犯規戰術在籃球比賽中應用的研究

劉凱

【摘要】在籃球運動中，犯規戰術具有兩面性，這兩個方面又相互對立，在比賽中如何運用犯規戰術？也是教練員思考的重要問題之一。本文通過對犯規的定義的理解以及以往比賽中運用犯規戰術的范例，對犯規戰術的應用做一全面的詮釋，有利于在布置戰術中的應用。

【關鍵詞】犯規戰術 籃球比賽

1引言

籃球運動屬于同場競技性運動項目，無論在國內還是國際上籃球運動發展的熱火朝天，比賽競爭的日益激烈，不僅僅需要在個人技術、能力的表現，同時更要在戰術、策略上動腦筋。籃球比賽允許一定范圍內的合理身體接觸，這就決定了籃球比賽中犯規現象發生必然性。根據籃球比賽規則，犯規的行為與籃球比賽倡導的公正公平精神相悖，要根據犯規程度對各種犯規動作進行必要的處罰。然而，現在很多籃球比賽中都發生隊員利用犯規戰術來取得比賽勝利的現象，因此，這種犯規戰術給比賽帶來的潛在影響得到了籃球工作者的重視，他們把犯規戰術當成一種比賽戰術來研究利用。犯規戰術作為全隊戰術中重要組成的一部分，一般情況下會有出其不意的作用。犯規戰術能夠獲得更多比賽時間，進而調動隊員的創造性和積極性，提升比賽藝術性與激烈程度。因此探索有效犯規戰術有著重要意義。

2對籃球犯規戰術的理解

2.1籃球犯規戰術的定義

籃球犯規戰術指在進行籃球比賽時，在遵守和利用籃球規則的基礎上，按照比賽實際具體情況進行的全隊或者某個隊員有預謀、有組織地主動開展犯規行動，他們進行犯規行為是為破壞對方球員比賽節奏，進而抑制或者干擾對方球員戰術的正常發揮，提升本隊勝算概率，最終贏得比賽的勝利。

2.2籃球犯規戰術的分類

籃球犯規戰術有很多種分類方法，最常見的便于人們分析犯規行為的分類，即：依據攻守對立性質分類。按照這種方法分類，籃球犯規戰術就分成防守犯

規戰術與進攻造犯規戰術。防守犯規戰術是隊員在防守過程中，為得到比賽場上主動權或是獲得更多比賽時間，依據場上情形而進行的干擾、破壞對方球員而直接獲取分數，有預謀的積極主動犯規。進攻造犯規戰術是在進攻過程中，球員有目的地做出各種假動作或者真動作，引導對方球員犯規，使對方球員因為隊友多次犯規而產生顧慮感，進而降低對方全隊或者某個隊員的防守能力。

3犯規戰術在籃球比賽中的應用

往往在關鍵比賽、重要性比賽中，在恰當的時機利用犯規會起到意想不到的效果，甚至在決勝節期間，可能反敗為勝。

3.1犯規戰術在進攻階段的應用

首先進攻階段分三種情況逐一分析：本方比分領先的情況、雙方比分相持的情況、對方領先的情況。在本方比分領先的情況下，應減少主力隊員的犯規次數，此時選用換下主力隊員，由替補隊員努力全力強攻對方的主力隊員，造成對方主力隊員的犯規，形成更鮮明的優勢。當雙方比分相持的情況下，應當注意減少本方的犯規，果斷運用進攻技戰術的強攻得分同時使對方犯規，同時在心理上對對方隊員造成一定的壓力。當比分落后的情況下，盡量加快進攻節奏，利用進攻的有利時機、根據隊員的特點，迅速將球轉移到前場，并利用技術能力，如突破上籃、內線強攻或投手投籃等各種手段得分并造對方隊員犯規。把握比賽的節奏在此時至關重要。

3.2犯規戰術在防守階段的應用

防守階段，最重要的是減少主力隊員的犯規次數，保證主力隊員在轉換進攻時沒有壓力和顧慮，有時甚至要有意保護主力隊員。在對對方隊員熟悉的情況下，犯規一般也要有選擇性，對罰球能力弱的對方隊員采用犯規戰術，讓其通過罰球最多得2分，甚至不得分的情況出現，擾亂對方的進攻節奏和意圖。防守位置在防守階段也要掌握一定的尺度。合理的防守位置有助于對方隊員犯規。有實際經驗的隊員在防守過程中都會關注對方進攻隊員的進攻路線，判斷準確可提前搶占進攻路線，這樣造成進攻隊員在突破防守或者進入進攻路線時，造成對方的帶球撞人犯規現象。在防守階段的犯規戰術，要時刻注意對方進攻隊員的意圖，如果有意創造犯規，要有意避之，不可盲目沖上。

3.3犯規戰術在應用上注意的問題

3.3.1調整心態，全隊齊心合力，相互配合

由于籃球運動的同場競技的性質，決定了身體接觸的存在性，而且這種接觸是不可避免的，無論在進攻階段還是防守階段對其要有充分的心理準備，積極面對。除此，犯規戰術不僅僅是個人的問題，在有些情況下需要全隊的配合，發揮好犯規戰術作用需要全隊思想一致，目標明確，動作迅速果斷。

3.3.2觀察裁判員的判罰尺度

每個裁判員對于犯規動作的執法程度與松緊程度都有所差別，特別是在非法邊緣和合法邊緣的動作判斷上，裁判員有很大的施展發揮空間，因此在比賽剛開始不要莽撞地挑戰裁判程度，在對裁判的裁判方法有一定了解的情況下，合理有效的采用犯規戰術，能使戰術發揮更巨大的實際作用。

3.3.3防守動作的控制

有效控制防守動作，也是評價一名優秀運動員的重要內容?；@球隊員在日常的訓練中，一定要對犯規動作實現有效控制，不能無限度地利用。讓隊員正確認識犯規戰術，利與弊都是相對的。某種程度上，犯規動作的發生對對方隊員的進攻起到了破壞和限制的作用，不能因為不規則的犯規動作使全隊陷入失敗的局面，切忌全盤肯定犯規戰術的無視規則，充分認識犯規戰術的利與弊。

3.3.4犯規時機的掌控

準確把握犯規時機，才可以把犯規戰術及贏得勝利的目的充分發揮出來。當對方進攻節奏順暢并連連得分而本方處于被動，此時本方單節的暫停機會也已用完，應該及時采取犯規戰術打破對方進攻節奏， 削弱對方的進攻士氣。在對方隊員搶到后場籃板球時，采用快攻戰術，欲以多打少的情況，首先應該堵截對方的傳球，設法造傳球者犯規，假如對方傳球到前場可以輕松得分，應在對方做投籃動作之前及時犯規，避免對方打成“2+1”或“3+1”。在比賽臨近終場階段運用犯規戰術的情況：①在本方大比分領先的情況下，應該做好防守不要犯規；②在距離比賽結束只剩幾秒鐘，本方比分領先不多而且還有犯規機會可用時，應該及時犯規破壞對方的進攻。③當本方比分落后但有機會通過犯規戰術贏得比賽時，應該盡量早點犯規，不要等時間過的太多再去犯規，最好在對方半場犯規，如果對方攻到前場，可以對對方罰球最差的隊員犯規，在對方罰球后奪回球權爭取主動，本隊快速進攻，一般利用本隊投手打三分，利用“3-2=1”的過程來追分，然后循環利用此戰術，直至比賽勝利。

4 建議

合理運用犯規戰術，并正確認識犯規戰術的利與弊，使隊員在比賽中充分發揮贏得比賽，關于犯規戰術的研究需要在實戰中充分表現，在以后的研究中多充實一些實戰經驗會更實際。

【參考文獻】

[1]曹銳成.籃球比賽犯規戰術運用的研究[J].武夷學院學報.2009年4月.

[2]楊松麟等.如何在籃球比賽中有效使用犯規戰術[J].運動.2014年11月.