基于老年人身心特點的教學策略研究

劉瀟陽

摘 要：在經濟發展、物質生活不斷豐富的今天，切實開展老年教育是解決日益嚴重的老齡問題的重要途徑。很多老年人參加老年學習，渴望獲取新的知識，拓寬文化視野，以期以與時俱進的眼光看待社會變遷，更好地融入社會，跟上社會發展的腳步。但由于老年人生理和身體機能的變化，使得老年教育不同于普通教育。對于老年人的教育教學，應該根據老年人的身體特點，尋找科學、可行的教學策略。

關鍵詞：老年人；身心特點；教學策略

中圖分類號：G642 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2015）09-015-02

發展老年教育，不僅能滿足老年人日益增長的學習需求，同時也是提高老年人整體素質和促進社會進步的重要措施之一。由于老年人身心狀況的獨特性，進行老年教育教學，應該在充分關注老年人身體和心理特點的基礎上，采用多樣、靈活的教學策略，提升老年人的學習興趣，使其在學習中老有所樂、老有所得。

一、老年人身心特點

1、身體特點

一般來說，隨著年齡的與日俱增，人體內各器官及組織細胞的結構與功能出現退行性變化，這必然導致整體水平構成成分的衰老變化和生理功能的下降，結果使老年人出現貯備力、適應力的下降，反應遲鈍，感知覺下降，體力、活動能力減弱，運動的靈敏性、準確性降低。[1] 總結來說，老年人身體特點要從以下幾個方面來進行分析：

（1）感知覺特征。和青壯年相比，老年人的感知覺功能會產生衰退，老眼昏花、聽力下降、味覺遲鈍，這些都會給老年人的生活和社交活動帶來諸多不便。例如，由于視力下降，造成“老花眼”，在學習過程中，看不清書本和黑板上的字。

（2）記憶特征。記憶是影響人們進行學習的的一大重要因素，由于太多的信息不可能一下子在大腦中被加工處理，造成老年人速記、強記比較困難，學習的速率比年輕人慢，老年人的記憶需要一個相當長的過程。

（3）智力特征。隨著年齡的增長，腦組織質量和腦細胞數減少、萎縮，造成老年人思維遲緩遲鈍。同時受許多外界因素，如教育水平、某些生活經歷、生活環境等影響，老年人的智力水平也不同程度下降。

（4）情緒情感特征。和青壯年相比，老年人的情緒情感特征也有所消退。并且由于老年期中樞神經系統內發生的心理變化以及內部穩定狀態的調整能力減弱，老年人的情緒一旦被激發，需較長時間才能恢復，無論是激情、熱情、應激，可以說都是如此。[2]

當然，人到老年，一些與年齡相關的智力功能確實會有所下降，但這并不意味著老年生活必然要進入到一個索然無味的養老階段。多數老年人仍然有學習新技能和積極思維的能力，仍有足夠的能力來享有一個有意義、充滿智能、能充分融于社會的安樂的晚年生活。此外，還要注意到，個體間的衰老程度也是不盡相同的，所有個體不可能遵循單一的確定過程進行老化。

2、心理特點

（1）畏難膽怯心理。老年人常因體力、記憶力、視聽能力的衰退，加上某些生理機能老化等產生健康問題，而在其學習的意念上出現干擾。[3]對老年學員來說，身體上的任何一個小病痛也可能會分散學習的精力和注意力，導致對學習產生畏難和膽怯心理，進而降低參與老年學習的意愿。

（2）急于求成心理。一些老年學員在學習中希望走捷徑，過于急于求成，學習時間不久便急于登臺表演，得不到表演的機會時更會氣急敗壞。也有些老年人給自己定下很高的目標，增加壓力，造成學習過分緊張。以這些心態來進行老年學習不僅難于做到提升個人素養和提高生命質量，更不利于健康。

（3）過度自尊心理。一部分老年人在學習過程中不好意思“不恥下問”，遇到學習困難擔心受到他人的嘲笑，自尊心極強。還有一部分曾經擁有一定社會地位或身份的老年人，在退休之后，不能適時調整或轉換自己的角色，仍以自我為中心，如果自己的意愿不能實現，就認為是有意跟自己過不去。過度自尊的心理，也造成老年人在學習中有可能會遇到多種障礙。

二、符合老年人身心特點的教學策略

1、了解老年人學習需求，樹立合理教育教學目標

與普通教育中的學習者相比，老年人身體機能相對消退，學習以求知和求樂為主。他們希望通過參加學習活動來增長知識、滿足興趣、與人交往，進而豐富老年生活，提高身體素質和生活質量。因此，制定老年教育教學目標時，要充分尊重每個老年人的獨特性，關注到老年人的學習需要。

了解老年人學習需求，樹立合理教育教學目標，需要將“老有所樂”做為老年教育一項重要的宗旨，讓老年人在學習中得到愉悅與休閑，拋棄學習的緊張與壓力，在輕松的情境中接受教育。當然，所謂老年人的快樂教育也不僅僅是休閑放松，應該是一種富含文化性的娛樂活動。教育目標一方面是豐富老年人的晚年生活，另外一方面也是為了提高老年人的整體素質和生命質量，使老年人不僅“老有所樂”，還要“老有所學，老有所得”，是在充分考慮老年人需求的基礎上，培養健康、樂觀、積極向、具有長者風范的老年人。

2、分析老年人學習背景，選擇科學教學內容

老年大學課程既是為老年人創造“終身學習”的機會，也是為他們送去“終極關懷”的途徑，從而使老年人在教育中完善人生價值。因此，在選擇教學內容時，不能僅僅考慮老年人應當接受的知識和方法，還應根據老年人身心發展的特點與學習的基本規律、老年人的心理特點與學習需求為依據來選擇教學內容。

在選擇、設計教學內容時，要全面分析老年人的學習背景，充分挖掘他們帶有特殊性、傾向性和普遍性的學習需求。應突出教學內容的實用性、通俗性、實踐性，相對減弱學術性，同時注意適度壓縮理論課的內容，留出時間和空間引入新的實用知識，注重興趣培養。

根據老年人的學習背景設計課程內容，可以充分結合老年人的特點，滿足多樣化的需求。但在設計課程內容時也要注意到，不能僅僅偏重于一些休閑、娛樂類的課程，要注意關注老年人的生命意義，在課程的設計上重視文化內涵和人文修養的提升。

3、遵循老年人學習規律，制定有效教學方法

不同的老年人有不同的生活作息時間，不同的身體健康狀況，不同的生活經驗。要依據老年人的學習特點與需求，采取多元化的教學形式，避免單一、死板，盡量豐富多樣、靈活有彈性。在教學中，教師要把書本知識與老年人寶貴的直接經驗結合起來，讓理論去梳理、升華他們昨天的經驗，指導今天的實踐，循環往復，不斷深化，提高教學效果。[4]針對老年學員“老頑童”、“老小孩”的特點，在課堂教學方面，方法可以靈活多樣、寓教于樂，使老年學員學得輕松、學得生動。

例如，針對老年人身心機能消退的特點，讓學員在一定時段里學得少一點，扎實一點。如學習健身舞不要求立刻完成整套動作；在學習電子琴時，在技能技巧的編排上由淺入深。根據老年人易忘和反應慢的特點，引導他們反復練習，鞏固知識，培養能力和技巧從而收到熟能生巧的效果。總之，在課堂上面向全體學員時，要因人施教，不可“一刀切”。對于少數基礎差、聽力弱、反應慢、記憶差的老年學員，要多關注，多鼓勵，激發他們的興趣，真正從教與學中有所提高，有所收獲。

4、適應老年人身心狀況，創設和諧教學環境

教學環境是指對成人教學的發生、存在和發展產生制約和控制作用的多維空間和多元因素的環境系統。成人教育的教學構成主要有物質教學環境和心理教學環境。[5]在物質教學環境方面，應該充分考慮到老年人的身心狀況，為其提供舒適宜人的物理條件。老年教育課堂教學環境物理條件的調節，除了遵循一般的規律外，還必須以老年人的生理、心理特點為依據，提供適宜的自然條件、完善的教學設施、互動的教學安排。以教室的設計為例，應增加外在的照明度，而不能以青壯年的照明度為準，避免面對強光和反光；由于老年人聽力的衰退，應設法消除外界的噪音。此外，在教學過程中，教師應放低音調，放慢速度，發音力求清晰洪亮，適當進行重述。

在心理教學環境方面，首先，老年教育教師要重視創設和諧融洽的師生關系、親和友愛的同學關系。其次，老年教育教師要注意規范課堂教學行為，營造自由、輕松、愉悅的課堂氣氛。在課堂教學過程中，積極期待每一位老年人，激勵他們發揮自身潛能；擯棄傳統的單向信息傳遞的教學方式，改變機械、生硬的肢體形態和枯燥的語言風格，重視情感交流，為學生創造自由、安全的課堂環境，營造輕松、愉悅的課堂氛圍。

參考文獻：

[1] 烏滄萍.姜向群.老年學概論[M].北京：中國人民大學出版社，2006：54.

[2]靳慶偉.人口老齡化趨勢對老年人身心健康影響分析[J].青春歲月，2013（9）：440-441.

[3] 梅陳玉嬋等著.老年學理論與實踐[M].香港：香港大學社會工作叢書，2004：21.

[4] 何克森.試論老年教學的原則[J].老年教育（老年大學），2011（9）：19.

[5] 王 婭.陳 靜等.成人教育教學論[M].昆明：云南大學出版社，2005：141.