淺析高校體育舞蹈社團的作用及建設

宗壽娣 （南京科技職業學院體育部 210048）

淺析高校體育舞蹈社團的作用及建設

宗壽娣 （南京科技職業學院體育部 210048）

隨著學校體制改革的不斷深化，高校學生社團已成為學生的第二課堂，加強了學生之間的交流，鍛煉了學生能力，提高了學生的綜合素養。體育舞蹈社團作為社團的一員，以其獨特的自身特點發揮著與眾不同的教育功能。本文從以下幾個方面探討了體育舞蹈社團的作用，并提出了強化體育舞蹈社團的方法。

高校學生社團；體育舞蹈社團

近年來，隨著教育改革的深入，高校學生社團發展迅速，逐漸成為校園文化的重要載體，是大學生的第二課堂。它是學生依據共同的興趣和愛好生自愿組成的有固定名稱和活動范圍的學生群體組織。它不受專業和年級的限制，以學生的興趣愛好為基礎，以鍛煉能力為目的，以團體活動為紐帶，提高了學生的綜合素養，豐富了大學生的課外生活，加強了學生之間的交流。其中體育社團以其獨特的活動形式深受大學生喜愛。體育舞蹈是體育社團的一員，是一門集體育、音樂、舞蹈、美學于一體，以身體動作舞蹈化為基本內容，以雙人或集體配合練習為主要運動形式的運動項目，具有豐富的藝術內涵。《中共中央、國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中指出：“美育不僅能陶冶情操、提高素養，而且有助于開發智力，對于促進學生全面發展具有不可替代的作用。”正是因為高等教育的這種需要， 美育教育已經成為普通高校教育的重要組成部分，而體育舞蹈教育是高校教育中具體實施的一條途徑，對于陶冶學生情操、 提高學生的綜合素質有著積極的意義。在校園里，有一群同學在他們心中始終有一個舞蹈夢，他們對體育舞蹈有興趣、有熱情的，正是這種熱情把他們聚集在了一起，成立了體育舞蹈社團，讓更多的同學感受體育舞蹈的魅力。

一、體育舞蹈社團的作用

1.體育舞蹈社團是對體育舞蹈課堂教育的必要補充

如果說體育舞蹈課堂教學是體育舞蹈的基本學習和推廣形式，那么體育舞蹈社團和體育俱樂部則是體育課教學的必要補充。

（1）人數上的補充，在高校體育教育中體育舞蹈教學是實踐性教育內容，普及面不大。就以我院來說，我院每一屆學生大概有3500人，上體育舞蹈選修的課大概有170人左右，不到總數的4.9％；而今年體育舞蹈社團首次招新的人數就達到62人，還有一部分人在觀望。

（2）課時的補充，一個學期16周的體育課，減去理論、考試、實訓等，一學期學生真正上課的時間并不多。舞蹈教育需要花費很多時間去練習，目前的課時只能讓學生學幾個簡單的舞步，根本沒時間去顧及基本功的訓練和套路的練習。體育舞蹈社團的活動和演出不僅為喜愛體育舞蹈的同學提供了學習和練習的機會，還給了他們動力。

2.體育舞蹈社團有利于培養學生學習體育舞蹈的興趣，增強了學生體質

（1）有利于培養學生的學習興趣，體育舞蹈社團成員都是對體育舞蹈運動有興趣的同學自發組成的，他們在一起學習交流，不光對他們自身來說是一種提高，還可以向更多的同學傳遞他們對體育舞蹈的熱情，起到了很好的輻射作用。

（2）有助于增強學生體質，近年來，大學生的體質健康水平不容樂觀，提高學生體質健康水平一直是困擾體育工作者的一件大事。許多人對體育舞蹈這個運動項目不了解，認為這項運動強度不大，無非就是聽聽音樂、扭扭臀，殊不知體育舞蹈是屬于強度靈活可控的中等強度的耐力性有氧運動,據資料顯示華爾茲舞的最高平均心率為142.8次/分，探戈舞最高平均心率為142.6次/分，恰恰舞最高平均心率為145.2次/分，牛仔舞最高平均心率為172.8次/分。對于一個健康水平一般的大學生來說，鍛煉的最佳心率即130次/分～170次/分之間。有資料表明，在90分鐘的體育舞蹈練習中,男女舞蹈者的平均心率可達135～170次/分鐘,總能量消耗男女分別達4350千焦耳和2850千焦耳,相當于消耗100克的脂肪。我也曾經給我院舞蹈隊的同學做過一個測試，在訓練一段時間前后分別測試了他們800米的成績情況，通過對這些數據的分析對比，發現隊員的800米的成績平均提高了快30秒。醫學研究也證明,在優美的音樂伴奏下跳舞能使人體分泌出一些有益于健康的激素酶和乙酰膽堿,這些物質能把人體的血流量、神經細胞興奮度調節到最佳狀態,從而改善和提高身體機能。

3.提升大學生的交往能力

孔子以“獨學而無友,則孤陋而寡聞”來說明人際交往的重要性，對于孤身在外求學的大學生來說，人際交往動機主要是為了獲得友誼和發展人脈。大學生參加社團擴大了其人際交往的范圍，實現了跨系、跨校乃至跨地區的聯系。同時社團也為大學生提供了人際交往能力的平臺，在興趣、愛好、特長、觀念等方面所具有的某種程度的相似性,使得一群學生由陌生到相識，從認識到相知，互助和互愛,從而促進了同學之間的交往。體育舞蹈不光種類多，風格迥異，而且表演形式不局限于獨舞，還可以雙人或者集體舞的形式去展現，表演時需要舞伴之間的配合，在步伐、旋轉、方向、動作上需要一致，從而促進了學生溝通協作能力的提高，增強團隊協作精神。體育舞蹈社團具備了社團和體育舞蹈的雙重功能在提升大學生的交往能力方面其他社團無法相比。

4.豐富學生的校園文化生活，促進了學生健康生活方式的形成

社團活動是最直接的校園文化的體現方式，體育舞蹈具有流行文化的符號，是一種時尚的運動方式。體育舞蹈社團是社團的一員，是體育文化傳播的重要載體，它既具有一般社團的特點，能吸引學生的關注、引導學生多元化發展，更具有自身特色，如融合體育鍛煉、音樂欣賞、美育教育和娛樂身心為一體，還給學生更多選擇的權利，讓學生感受到不同的體育文化氛圍，是學生展現自我、體現激情與活力的平臺，體育舞蹈社團不僅充實了大學生校園文化生活的內涵，還促進了校園文明健康生活方式的形成。

5.體育舞蹈社團為院舞蹈隊輸送人才

院舞蹈隊代表著學院舞蹈的最高水平，它代表學院參加市級、省級甚至國家級的比賽，同其他學院交流學習，通過比賽提高學院的知名度，所以舞蹈隊隊員的選拔非常重要。以往隊員的選拔主要是通過體育舞蹈課堂教學發現人才，現在有了體育舞蹈社團后，學生通過自己報名參加選拔，選材的面更廣、時間更早，把更多有興趣、有天賦的同學選進了舞蹈隊。

二、加強體育舞蹈社團建設的對策

1.提升指導教師的專業水平，注重教師的指導作用

一個社團發展的好壞，是與指導教師息息相關的，特別是體育舞蹈社團。一方面定期組織體育舞蹈教師培訓，提高指導教師的專業水平。很多行業都有自學成才的人，但體育舞蹈專業幾乎都沒有出現過，體育舞蹈的學習不可能一蹴而就，必須在教師的指導下和學生的努力下才能一點一點的進步。教師的專業水平高低，不僅會影響學生的學習熱情還會影響技術動作的掌握。體育舞蹈走進高校有些年了，但就江蘇的高職院來說有專業的體育舞蹈教師的寥寥無幾，幾乎都是半路出家，水平一般。就目前這種情況，應該定期組織體育舞蹈教師外出學習，提高指導教師的專業素養；另一方面建立評價機制與激勵機制，調動教師的積極性，使教師在社團管理制度、社團發展方向、社團學生干部培訓等方面予以指導。

2.學校加大經費投入

活動經費一直是困擾各個社團的主要問題，體育舞蹈社團更是如此。目前體育舞蹈社團的經費主要來源于會員的會費，會費的標準也不能定的太高，標準高了也會導致會員流失。然而社團的各種活動都離不開錢，比如招新、宣傳、活動包括請專業教師的輔導。由于經費的問題，使得許多我們設想活動難以開展。為保障學生社團活動的開展，作為學校一方面要加大對社團的經費投入，另一方面可以鼓勵學生通過施展自己的才能吸引一些贊助。

3.加強社團干部隊伍的培養

社團干部和骨干是社團的核心，他們的工作能力和個人素質很大程度上影響著社團成員和社團工作。因此，加強對社團干部隊伍的培養，不斷提高他們的管理能力和責任心，會大大促進社團工作的工作效率與質量，使社團的各項活動豐富精彩。

4.營造良好的活動氛圍，減少會員流失

興趣是成員加入體育舞蹈社團最主要的原因，怎樣保持或者進一步激發學生的參加活動的興趣是社團的指導教師與干部的責任。體育舞蹈同其他的運動項目相比，比較難入手，技術的掌握也不是一蹴而就，需要長期的練習才能掌握。這項運動不僅要求會員的身體協調性要好，還要求能聽懂音樂的節奏，更要求與舞伴的配合。許多同學剛開始接觸體育舞蹈時，積極性特高，但幾次下來，許多同學就沒了蹤影。作為活動的指導老師和組織者應該努力為會員營造一個良好的活動氛圍。首先活動的時間選擇要適當，保證參加活動的人數；其次活動學習的內容要循序漸進，必要的時候可以分層次學習；再次要發揮骨干會員和老會員的作用，讓會員之間互幫互助，這不僅對掌握舞蹈技術有利，還增進同學之間的友誼；最后，為會員提供展示的機會。如果社團成員認可了這個活動工作氛圍，真真切切地感受到體育舞蹈的魅力，那么會員就不會流失了。

總之，在體育舞蹈社團發展的過程中，會遇到一些問題，我們應該重視體育舞蹈社團的作用力發揮其的長處，改進不足，把體育舞蹈作為培養學生行賞美、創造美、傳播美的重要介質，使體育舞蹈社團真正成為大學里的一道亮麗的風景線。

[1]韓萌. 我國高校學生社團存在的問題與對策分析[J]. 法制與經濟，2014（18）.

[2]蘇卓. 淺析高校社團的作用及建設[J]. 青春歲月，2012（2）.

[3]孫中英,孫偉. 體育舞蹈對大學生身心健康的影響[J]. 哈爾濱體育學院學報，2010（2）.

宗壽娣（1972—），女，江蘇金湖人，副教授，研究方向：體育教育訓練學。