中學生人際交往中的心理障礙及策略研究

趙申

摘 要：身處當代社會，與其他能力相比較而言人際交往能力同樣重要，中學生也是如此。良好的人際交往能力對于中學生的情緒、生理和心理具有重要作用，是其今后成才之路的重要鋪墊。然而，許多中學生在處理人際關系方面卻顯得力不從心。如果不及時進行調適，很容易導致他們的人際關系緊張，心理健康受損，因而，探析中學生在人際交往中存在的心理問題具有重要的現實意義。針對原因，我們從正確認識自我、提高自身素質、掌握交往技能等三方面提出了改善中學生人際交往的對策。

關鍵詞：中學生；人際交往；障礙；策略

人際交往是人們運用語言或非語言符號交換意見、傳達思想、表達感情的交流過程。在交往中不僅可以提高認識、啟迪智慧，同時也是滿足人們精神需要的重要途徑。處于青春期的中學生隨著年齡的增長，他們人際交往的需求愈加強烈，交往的范圍不斷擴大，交往的方式逐漸增多。但是，由于自身的知識和經驗還不夠豐富，較為系統的世界觀、人生觀還沒有真正形成，認知能力也很薄弱。因此，他們雖然渴望與人交往，但又不會交往，更不善于交往，面臨諸多人際交往方面的障礙和問題。這些障礙和問題不同程度地影響著他們的成長進步。

一、中學生人際交往障礙的主要原因

引起中學生人際交往障礙的原因是多方面的，既有外部因素，也有內部因素。在這里，我們主要就中學生的心理因素方面進行了原因分析，主要為以下幾方面：