對初中體育課排球扣球技術教學的一些思考

張勇

排球運動是一項在我國和世界開展得比較普遍的體育運動項目之一，深受各階層的人們特別是中學生的喜愛，在我國中小學開展也比較廣泛。排球教學是中學體育課程的重要內容，是中學體育教學的重要組成部分，排球在中學體育教學中一直具有重要的地位。排球教學能夠有效的提高學生的身體素質，合理調整學生的心理，緩解學生的學習疲勞，促進學生的健康成長和全面發展。同時，排球教學對豐富學生課余生活，完善中學體育課程體系，促進中學教育的科學化、完整化、體系化意義重大。但在筆者實習所在的深圳市寶安區，中學生對排球學習興趣不高的現象卻普遍存在，而學生的學習興趣直接影響到我們教學的效果，因此，如何引導中學生對排球課的興趣是體育教師面臨的重大問題。

隨著排球運動的發展，扣球技術必須作為重點進行研究，在中學排球教學課堂，教師必須首先讓學生了解在扣球訓練需要重視的幾個問題：

首先，在課堂教學中要重視講解并示范排球運動中扣球助跑與扣球起跳的重要性。扣球質量的好壞與之前的助跑的速度與起跳的質量是分不開的，但是根據因人而異的原則，不同學生具有不同的生理特征，所選擇的助跑速度和起跳高度是不一樣的。如男同學和女同學之間相比，男同學因肌纖維類型的差異，必須選擇快攻打法，則要求助跑速度要快，起跳合理，所以男同學在平時運動時注重爆發力的訓練。……