普通高校女子籃球課程中教學比賽的運用研究

楊金鵬

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）03-000-02

摘 要 以教學比賽為主線貫穿于高校女子籃球課程的教學當中，使學生在快樂、激烈、有趣的比賽中鞏固提高所學籃球的基本知識、基本技術和基本戰術，從而提高籃球課程學習對于高校女生的吸引力，增強女生對于籃球課程學習的主動性和意愿性，為從事終身體育鍛煉打下良好的基礎。

關鍵詞 教學比賽 女子籃球課程

女子籃球課程雖然是高校體育教學的重要組成部分，但長久來高校女生自主參與課程學習的意愿始終較低，究其原因是課程本身缺乏足夠的吸引力。籃球運動最具吸引力的地方莫過于籃球比賽，而作為籃球課程來說，教學比賽又是籃球教學的主要內容和手段。將籃球比賽作為籃球教學的主線任務貫穿于整個課程學習當中，通過比賽使學生充分體會到籃球運動的獨特魅力，提高課堂學習氣氛，從而激發學生的參與興趣和學習欲望，筆者通過一年的實踐，在女子籃球課程教學中取得了較好的效果。

一、教學比賽開展的形式

以教學比賽為主線的女子籃球課程，盡量能夠細化到每一項技術、戰術的學習都能夠有相應的比賽來幫助學生鞏固和提高所學知識，同樣一項技術練習，教師根據不同的教學目的，安排不同的教學比賽，這樣既保證了課程學習對于女生的新鮮感，有能夠有效的促進學生對于技術技能的掌握。總體劃分出來，會有以下幾種形式：

（一）運球的比賽

學生在掌握基本的運球方式方法后，教師可以根據課堂的需要安排學生進行有針對性的控球練習。比如說：1.鍛煉學生運球速度的行進間運球接力賽：將學生分為人數相等的幾組，規定距離后，最先跑完的一組為獲勝方；2.鍛煉學生運球穩定性和護球能力的小范圍“打球”練習：將學生分為人數相等的兩組，在限定的區域內兩組學生在運球的同時要盡量將對方組同學的球打出區域外，直到區域內剩下一只隊伍獲勝為止；3.鍛煉學生運球過程中變向能力的障礙跑：教師設置好障礙后，學生運球跑動的同時要繞過相應的障礙物，用時最少的學生為獲勝者。

（二）傳接球的比賽

傳接球是籃球課程教學的重要內容，而且是籃球比賽中團隊配合能否連貫流暢的紐帶，擺脫那種單調乏味的傳接球練習，增加學生對傳接球的認識和興趣，可以從安排有針對性的傳接球游戲或比賽入手。比如：1.傳接球“捕魚”游戲：在限定的區域內，選出幾名同學作為“捕魚手”，而剩余的同學作為“魚”，“捕魚手”不能運球和帶球跑動，“捕魚”的過程完全靠無球“捕魚手”的移動和持球“捕魚手”及時準確的傳球為基礎，當球碰到“魚”后，被抓到的“魚”加入“捕魚手”的行列，如此直到將“魚”抓完為止；2.連續傳接球能力的練習：將學生分為人數相等的兩隊，在限定的區域內，一隊進攻一隊防守，進攻的隊伍只能進行傳接球，與允許運球和投籃，勝負的方式以最先達到規定傳接球次數的隊伍為獲勝。

（三）投籃的比賽

投籃練習如果讓學生自主進行的話往往表現出很大的隨意性，這樣效果很不明顯，不利于學生掌握投籃的相關技巧。可以采用比賽的形式，提高學生興趣，規范學生的練習。比如：1.連續命中的比賽：將學生分為人數相等的幾組，規定好投籃的距離和連續命中的次數，最先完成的一只隊伍為獲勝方，這樣既提高學生投籃的注意力，又能鍛煉學生在關鍵時刻的心理抗壓能力和動作穩定性；2.逐漸增加距離的投籃比賽：設置好遠近不等的幾個投籃點，學生由近點開始，逐步增加投籃距離，每個點規定出手次數，在規定次數內距離球籃最遠點進球的同學為獲勝者，這樣保證女生能夠在中遠距離或是遠離投籃上投入更多的練習時間。

（四）人數不等的比賽

在女子籃球課程當中會涉及到一些基礎的進攻戰術和防守戰術的學習，而在常規比賽的條件下，女生恐怕很難達到相應的練習效果，這就需要在賽場上對所需要練習戰術的比賽優勢擴大化，以達到學生從掌握到熟練的學習過程，增加練習隊伍的相應人數無疑是很好的選擇。比如：1.以多打少的比賽：這種比賽多用來練習進攻戰術，在進攻方取得人數優勢的時候要求她們必須采用相應的進攻戰術完成進攻才算做有效，否則視為無效；2.以多防少的比賽，這種比賽多用來鍛煉防守的基本配合，同時要對進攻方的方式加以限制，比如說練習“關門”時要明確進攻方只能進行內線突破進攻。

（五）半場教學比賽

教師要定期的組織教學比賽，一方面通過比賽可以檢驗學生籃球技戰術的學習掌握情況，另一方面可以通過比賽講解使學生對于籃球規則有深入的了解。考慮到女生體力的因素，比賽最好采用半場的方式。教師要組織好學生進行實力均衡的分組，這樣能夠保證比賽良性的開展下去。

二、開展教學比賽的建議

（一）教學比賽的目的要明確

每種比賽方法的運用都是為了達到一定的教學目的，是要提高學生的運球能力，還是傳接球能力，還是腳步移動能力，還是技戰術綜合運用能力等，在開展比賽前教師一定要做到心中有數，采用相對應的比賽來進行。比如說前面提到的運球比賽，是以提高學生行進中快速運球能力為主，還是以提高學生運球中保護球、穩定性為主，教師可采用不同的方式進行。

（二）教學比賽要注意運用的時機

對于以比賽為主線的女子籃球課程教學，并不是說所有的課堂教學全部靠比賽來完成。對于新授課內容，要給學生一個學習、掌握、消化的時間，在學生有了一定的基礎后，開展相應的比賽，讓學生體會到技、戰術在比賽對抗當中是如何運用的，同時通過比賽找到自身的不足，加以改正練習，鞏固提高，然后再投入到比賽當中去。如此讓練習與實戰相結合，在一定程度上可以提高學生的學習興趣與練習熱情。

（三）教學比賽要有明確的獎罰機制

每一項教學比賽的開展，在保證參賽者實力均等的基礎上，對于輸贏的雙方，教師一定要有明確的獎罰機制，這樣才能督促學生自主去練習自己所欠缺的方面，促進教學比賽能夠良好的開展下去。如果輸贏結果都是一樣，久而久之學生對于比賽就會有消極怠慢的心理，使正常的教學比賽難以開展下去。

（四）教學比賽前要做好學生的安全教育

由于籃球比賽對抗性強、競爭激烈，所以在比賽中要盡量的避免傷害事故的發生。對于籃球運動當中一些常見的運動損傷及處理辦法要給學生講解清楚，降低學生參與比賽的心理障礙。這一點對于女子籃球課程來說尤為重要。

（五）教學比賽中教師要充分發揮課堂主導作用

對于籃球基礎較差的同學來說，教師要采用一定的方式方法引導她們走入賽場，加入到比賽當中來。對于比賽過程當中，教師也要親身參與其中，當然這并不是說要求教師上場充當隊員進行比賽，而是教師要做好場邊指導與裁判工作，及時解答與糾正學生出現的問題、錯誤。

三、結語

認真上好每一節體育課，爭取讓每一個來到課堂的學生都能夠有所收獲，是作為一名高校體育教師的職責與任務所在。本文通過筆者一年的實踐，總結整理了一些教學比賽開展的方式，同時根據自己的體會對于教學比賽的開展提出了一些建議，希望通過這些可以使女子籃球課程在高校更好的開展，提高籃球課程對于女生的吸引力，使女生在快樂、激烈、有趣的教學比賽中提高自己籃球的技、戰術水平，為終身體育奠定良好的基礎。

參考文獻：

[1] 馬耀琪.體育教學中特殊規定籃球比賽教學研究[J].教學與管理.2008.06.20.

[2] 王曉舟，李德平.淺談籃球教學中素質教育的實施[J].學校體育學.2013.3（12）.

[3] 吳建平，段彩霞.淺談我對體育比賽的看法[J].學科建設.2012（1）.