談大學(xué)生心理健康發(fā)育

孫明月

摘 要：隨著科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，人與人之間的關(guān)系越來越復(fù)雜。人們之間的最基本的溝通和信任都成了社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)話題。如今的大學(xué)生視野開闊，思維活躍，思想上追求自由，追求個(gè)性，但是心理健康發(fā)育不正常，甚至走上犯罪道路的例子也是屢見不鮮，他們的心理健康發(fā)育引起了社會(huì)廣泛關(guān)注。本文主要從心理健康的定義，大學(xué)生常見的心理問題和加強(qiáng)大學(xué)生心理健康發(fā)育的措施等方面進(jìn)行論述。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；加強(qiáng)措施

引言

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。大學(xué)生在人際交往中常常受到外部環(huán)境的影響，加上自己的主觀意識(shí)，從而導(dǎo)致自卑、嫉妒、以及戀愛與性問題。

一、大學(xué)生常見的心理問題

（一）自卑心理

大學(xué)生最大的敵人不是別人而是自己，自卑是人際交往的大敵。自卑的人悲觀、孤僻、不敢與人交往，認(rèn)為自己處處不如別人，性格內(nèi)向，總覺得別人瞧不起自己。這類人主要是由以下幾種原因引起：過多的自我否定、挫折的影響和心理或生理等方面的不足。像有的學(xué)生身材矮小、相貌丑陋、出身低微、學(xué)習(xí)差等等。尤其在大學(xué)校園里，外貌出眾，身材姣好，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，家庭地位顯赫。而有些同學(xué)家境一般，成績一般，相貌平平，這樣他們就產(chǎn)生了自卑心理?！?br>