解讀“恐艾癥”

恐艾癥也叫艾滋病恐懼癥，患者懷疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病，并有潔癖等強迫癥表現，表現出精神抑郁、情緒變化多端、嚴重失眠、對周圍事物淡漠、體重下降和周身不適等反應。病人因長期的精神緊張，心理壓力過大，產生植物神經功能紊亂，從而產生一系列癥狀。

不少患者認為自己的身體不適就是感染了艾滋病病毒，反復撥打熱線電話咨詢，或者反復去做艾滋病抗體檢測，對陰性結果又持懷疑態度，總認為檢測不準確或者現有試劑檢測不出來自己的病毒等等。

為什么會“恐艾”

“恐艾”原因之一是對艾滋病預防知識缺乏了解或是一知半解，因此普及艾滋病防治基本知識是消除恐艾癥的根本措施。

根據現有科技和調查，和艾滋病病人日常接觸基本不會傳染艾滋病。恐艾者應該多了解一些艾滋病傳播途徑。

艾滋病病人本身由于社會群體的疏遠，也會產生報復社會的心理，所以我們應該和他們做朋友，這樣才能從根本上解決問題。

“恐艾癥”分型

艾滋病恐懼癥是最近幾年才出現的心理障礙。隨著艾滋病在世界范圍內的迅速蔓延，感染人數的不斷增加，而且目前沒有可以治愈的有效方法，人們對艾滋病的關注和恐懼程度也在不斷提高。從某種意義上來講，這對預防艾滋病有積極的作用，但有部分人對艾滋病的關注和恐懼程度遠遠超出了正常水平，從而嚴重地影響了自己的工作和生活。

艾滋病恐懼癥（獲得性免疫功能缺陷綜合恐懼癥）俗稱恐艾癥，是一種對艾滋病的強烈恐懼，并伴隨焦慮、抑郁、強迫、疑病等多種心理癥狀和行為異常的心理障礙。

從心理學的角度來分析，艾滋病恐懼癥患者不僅僅是由于對艾滋病的臨床表現和傳播途徑的片面性認識和錯誤理解，相當一部分人的恐懼心理和本身的性格基礎以及其他心理障礙有密切關系，尤其和焦慮障礙關系密切。艾滋病恐懼癥患者可以是有過高危行為的人，也可以是沒有過高危行為的人，恐懼完全出自自己的主觀想象和聯想。艾滋病恐懼癥一般可分為以下四種類型：

焦慮型艾滋病恐懼癥

臨床表現為想到或看到“艾滋病”這三個字及相關報道就會出現緊張不安和煩躁情緒；經常提心吊膽，擔心自己已感染或會被感染艾滋病；經常處于高度警覺狀態，如臨大敵。同時也可能伴有各種軀體癥狀，如坐立不安、來回走動、唉聲嘆氣等。

焦慮型艾滋病恐懼癥一般不會反復求醫、四處檢查，回避行為和逃避行為也不明顯。

此型艾滋病恐懼癥通過艾滋病知識的教育和相應的心理治療可以得到緩解。

恐懼型艾滋病恐懼癥

臨床表現的中心癥狀為恐懼。表現為對艾滋病及與艾滋病有關的一切東西和場所的恐懼。如知道艾滋病可以通過血液傳播，于是對血液表現出極度的恐懼；對吸毒人員、性工作者及艾滋病病人表現出恐懼反應；對醫院里的針具、公共廁所表現出恐懼反應等。在接觸到所恐懼事物的時候會出現心慌、出汗、肌肉緊張、顫抖等植物性神經系統紊亂癥狀。

恐懼型艾滋病恐懼癥一般不會反復求醫、四處檢查，但回避行為和逃避行為較明顯。此型艾滋病恐懼癥僅通過艾滋病知識的教育效果不明顯，需要結合針對恐懼癥的心理治療。

強迫型艾滋病恐懼癥

此型艾滋病恐懼癥比較常見。臨床表現為擔心自己會被傳染艾滋病，處處過分小心謹慎，極力回避各種可能被感染的場合。如不敢使用公共廁所、不敢接觸血液制品等，而且伴有反復清洗行為，表現在當接觸了自己認為可能被感染的物品后需要反復大量的清洗，如洗手、洗澡、洗衣服等。或者當自己認為可能攜帶病菌的人接觸了自己的生活用品后，需要反復擦洗，甚至需要用酒精或消毒液進行擦洗。嚴重者需要帶手套或口罩才能完成正常的日常活動，甚至終日閉門不出，嚴重損害了患者的社會功能。患者可能知道這樣做完全沒必要（也有一部分人認為這樣做是必要的），但無力控制也無法擺脫，伴隨強烈的內心沖突，非常苦惱。可同時伴有其他強迫癥狀。

強迫型艾滋病恐懼癥一般不會反復求醫、四處檢查，但回避行為和逃避行為比較明顯，社會功能受損嚴重。

此型艾滋病恐懼癥通過艾滋病知識的教育效果不明顯，需要結合針對強迫癥的心理治療。

疑病型艾滋病恐懼癥

此型艾滋病恐懼癥最為常見。患者認為自己已經感染了艾滋病病毒，因此反復檢查、四處求醫，經多次檢查，結果為陰性仍不能消除自己的恐懼和擔心。即使是權威機構的結果也不相信，懷疑檢查過程的各個環節，事后反復回憶檢查過程，如認為工作人員當時不夠專心、檢查時使用的器具沒有消毒等等，整日奔波于各大醫院。對和艾滋病類似的癥狀非常敏感，如一旦出現發熱、全身無力、皮疹、淋巴結腫大等癥狀就認為自己得了艾滋病，極度恐懼，如臨大敵，萬念俱灰。

疑病型艾滋病恐懼癥主要表現為反復求醫、四處檢查，不相信檢查結果，頑固地擔心或堅信自己已經被感染了艾滋病。也可出現回避或逃避行為，但一般不明顯。

此型艾滋病恐懼癥需要艾滋病知識的教育，同時需要結合針對疑病癥的心理治療。

日常生活和工作接觸不會感染艾滋病

艾滋病病毒是一種非常脆弱的病毒，對外界環境的抵抗力較弱，離開人體后，常溫下存活時間很短。美國疾病預防控制中心證明，干燥環境中艾滋病病毒的活性會在幾小時內降低90%～99%；60℃3小時或80℃30分鐘就可滅活艾滋病病毒；常用消毒藥品都可以殺滅艾滋病病毒。艾滋病病毒比乙型肝炎病毒的抵抗力低得多，對乙型肝炎病毒的有效消毒和滅活方法均適用于艾滋病病毒。因此，與艾滋病病毒感染者和病人的日常生活和工作接觸，不會感染艾滋病。

1.在工作和生活中與艾滋病病毒感染者和病人的一般接觸，如握手、擁抱、禮節性接吻、共同進餐以及共用勞動工具、辦公用具、錢幣等不會感染艾滋病病毒。

2.艾滋病病毒不會經馬桶圈、電話機、餐飲具、臥具、游泳池或公共浴池等公共設施傳播。

3.咳嗽和打噴嚏不會傳播艾滋病病毒。

4.蚊蟲叮咬不會傳播艾滋病病毒。

研究表明，艾滋病病毒在蚊子體內不繁殖。蚊子在吸血時，不會將已吸進體內的血液再注入被叮咬的人的身體中，而是注入唾液作為潤滑劑以便吸血。蚊子吸血后通常不會馬上去叮咬下一個個體，而是要用很長的一段時間消化吸進體內的血液。目前在世界范圍內尚未發現因蚊子或昆蟲叮咬而感染艾滋病病毒的報道。（部分文字來源于性病艾滋病預防控制中心官網）