如何上好初中體育課

禹曉波

摘 要：根據我個人對體育的教學經驗，總結以下教學心得，希望和老師們共同交流：創造良好師生關系，精彩課堂導入；多種教學方法；善于表揚學生；為人師表嚴于律己。

關鍵詞：初中體育課；興趣；愛好，積極性，主動性

中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2015）04-055-01

初中學生，是從兒童走向少年時期的初級階段，初中時期是學生打基礎的階段，對中學生以后的學習和成長具有重要的作用。所以在進行初中體育教學時，教師應加強了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃和主要措施，循循善誘地幫助學生對體育課的認識，打好基礎，使原來體育素質較差的“困難戶”在新的環境下樹立信心，使較好的同學樹立新的拼搏目標。面對新的學習目標領域的出現，傳統的教學方法不適應《課程標準》的教學要求，該如何上好體育課，富有創造性地開展好教學工作，這是每一位體育教師所面臨的新課題。在新的體育課程改革下，我認為體育教師在教學過程中的自我完善，更要具備強烈的責任感和事業心，使學生在打好素質基礎這一階段，逐步形成自覺鍛煉、團結活潑的班風特點和勇于拼搏的進取精神。并把體育教學內容的選擇放在“健康第一”的基礎上，因為新課標強調“以增強學生體質為主”，又必須在“健康第一”的指導思想下，促進學生身體健康、心理健康和社會適應。課程改革的核心環節是課程實施，基本途徑是課堂教學。因此，要上好初中體育課我認為要做好以下幾點：

一、教師以身作則，嚴格要求學生

體育老師在每次上課集合學生的時候，都要以身作則，不搞特殊化。上課鐘聲一響，就應著裝整齊站在上課位置上，以目光去迎接學生隊伍的到來，嚴肅接受學生的每一次報告，并進行整理隊伍、提出要求、集中注意力等。這樣，上課一開始主動權就掌握在教師手中，長此下去逐步培養學生良好的素質，為今后上好體育課打下基礎。

二、深入研究教材的魅力所在

一般來說，體育教材都具有一定的娛樂性。教材在備課鉆研教材時，首先要深入挖掘教材的娛樂性，也就是教材的魅力所在。因為教材的魅力是激發學生學習興趣的重要因素，如籃球的投籃、足球的射門、跳遠的遠度、投準的命中率等。抓住了教材的魅力，備課就可以圍繞教材的魅力做文章。新興運動項目深受學生的喜愛，可大力開發引進課堂。以此來激發學生學習的興趣，培養他們對體育鍛煉的積極性和主動性。

三、準確的示范，精辟的講解

對初中學生，講解動作過程要精辟、要領要易記，最好口訣化，練習提示要有重點。如籃球的原地投籃的動作要領精簡為“蹬”、“伸”、“扣”三個字。如擲實心球的動作要領可精簡為“后引挺腹前后（開立）站，收腹揮擺猛力擲”。這些精辟的動作要領，學生聽起來易懂、易記，也抓住了練習的重點。而每次精辟動作要領的過程，也是體育教師一次熟悉業務、鉆研教材的好機會，精講多練，增強學生的自信心，從而樹立教師在學生心目中的威信。

四、改進教學方法，增強健康體質。

受傳統習慣的影響，體育課常采用傳統的開始部分—準備部分—基本部分—結束部分這一結構模式。這種結構由于對課的幾個部分限制過死，從形式和內容上過分突出了基本部分的作用，而忽視了其它部分的教育和培養作用。從而影響了教學質量。現代教育注重學生的個性發展，而我們的任務不僅是要讓學生的身體好，重要的是把學習和鍛煉的方法教授給他們，讓他們掌握方法，以適應時代發展的要求。所以我認為從以下幾點來改進：1、采用培養創造性的教學模式；2、采用自主選項的教學方式；3、采用“激勵”教學方式；4、教學方法要多樣化； 5、教學形式游戲化。

五、加強課外體育活動。

課外體育活動是學校體育工作的組成部分，是完成學校體育目的和任務的重要組織形式，提倡多種生動活潑的比賽形式，如籃球比賽，乒乓球比賽，拔河比賽，舉辦秋季運動會，或建立運動隊，對有特長的學生進行訓練。通過組織課外的體育活動和競賽，調皮學生的聰明才智和組織能力得到發揮，他們的能力得到了肯定，使他們找回了自尊和自信，通過教師的正確引導，把他們的自信用到學習上，使他們的學習成績有較大的進步，找到了學習的興趣和掌握知識的樂趣，并帶動一批學習較的學生的學習積極性，創造了團結、和諧的學習競爭氛圍，減少了我校學生的落后面，加強了優秀生的緊感，形成你追我趕的學習風氣，這樣既激發了學生興趣、增強了學生的體質、提高了學生的素質，也有效地鞏固和提高體育教學的效果。

最后，要想讓讓學生都喜歡上體育課，體育教師還要轉變角色，摒棄“以教師為中心”的觀念，樹立教師的教是為學生的學服務的思想，努力成為學生學習的促進者，以教促學、互教互學、相互尊重，與學生一起加強對體育與健康課程的理解。同時要加強繼續教育的學習，及時更新觀念，挖掘學生的潛力，發揮學生的自主性、創造性，培養學生的體育興趣與愛好。