歌唱的呼吸在教學中存在的問題及探究

【摘要】優美動聽的歌聲離不開氣息的支撐，因此歌唱的呼吸成為了聲樂學習的基礎和關鍵。現如今，無論是聲樂初學者還是多年學習聲樂的歌者，我發現他們在氣息的運用上都存在有一些問題，值得我們聲樂教學者去研究和探索，若能解決聲樂學習者的呼吸問題，她們的歌聲一定會更上一層樓

【關鍵詞】呼吸；教學；學生

意大利著名聲樂教育家麥肯茲認為：“歌唱者首先要學習的就是對氣息的掌握。“意大利著名歌唱家卡魯索強調：”一個歌唱者能否跨上成功之路，首先要看他對于呼吸器官的操縱和運用是否建立了強固的基礎。“我國唐代末年善譜音律的乾寧中朝議大夫段安杰在其《樂府雜錄》中也強調：”善歌者必先調其氣。氣息是歌唱的動力和基礎，這一點聲樂界的眾多教育家、歌唱家們已經取得了共識，作為聲樂教育工作者，我們要努力將歌唱的呼吸更好的教授給聲樂學習者。

一、歌唱中正確的呼吸方法及在教學中應注意的問題

現如今歌唱中使用最廣的、最合乎歌唱發聲要求的科學的發聲方法是胸腹式呼吸法，這也是前人潛心研究的結果。胸腹式呼吸法，在吸氣中，用聞花感覺吸氣，胸部腹部腰部背部自然擴開，橫膈膜下降；呼氣時即發聲過程時，保持吸氣狀態即保持胸部腰部背部擴張狀態，下腹部勻速收縮，橫膈膜上升，上腹部凸起，在唱較高較強的音時，上下腹部對抗力量加強，下腹部迅速收縮；使用這種呼吸方法，吸氣深，容量大，利用橫膈膜上升與下降，氣息容易流動起來，而且易于控制氣息，有明顯的呼吸支點，被廣大的歌者和教育工作者使用。

我七歲開始學習聲樂，到現在二十三歲，我不敢說自己聲樂學習的有多好，但在學習聲樂的這十幾年過程中，對于胸腹式呼吸法，在我發聲中也存在過一些問題，比如：在演唱時我氣不夠用，想多吸氣，結果氣息吸到胸部，兩肩聳起，造成演唱時聲音僵硬，為了避免這一問題，在教學過程中，教師要告訴學生，吸氣時要平穩柔和，不要吸的過急過多，不要聳肩；在吸氣正確的情況下，有不會利用小腹收縮去唱歌的情況，也就是沒有做到吸到哪在哪唱，而是利用胸部或嗓子去使勁歌唱，導致聲音僵硬且無力，面對這一問題，教師要時刻關注學生呼吸的過程，及時糾正；在學習聲樂過程中，上下腹部對抗也是我在學習聲樂過程中一大問題，剛開始都找不到這種對抗的力量，通過老師不斷做示范，加上自己的探索與鉆研，這一問題才得以解決。所以在教學中訓練學生呼吸時，教師要注意這些可能會存在的問題并及時糾正解決，當然這只是我自己在學習過程中出現的問題，面對未知的學生，教師應該因材施教。

二、聲樂學生歌唱實踐中氣息存在的問題及探究

呼吸的訓練更重要的是要進行實踐，通過判斷聲音的好壞來判斷氣息的方法是否正確。教授聲樂初學者學習氣息，必定會存在一些問題，就我自己發現的一些問題來探究一下。

（一）氣息的控制與保持問題及探究

在上課中，我發現學生在一條發聲訓練由下到上大概到小字二組C的位置時，就會出現氣息上浮，無法保持正確的吸氣狀態，從而導致聲音“虛”現象。在面對這一問題時，我會讓學生停下來，重新進行吸氣，告訴他，唱任何一句都要氣沉丹田，吸到哪在哪唱，然后再唱的過程中，將手放到學生腹部，讓學生去感受吸氣的正確狀態，從而使發出的聲音結實有力；唱到高音時，學生會出現不敢唱，害怕唱破音的情況，唱破音說明用嗓子在嘶吼，沒有氣息的支撐，此時我會告訴學生將吸好的氣息在后腰支撐下，下腹往里收，與上腹形成一個對抗力量，學生會不理解后腰撐住的感覺，在他唱高音時抬起較重的東西，去感受這個后腰的力量，通過講解和實踐，讓學生去慢慢去體會，直到他感受到為止，之后讓他回去多加練習，去領悟課上所學內容。

（二）氣息的流動問題及探究

微笑是我們日常生活中的習慣性動作，不論大人，小孩都會笑。歌唱是我們傳遞感情，表達情感的一種方式，因此在唱歌時，我們不能沒有面部表情。在上課進行發聲訓練時，我發現學生面無表情，導致笑肌懶散，口腔內軟腭無法打開，使得氣息堵塞在口腔中，未能將聲音傳送的頭部，出現了聲音擠、卡等現象，面對這一問題，我讓學生試著尋找打“哈欠”的狀態，打哈欠時，喉嚨是打開的，軟腭是抬起來的，這符合科學發聲狀態的感覺，學生通過找打哈欠狀態進行發聲訓練，所獲得的聲音是立體的，上下貫通，音色渾厚且圓潤。當然，假如在演唱悲傷的作品時，面部表情是不該笑的，但是口腔內的狀態和笑肌應該是抬起的。單單靠上課老師講授，自己如果不練也是不行的，因此我告訴學生要好好練習，回課時希望看到學生的進步。

（三）氣息訓練的摸索

“打嘟嚕”是我在兩千年左右我的老師告訴我的一種訓練氣息的方法，以前我也不知道打嘟嚕到底有什么好處，隨著時間的積累，不斷的摸索與實踐，我發現打嘟嚕發聲練習可以使我們氣息均勻，容易找到打哈欠抬起軟腭的感覺，使聲音容易傳送到頭頂，在練習打嘟嚕這條發聲練習時，如果氣息上浮，會打不出聲音，打嘟嚕能讓我們找到聲音上下貫通的感覺，能讓我們找到氣息流動的狀態，因此我覺得打嘟嚕應該是學生去練習氣息的一個很好的發聲練習。在課前的五分鐘時間，我會讓學生進行上下音階的打嘟練習，解決了氣息上存在的一些問題。

結論

每個學習聲樂的歌者，在歌唱的氣息方面都會存在這樣那樣的問題，有的歌者可能還會長時間存在同一問題，這就需要我們聲樂教育者及時發現并且及時糾正，同時還要有耐心為學習聲樂的歌者解決問題，這樣我們國家的聲樂教育事業才會越走越好。

參考文獻

[1] 程蔚著.《中國民族聲樂多維探究》[M].中國書籍出版社 2013.3

[2] 金鐵霖著.《聲樂教學文集》[M].人民音樂出版社 2013.2

作者簡介：郭曄妮（1992-），女，吉林藝術學院藝術教育學院2014級在讀研究生，研究方向：聲樂教育與教學研究 。