倡導“一米陽光”安全距離法則

王立祥

倡導“一米陽光”安全距離法則

王立祥

近年來，公共安全事件頻發，筆者從防護空間、心理空間、傳染空間等角度出發，提出“一米陽光”安全距離法則，倡導民眾在大型集會或日常交際中保持“一米”安全距離。旨在形成全社會公民自覺踐行的“一米陽光”安全距離法則條例。

公共安全；風險管理；踩踏

2014年12月31日23時35分許，上海市外灘陳毅廣場發生一起民眾擁擠踩踏事故。截至目前，官方通報事故已致36人死亡，47人受傷，遇難者中年齡最大37歲，最小僅12歲。難以預料的是上海外灘的跨年倒計時，竟成一些人的生命倒計時！那一張張逝去的年輕面孔，令人無比痛惜，逝者已矣，痛定思痛，總結此次踩踏事故的發生，有兩個因素：一是人群過于密集；二是在某個外在干擾影響下，人群出現瞬間的集體行動恐慌，進而演變為慌不擇路地逃離，最終在互相擠壓中釀成大禍。悲傷之余，是否應該從中吸取教訓呢？鑒于此，筆者倡議在大型集會甚至是日常交往中，公眾能夠遵守一米陽光安全距離法則[1]，即在社交集會等場所或活動中，人與人之間有意識地保持1 m的距離(圖1)。這一簡單舉動，不僅是預防擁擠踩踏事故的重要舉措，也是遠離大多數公共安全問題的必要所在。

1 “一米”能有效防推搡

保持一米陽光安全距離，是架構防護空間的需要。生活中“一米”安全距離隨處可見，在銀行、郵局等公共場所的柜臺或自助服務機前，經常能看到一條醒目的“一米線”。同樣，火車站和地鐵站上的安全線距離站臺邊緣同樣也是1 m……這條線既保護了公民的隱私，又維持了公共秩序。1 m是略長于一般人手臂的距離。這個距離進可攻退可守，上前一步可以達到自己的攻擊范圍，后撤一步又可以避開對方的攻擊。回顧此次上海外灘踩踏事件，“推搡”可謂是事件的導火索或助推器，而一米陽光安全距離，恰恰可以避免推搡的發生，也可以避免擁擠摔倒后引發的多米諾骨牌效應，因此可架構起一個防護空間。另外，從運動生物力學觀點看，人體的運動是因神經信號刺激使肌肉收縮從而使肌腱帶動骨骼結構圍繞關節進行動作，當肘關節完全伸直時，無論是屈肘肌還是伸肘肌，各肌肉力臂值基本上都處于最小值，即推搡力最小[2]。可見一米陽光安全距離對保證公共安全的重要作用。

2 “一米”能防傳染病

保持一米陽光安全距離，是隔離傳染空間的需要。通常來說，環境中含有大量病原體的飛沫在傳染源呼氣、噴嚏、咳嗽時經口鼻排入環境，大的飛沫迅速降落到地面，小的飛沫在空氣中短暫停留，并局限于傳染源周圍。飛沫傳播只有與傳染源近距離接觸時才可能實現，而距離傳染源1 m以外是相對安全的，對環境抵抗力較弱的流感病毒、腦膜炎雙球菌、百日咳桿菌等常經此方式傳播，甚至尚未遏制的埃博拉病毒也存在飛沫傳播可能。每年12月底至1月初是我國的流感高發時期。當感冒旺季來臨且家中有人患感冒時，避免傳染的最好辦法之一，就是跟感冒患者保持1 m以上的距離，這與相距1 m以內相比被傳染感冒病毒的幾率降低90%。當然，飛沫傳播途徑傳染病的預防還需感染者注意咳嗽禮儀、佩戴口罩等。故而，人際交往中維持1 m以上安全距離，可以有效防止飛沫傳播性傳染病流行等公共事件的發生。

圖1 一米陽光安全距離示意

3 “一米”是心理安全距離

保持一米陽光安全距離，是維系心理空間的需要[3]。心理學上著名的刺猬法則指兩只困倦的刺猬，由于寒冷而擁在一起。可因為各自身上都長著刺，扎得對方怎么也睡不舒服。于是它們離開了一段距離，但又冷得受不了，于是又湊到了一起。幾經折騰，兩只刺猬終于找到一個合適的距離：既能互相獲得對方的溫度又不至于被扎傷。在人際交往與公共集會中，一米陽光安全距離正是一個合適的距離。從心理學上講，人們都有一個屬于自己的心理空間安全范圍。人際交往只有在這個允許的空間限度內才會顯得自然與安全，正如法國總統戴高樂的座右銘：“保持一定的距離”！交際距離，或遠或近分寸

有度，過之則不及。美國人類學家、心理學家、方法意義學創始人霍爾博士通過大量事例說明，在文明社會中個人與他人交往而產生的關系，其遠近親疏是可以用界域或距離的大小來衡量。可用4種距離概括之，即親密接觸、私人距離、社交距離以及公共距離。無論哪一種社會交際，人與人之間都有一定的空間距離。這其中0.5～1.5 m為社交距離。在這一距離內，雙方把手伸直，還能相互觸及。這一距離有較大開放性，親密朋友、熟人可隨意進入這一區域，但這也是人心理空間的安全距離，亦能避免面對突發情況，心理產生非常態反應如焦慮、恐慌等[4]，而產生的一些無理性的盲目行為。

當人們面對突發公共事件時，常常是猝不及防而身不由己，事故前預防顯得尤為重要，正如“海恩法則”所說，任何不安全事故都是可以預防的。一米陽光安全距離法由此應運而生。未來在應對可能發生的公共事件上，將安全意識、秩序意識深植于心，除學習應急的急救互救技能外，呼吁全社會公民遵循一米陽光安全距離法則，灌輸一米陽光安全距離法則安全意識理念，形成全社會公民自覺踐行一米陽光安全距離法則條例，不失為防患未然的明智之舉。

[1] 何忠杰,王立祥.探索急救之道暢通生命之路[J].中國急救醫學,2013,33(11):988-990.

[2] 唐 剛,季文婷,李元超,等.基于關節坐標系的肌肉骨骼間附著點坐標轉換方法[J].醫用生物力學,2010,25(1):40-44.

[3] 史 宇,王立祥,鄭靜晨,等.災難心理救援中不可缺位的“心理傷票”[J].中國危重病急救醫學,2012,24(6):321-322.

[4] 張青松,劉金蘭,趙國敏,等.大型公共場所人群擁擠踩踏事故機理初探[J].自然災害學報,2009,18(6):81-86.

(2015-01-09收稿 2015-02-06修回)

(責任編輯 付 輝)

Advocacy of safety rule of “One-meter Sunshine” safety distance

WANGLixiang.

EmergencyMedicalCenter,InstituteofDisasterMedicine,GeneralHospitalofChinesePeople’sArmedPoliceForces,Beijing100039,China

To cope with the public safety events, the author put forward safety rule of “One-meter Sunshine” which benefits to construct the safeguarding space, psychological space and infectious isolate space. Safety rule of “One-meter Sunshine” calls for keeping at least one meter in public meeting. We wish that this rule would be obeyed by the public.

public safety；risk management；stampede

10.13919/j.issn.2095-6274.2015.02.002

王立祥，主任醫師，博士生導師，E-mail: wjjjwlx@163.com作者單位：100039 北京，武警總醫院急救醫學中心，災害救援醫學研究所

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