離退休老人生活質量的狀況分析及措施探究

摘要：離退休老人生活質量的高低，是離退休事業發展的重要內容。本文從經濟生活質量、健康生活質量、情趣生活質量、家庭生活質量等方面，分析了離退休老人的生活質量狀況，并在此基礎之上，闡述了提高離退休老人生活質量的措施。本文旨在強化對離退休老人生活質量的認識，并為今后相關領域的研究提供一定的參考資料，推動離退休老人工作事業的不斷發展。

關鍵詞：離退休老人 生活質量 狀況 應對措施

0 引言

生活質量的衡量與評價，是基于多個維度下的綜合體現。對于離退休老人生活質量的現狀分析，主要基于經濟生活質量、健康生活質量、情趣生活質量、家庭生活質量等五個維度進行思考，以實現對當前離退休老人生活質量的有效了解。與此同時，新時期下的離退休老人工作更加強調各方工作的有效落實，不斷提高他們的生活質量和生活水平。

本文立足于離退休老人的生活質量現狀，闡述了新時期提高離退休老人生活質量的若干有效措施。

1 離退休老人生活質量的狀況分析

離退休工作一直是我國民生事業的大事，提高離退休老人的生活質量，讓老人們在健康需求、物質需求、精神需求等層面，得到充分的滿足。從實際情況來看，離退休老人生活質量呈現出諸多的新情況，尤其是在經濟生活質量、婚姻生活質量、情趣生活質量、家庭生活質量等方面，表現最為突出。

1.1 經濟生活質量

相比于其他階層的老年人，離退休老同志的收入相對較高；在生活開支上，離退休老人簡樸、節約，生活開支相對較小；離退休老人的居住總體良好，居住問題不是很突出。所以，在經濟生活質量層面，生活質量相對較好。

1.2 健康生活質量

健康是影響離退休老人生活質量的重要因素，也是各方關注的焦點。從調查來看，離退休老人主要的疾病有：糖尿病、心血管疾病、高血壓等，在生活中需要長期服用藥物。在離退休老人中，臥病在床、生活不能自理等的人數占有一定比例，這就在很大程度下降低了他們的健康生活質量。

1.3 情趣生活質量

離退休之后，老同志的生活相對比較固定，情趣生活的構建，對于離退休老人而言，顯得非常的重要。一些離退休老人，打太極、跳廣場舞、散步；一些老人參加畫展、球類等活動。從實際情況來看，有80%以上的離退休老同志每天會去公園散步、跳廣場舞等，保持著相對穩定的情趣愛好。所以，這在很大程度上豐富了他們離退休后的生活，緩解了他們在離退休后的焦躁、失落情緒。

1.4 婚姻生活質量

在婚姻生活方面，離退休老人表現出這么幾大特點：一是在生活上相互幫助；二是在精神上相互體貼關心；三是在感情上相互和睦。所以，離退休老人的婚姻總體比較穩定，婚姻生活質量總體較好。

1.5 家庭生活質量

老同志離退休之后，家庭是生活的主場所。家庭生活質量的高低，決定了他們生活質量的總體情況。在家庭中，老人地位高、兒女總體比較孝順，家庭關系比較融洽。當然，也有不少老人是空巢家庭，家庭生活比較冷清，缺乏親情冷暖的體現。所以，這部分人的幸福感較低，在生活中表現出較大的消極情緒。

2 提高離退休老人生活質量的措施

提高離退休老人生活質量，是新時期離退休工作優化與調整的重要內容。當前，離退休老人的生活質量總體良好，但在很多方面仍需進一步的改善。此外，離退休群體具有特殊性，在工作的開展上，強調工作的有效性與針對性。一方面，離退休老人的生活質量狀況是社會關注的重點，離退休工作的好壞，直接影響到離退休事業的可持續發展；另一方面，我國離退休工作相對比較滯后，無論是在經濟生活，還是在情趣生活等方面，仍缺乏相應的工作投入。對此，在筆者看來，一是要強化管理服務；二是要強化心理輔導；三是要引導社交娛樂活動，全方位提高離退休老人的生活質量，提高其幸福歸屬感。

2.1 強化管理服務，創新養老制度

在離退休老人的管理服務工作中，問題的突出主要在于如何更好地實現社區管理和社會保障。不可否認，在離退休社區管理方面，相應的管理服務正在逐步強化，并且社會保障也在逐步深入，相應的法律法規、保障制度等也在不斷完善。首先，在社會保障方面，老人制度社會化是必然趨勢；其次，完整規劃，完善離退休老人的生活服務體系。在服務體系的構建中，堅持以政府為主導、社會共建相結合，生活服務體系主要如下圖1所示，形成整體的良性服務支架，讓老人“老有所依、老有所醫、老有所樂”。對空巢老人家庭，要給予幫助，在醫療保障服務方面做到“以人為本”，提高老人們的幸福歸屬感。

2.2 強化老人心理輔導，調節離退休后生活

離退休之后，老同志們的生活發生較大的轉變，在心理上出現焦躁、不安等情緒，這就在很大程度上影響了老人們的生活質量。所以，在服務管理的工作上，要強化對老人的心理輔導，及時了解老人們的心理變化，做好疏導工作，讓他們以健康積極的生活態度，面對離退休后的每一天。一方面，離退休后的生活相對比較固定，習慣于工作忙碌的老同志而言，突然一下子閑下來，反而會出現較多的心理問題。這時，要及時跟進心理輔導工作，讓他們盡快適應離退休后的生活，調整生活的態度；另一方面，強化與離退休老人的溝通交流，消除他們在生活中的煩惱，解決生活中存在的問題，為離退休老人創造良好的環境。

2.3 引導社交娛樂活動，豐富老年人的生活

枯燥無趣的生活，既不利于老人的身體健康，也不利于和諧家庭生活的構建。當前，在離退休老人的工作之中，要引導老人參加社交娛樂活動，提高老人的生活質量。首先，提倡老人家庭交往、鄰里交往，為社會娛樂活動創造良好的外部環境；其次，針對老人們的興趣愛好，開設各種老年人興趣愛好協會，如下棋協會、釣魚協會等，讓每一位老人都能找到自己的興趣愛好；再次，積極引導老人們，離退休之后?；貧w大自然，開展適宜的戶外活動，提高生命的健康積極性。

3 結束語

離退休是人生的重大轉折點，無論是在生活內容上，還是在社交、社會地位上，都發生了較大變化。如何做好離退休老人服務管理工作，關鍵在于讓老人們感受到離退休后幸福的生活，強烈的幸福感讓他們有著豐富的情趣活動，有著和睦的家庭氛圍，有著相親相愛的婚姻。這些幸福的生活元素，需要我們不斷的強化工作力度，構建完善的生活服務體系，將離退休老人工作落到實處。

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作者簡介：李翠紅（1962-），女，山東人，本科，七級職員，主要研究方向：離退休工作。