鍵詞 青少年 足球訓練 實操性訓練 實踐要略

一、足球訓練規(guī)劃：科學構建青少年足球訓練規(guī)劃

足球運動的發(fā)展離不開后備基礎力量的夯實[1]。從日本近十年足球的發(fā)展，我們可以看出，將足球培養(yǎng)規(guī)劃依從于足球運動發(fā)展軌跡、發(fā)展原則之上，可見成效。在訓練系統(tǒng)工程中，足球培養(yǎng)規(guī)劃是促進青少年足球意識、訓練習慣等足球素養(yǎng)發(fā)展的重要指南，是在對現(xiàn)有狀態(tài)進行辨證定位后，提出的目標性、戰(zhàn)略性訓練調整，其計劃性、周期性相對比較突出。不可否認，現(xiàn)階段，我國不少地區(qū)對青少年的青訓工作較為松懈。而教練員也僅僅靠個人意愿來規(guī)劃訓練活動，這樣隨機性、非系統(tǒng)的訓練對訓練本身的效率及長遠發(fā)展影響很大。對運動員，教練員制定訓練規(guī)劃時，要充分考慮其實際情況，制定切近而具有一定難度的分期目標，將整體規(guī)劃與分期發(fā)展結合起來，步步為營，使其不斷成長。

二、職業(yè)道德規(guī)范：不斷培養(yǎng)青少年足球職業(yè)操守

在足球職業(yè)化的今天，我國足球還正在起步時期。國家足球體制的革新、完善，拉近了與國際足球發(fā)展的距離。進行青少年足球實操性訓練，必須首先要“正其思，端其想”，職業(yè)道德教育為其第一位。職業(yè)道德教育的內容涵括見表1。

表1 我國青少年足球實操性訓練之職業(yè)道德內涵

序號 內涵

① 崇尚職業(yè)，樹立理想與責任使命感。

② 發(fā)奮苦練，促進知識技能雙項提升。

③ 團結拼搏，培養(yǎng)公平公正比賽理念。

④ 遵紀守法，遵守國家集體紀律要求。

⑤ 端正言行，養(yǎng)成衛(wèi)生健康生活習慣。

⑥ 理性定位，準確認知個人集體關系。

三、專業(yè)文化知識：扭轉足球訓練輕文化傾向性

我國青少年足球發(fā)展，目前來講，存在著文化知識水平太過偏弱的問題。許多地區(qū)，為了讓青少年更早接觸專業(yè)化訓練，讓其盡可能早地進入到足球訓練中，從而忽視了文化知識的系統(tǒng)性學習。實際上，不同年齡階段的青少年，其運動水平的提升與知識文化有著密不可分的關系。即使他們年滿16周歲，其學習任務仍然應該伴隨在足球訓練過程中。如果運動員過分“重訓練，輕文化”，那么其足球戰(zhàn)術訓練實踐將失去學習習慣的支撐。學生于比賽中，在攻防意識、教練員戰(zhàn)術等理解方面存在較大欠缺。

四、足球人才選拔：科學設定足球訓練對象

在足球培養(yǎng)實踐中，許多教練員并未在足球運動員的選擇上做足功課。在進行足球實操性訓練之前，教練員要根據(jù)科學、完善的選材標準，將運動員素質數(shù)據(jù)化、規(guī)律化，通過“優(yōu)選劣汰”原則，逐步形成一套良好的足球運動員選材體系。這方面，計算機技術的適度應用，可為其工作打造堅實基礎。

五、足球訓練系統(tǒng)：強化足球科學系統(tǒng)訓練

在足球發(fā)展史上，我國曾經(jīng)出現(xiàn)過短暫性的“足球繁榮”現(xiàn)象[2]。但是理性來看，我國足球運動無論是普及開展程度，還是足球訓練水平都處在相對落后的階段。究其因，足球訓練在青少年這一特定環(huán)節(jié)，缺乏“科技含量”，是主要表現(xiàn)之一。鑒于當前國際體育競技發(fā)展情況，不少運動項目的理念、專業(yè)知識技能及訓練方法等方面都發(fā)生了改變。而足球發(fā)展的現(xiàn)狀，正要求我們教練員要充分注重以科學、系統(tǒng)的經(jīng)驗訓練作為實操性實踐的基本保障。足球實操性訓練，須注重科學、完整、系統(tǒng)、定量等手段的綜合性與系統(tǒng)性。要尊重青少年足球運動員的身體情況，發(fā)育特征，要依據(jù)足球運動規(guī)律進行訓練實踐，力爭使得實踐價值最大化。

六、足球訓練定位：科學處理訓練目標方式

在青少年足球訓練中，不同年齡所應該安排的目標與任務存在很大差異。這主要源于訓練者生理特征、個性取向、生活氛圍、適應能力、身體特長等因素的影響。故而，教練員要針對不同的訓練對象，給予訓練任務、內容、方法及要求上的分層對待。堅決防止“餓者無食，飽者多食”的尷尬，要時時處處以運動員的特長發(fā)揮，足球素養(yǎng)提升作為實踐重點。

七、足球訓練實踐：加強理論創(chuàng)新，形成良好作風

在足球運動世界化發(fā)展的今天，足球理論的創(chuàng)新，正成為青少年足球訓練實踐的生命力體現(xiàn)。在訓練實踐中，堅持科學的、優(yōu)秀的理論指導訓練實踐，是越來越多的教練員所秉持的原則。借助引導運動員對理論性知識進行學習，使其從自我角度了解并熟悉足球運動的精髓、發(fā)展軌跡等，并具備對戰(zhàn)術意識與戰(zhàn)術安排的理解能力。廣大的足球教練也應該重視在實踐中完善足球訓練理論，并相互交流，形成可以在一定范圍內流通的經(jīng)驗理論。

除了理論知識的學習，教練員還須對學員進行思想與自身行為上的規(guī)范與修正。這樣才能為足球實踐提供良好的作風基礎。對于青少年來說，其思想的走向、訓練態(tài)度等的變化，對其訓練實踐影響是直接性的。對于訓練中的問題，教練員要及時進行深入調查，并及時把控其心理需求、心理變化等，從而做到預見、有對策、有價值的實操性訓練。

參考文獻：

[1] 劉陶，吳中琦.足球后備人才培養(yǎng)發(fā)展研究[J].南京體育學院學報.2011.18（6）.

[2] 韓勇，王蒲.我國足球后備人才培養(yǎng)體系研究[J].天津體育學院學報.2013.16（1）.