趣教急行跳遠

劉濤

摘 要：急行跳遠是有代表性的田徑類跳躍項目。本課主要運用“自主體驗與小組合作學習相結合”來提高學生參與體育運動的積極性，通過多種多樣的組織形式、簡單有效的教法教具，激發學生的學習興趣，并運用每一位學生在前三次課程學習中真實明確的反饋信息，讓每一位學生依據自身的不足，選擇有針對性的練習來鞏固急行跳遠的動作技能。

關鍵詞：趣味；多樣化；評價診斷

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：B

文章編號：1005-2410（2015）05-0075-01

急行跳遠是有代表性的田徑類跳躍項目，跑跳結合、騰空提膝、小腿前伸、落地緩沖四個部分構成，通過學習急行跳遠能夠培養學生挑戰自我與競爭意識。

一、組織形式多樣化，教具簡單有效化，激發學生學習興趣

根據學生認知水平及技能形成的需要，本課采用分層教學法、體驗法，輔以教具的使用，幫助學生形成正確的動作技能。同時，筆者依據技能水平不同，分不同層次、不同練習內容讓學生體驗重難點，采取單人練、同伴互助練、小組合作練等多種形式，個體與群體、分散與集中、規則性與自主性的練習相結合，提高動作質量。在教學評價中，教師設計的評價標準簡單直觀、操作性強，極大地提高了學生參與學習的熱情，從而達到了激發學生學習興趣的目的。

二、發揮評價診斷功能，促進學生有效學習

在課堂教學實施階段，筆者通過對前3次課學生技術掌握情況結果的統計，發現學生存在的不足，設計改進方法，把枯燥單一的技術動作練習方式游戲化，改變了以往教師教、學生學的簡單學習方式，以學生的技術掌握情況和學習內容的具體情況來確定教授的方法和內容，為每一位學生的技術改進做好充分的練習準備，從而促進學生有效的學習。

三、教學特色與手段

1.教師正確、完整、優美的示范動作，能夠更好地促進學生動作表象的形成。

2.童謠的誦讀，使學生更加明確動作要領。如：“屈膝上提我能行，踏跳有力快蹬直，小腿前伸落地輕。”

3.“活動小人”陪伴學生一起學習。在教學中，筆者自主研發了“活動小人”，生動有趣，小伙伴的出現激發了學生濃厚的學習興趣，幫助學生快速掌握動作技能（圖1）。

圖1

4.小皮筋的出現，使學生更好的體會落地前小腿前伸的動作要領（圖2）。

圖2

5.利用小踏板，幫助學生體會踏跳有力的技術動作（圖3）。

圖3

6.利用發聲的小教具幫助學生體會空中提膝收腹的動作技能（圖4）。

圖4

7.結合實際，改變踏跳區域的寬窄，提高難度（圖5）。

圖5

修訂版課程標準倡導充分發揮評價的診斷、反饋、激勵與發展功能，更有效地挖掘每一位學生的體育與健康學習潛力，調動他們體育與健康學習的積極性。在本課中努力為學生搭建不斷超越的平臺，培養了學生體育學習乃至自我超越的意識，激發學生主動學習的動力。

總之，組織形式多樣化，教具生動有效化，使學生的學習興趣更濃了。評價激勵挖潛能，分層教學促發展，使學生技能的掌握更牢了。課程資源巧開發，均衡發展促成長，使學生的體能更強了。