拓展訓練在高校體育教學中的應用研究

朱海燕

摘 要：該文采用文獻資料法、專家訪談法、問卷調查法、數理統計法、邏輯分析法對沈陽市高校體育教學中拓展訓練的應用現狀進行調查研究，通過調查發現當前沈陽市高校體育教學存在很多問題，學生體育課學習興趣不高，對現有的體育教學內容不滿意，學生對一些新興的體育項目比較感興趣，其中學生對拓展訓練非常感興趣，而拓展訓練器材的缺乏、教師對拓展訓練的不熟練、拓展訓練存在的安全問題影響了拓展訓練教學的開展，該文針對這些影響因素進行分析，并提出了一些開展拓展訓練教學的合理化建議，希望為拓展訓練在體育教學的開展提供一些參考。

關鍵詞：拓展訓練 高校 體育教學 興趣 改革

中圖分類號：G420 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2015）03（c）-0170-02

體育教學是高校教學中的重要組成，肩負著提高學生的身體素質，改善學生的身體機能，培養學生心理健康，形成體育價值觀的重任。隨著教學改革的發展，對體育教學提出了更高的要求，體育教學要加強學生團隊協作能力的培養，提高學生解決問題的能力，促進學生綜合素質的發展。而拓展訓練的引入可以解決高校體育教學中存在的一些問題，并可以全方面提高學生的綜合能力，當前有一些高校已經將拓展訓練引入到體育教學中進行了嘗試，取得了不錯的教學效果，但是，高校體育教學中拓展訓練的引入還有很多問題值得進行深入的研究。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

該文對沈陽師范大學、遼寧大學、沈陽工程學院、沈陽醫學院為研究對象進行研究，調查分析了當前體育教學中存在的問題及拓展訓練的教學情況。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查閱中國知網上關于拓展訓練與體育教學結合的論文，分析了當前拓展訓練在體育教學中應用的現狀及存在問題。

1.2.2 專家訪談法

通過電話、郵件、訪問的方式對遼寧省內體育教學的專家學者進行談法，就拓展訓練引入到高校體育教學中的可行性及存在問題進行討論。

1.2.3 問卷調查法

隨機抽取沈陽師范大學、遼寧大學、沈陽工程學院、沈陽醫學院四所學校的學生400名，每所學校100人發放問卷進行調查，共發放問卷400份，回收400份，回收率100%，有效問卷397份，有效率99.3%。

1.2.4 數理統計法

對問卷的調查結果進行統計分析，運用SPSS軟件、EXCEL軟件進行數據的分析整理。

1.2.5 邏輯分析法

運用邏輯分析法，對拓展訓練在體育教學中的應用進行層層深入的分析。

2 結果與分析

2.1 沈陽市高校生體育課學習興趣調查分析

通過對4所學校學生體育課學習興趣的調查結果來看，當前學生對體育課學習興趣不高，其中僅有8.5%的學生對體育課學習非常感興趣，有19.6%的學生對體育課學習感興趣，有39.5%的學生對體育課學習不感興趣，有32.2%的學生對體育課學習非常不感興趣。見表1。

雖然我國一直在提倡體育教學改革，創新體育教學的模式，但是大多數的學校仍舊采用傳統的教學模式，教學內容的制定多是學校自主制定的，并沒有征求學生的意見，沒有對學生感興趣的體育教學內容進行調查分析，這樣容易造成教學需求的不符。高校體育教學內容多是以體操、健身操、隊列練習、自編操為主，這些內容趣味性較低，學生對這些教學內容學習興趣較低，體育課學習積極性較差，體育教學開展的不順利。

2.2 沈陽市高校學生拓展訓練認知調查分析

從表2對學生進行拓展訓練的認知調查結果來看，拓展訓練還是非常受學生歡迎的。其中有36.8%的學生選擇特別喜歡，有44.1%的學生選擇喜歡，有10.6%的學生選擇不喜歡，有8.5%的學生選擇特別不喜歡。

通過調查發現4所高校當中僅有沈陽師范大學開設了拓展訓練教學，其他學校并沒有開設拓展訓練，而拓展訓練是當前社會上比較流行的運動，很多企業事業單位都進行了拓展訓練，一些高校的學生在參加了一些拓展培訓，取得了很大的收獲，因此，很多高校的很多學生對訓練訓練都非常向往，想在學校可以學習到拓展訓練。

2.3 高校體育教學中開展拓展訓練的作用分析

2.3.1 完善了體育教學內容

拓展訓練內容豐富多彩，有理論的破冰課程，有一些經典的場地項目，如：穿越雷區、有軌電車、流水線、雷陣取水、信任背摔、攀巖、空中斷橋、高空抓杠等項目，拓展訓練每一個訓練內容都是經過科學論證的，都有著較高的教育價值，拓展訓練的引入可以豐富并完善當前體育教學內容，使體育教師有著更多的選擇空間，更好的完善體育教學。

2.3.2 調動了學生體育學習的熱情

拓展訓練的一個顯著特點就是趣味性較高，有著較強的愉樂性，每一個拓展項目都能充分調動學生的積極性，使學生充分的投入到拓展訓練中來，體會到拓展訓練的樂趣。拓展訓練在體育教學中的應用，解決了當前學生體育課參與興趣較低的問題，活躍了體育課的教學氛圍，使學生全身心的投入到體育課學習中去，可以充分的完成體育課的教學目標。

2.3.3 提升了學生的綜合能力

拓展訓練還有助于提升學生的綜合素質，這可以充分彌補傳統體育教學中過于注重學生身體素質的提高，忽視學生綜合素質能力的培養。拓展訓練不但可以提高學生的身體素質，而且還可以促進學生心理健康發展，提高學生分析問題，解決問題的能力。拓展訓練還特別針對高校學生的心理現狀特點進行了專門的訓練項目，可以很好的解決學生膽小、羞澀、焦慮、內向、自卑、自閉、恐懼、不善交往的問題，提高了學生的心理承受能力，有效地避免了高校學生因心理問題而導致心理疾病的發生，使學生身心健康全面發展。

2.3.4 培養了學生集體主義精神

拓展訓練在對學生團隊意識的培養和互助意識的培養等方面都有著很好的效果，團隊意識與合作意識是高校體育教學中重點提倡的，當前很多學生都是獨生子女，缺少集體主義精神與互相合作的意識，學生以自我為主，很少為他人考慮，學生的團隊意識與合作意識呈現逐漸減弱的趨勢。而拓展訓練項目的設置，就是有意識的提高參與者的合作意識，參與者必須要與自己的隊友進行協助，才能快速的完成任務，取得比較的勝利，如果沒有良好的團隊意識，缺乏互相協作的話，參與者很難完成任務，通過拓展訓練的參與，可以很好的培養學生的集體主義精神，增強同學之間的友誼，使學生深切體會到團隊協助的重要性，有利于學生日后快速的融入到社會當中。

2.4 拓展訓練開展教學困難分析

2.4.1 對拓展訓練不了解

當前高校體育教學的教師、教學管理者、家長對拓展訓練的認識都存在一定的誤區，沒能形成正確的理解，簡單的認為拓展訓練就是游戲，與一般的體育游戲沒有什么區別，沒能真正理解到拓展訓練的意義所在，對拓展訓練的教育意義、健身意義理解不足。

2.4.2 拓展訓練場地器材缺乏

由于現階段拓展訓練在高校的開展并不是特別廣泛，有些學校資金有限，對體育場地器材資金投入較少，滿足不了開展拓展訓練對場地器材的需要。拓展訓練只能進行一些簡單的項目，而一些復雜的項目如：空中抓杠、畢業墻、天梯等項目都很難開設教學，拓展訓練教學的開展必須要有專項的資金來支持，才能保證拓展訓練教學的全面開展，缺少專項資金也是當前很多高校學校不能開展拓展訓練教學的一個主要原因。

2.4.3 體育教師對拓展訓練知識不了解

限制高校體育教學拓展訓練開展的一個重要因素就是缺乏拓展專項的體育教師，大部分的體育教師對拓展比較陌生，即使有了解的教師，也比較片面，沒能形成體系。拓展訓練技術性較強，對組織者有較高的要求，不僅要有較強的理論知識與組織能力，更需要具備較強的拓展專業知識，拓展訓練存在一定的危險性，如果組織者不熟練的話容易引起意外的發生，加強體育教師對拓展訓練的學習是拓展訓練開展的必要保證。

2.4.4 拓展訓練存在一定的危險性

拓展訓練很多項目存在一定的危險性，需要教師與學生按要求認真進行保護練習，而高校生天性好動，心智發育并不完善，遵守紀律性不是太好，在練習中容易發生不按教師指揮的情況，極易造成一定的危險。拓展訓練的一些項目是在野外、高空上進行練習，屬于高危項目，很多學校出于學生的安全考慮，也都將拓展訓練排除到教學之外，僅是有選擇的引用一些小游戲進行教學，并不能完全展現出拓展訓練的全部特點，效果也不是很理想。

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 通過調查發現沈陽市高校生對當前體育課的學習內容興趣不高，當前的體育教學內容滿足不了學生的需要。

3.1.2 學生感興趣的一些項目多是社會上比較流行的項目，其中拓展訓練、輪滑、跆拳道、武術、足球比較受學生的喜愛。

3.1.3 拓展訓練引入到體育教學中可以豐富體育教學內容，調動學生的學習興趣，有利于學生綜合素質的提升，有助于學生團隊意識與集體合作精神的培養。

3.1.4 拓展訓練開展教學的影響因素主要有缺乏正確的認識、缺乏場地器材、缺乏拓展專項的教師、存在一定的安全隱患等。

3.2 建議

3.2.1 為了提高學生的體育課學習興趣，可以將拓展訓練引入到體育教學中，豐富體育教學內容，活躍課堂的氛圍。

3.2.2 加強拓展訓練的宣傳，提高對拓展訓練的認識，使學校領導、體育教師、家長真正理解拓展訓練的內涵，明白拓展訓練對學生的重要意義。

3.2.3 加強專項經費的投入，興建場地、購買器材，保證拓展訓練對場地器材的需要，使拓展訓練可以順利的開展教學。

3.2.4 對體育教師進行培訓，使體育教師掌握拓展訓練的要領，提高教師的教學能力與綜合素質，為拓展訓練教學開展做好準備，

3.2.5 教師在進行拓展訓練教學時，一定要將教學的安全放在首位，嚴格按照拓展訓練的保護措施進行教學，做好預防措施，防止教學意外的出現，保證教學在安全的情況下順利進行。

3.2.6 拓展訓練內容的選擇要由簡單到復雜，由重趣味性向智力性發展，不能僅僅注重教學的趣味性，要將團隊協助、集體主義精神、創新能力的培養、心理健康的培養作為教學的終極目標。

參考文獻

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