青春期里的神秘夢境

東方瑾

神秘夢境：性夢

女孩紫萱和男孩林峰是初中的同班同學，畢業后考入同一所高中，分在不同班級。兩人初中時的關系很好，不僅在學習上互助，而且和其他同學相處融洽。可是到了高中，男孩林峰感到很不安，想見紫萱但又不愿見到，問其原因，原來是因為他幾次夢見自己和紫萱牽手、擁抱、接吻。有次他竟然夢見和紫萱不穿衣服的畫面，而這“神秘的夢”伴隨著自己下半身的突然濕熱而驚醒。林峰認為自己很不健康，也不正常，他感覺自己很壞，怎么能這樣對待自己喜歡的女孩，他陷入了深深的自責與不安中……

故事中的男孩林峰最后怎樣了？先讓我們一起來認識一個叫“性夢”的家伙吧！

我應該知道

在女孩子第一次生理期（月經）和男孩的第一次遺精后，性夢便開始上演，這是人類生理發育到一定成熟度后，與心理情感滿足、關注度、大腦思維、知識量等共同作用所導演的正常夢境，而且是對健康沒有傷害的。具體的性夢只能在睡夢中上演。

性夢，何時何地上演？

林峰的第一次遺精發生在初中，而大多數女孩的第一次月經也在初中。林峰知道這種生理變化是正常的，說明自己作為男性在生理上“長大了”。但林峰感到很困惑，自己為什么會做性夢？

其實，林峰在紫萱無意的一句“夢見你”中產生一種被關注的興奮，這是青春期純潔情感綻放出的美麗煙花。這個時候男孩肯定很想常常見到對方，可由于不像初中時在一個班，不可能時常見面聊天，于是便將美美的情感放在心里，結果夢將他深藏心底的情感釋放了，而且還豐富了，這便是性夢產生的原因。

性夢，只是我一個人有嗎？

令林峰不安的是，是不是只有自己這樣？難道會一直這樣嗎？

其實，不論是男孩還是女孩，在青春期的幾年內，很多人經常或偶爾夢見性場景和活動，男孩會多于女孩。并且，在成年后這種夢也會一直伴隨，只是頻率和夢境有所變化。所以，性夢是我們人類自“長大后”開始的正常生理和心理反應。

性夢，接受還是壓制？

一段時間后，林峰慢慢地走出了自責和不安，可他還是顯得有些困惑。他和紫萱始終保持著友誼，雖然偶爾也會有性夢經歷，可有時候性夢對象并非都是紫萱，有時連他自己都記不清夢中的對象是誰。平日里，林峰在偶然遇到夢中女孩時，或是自己在洗澡時，會激起夢中的那種感覺，之后便會回憶那些性夢經歷，然后開始胡思亂想。有時他還特別迷戀這樣的感覺，想再繼續做性夢。

林峰逐漸理解和接受了“性夢是正常的生理反應”這一事實后，又開始胡思亂想，林峰這樣的反應很正常。尋求和揭示性的奧秘是我們在青春期時的正常心理訴求，因為剛剛長大，所以青少年更渴望和需要了解兩性長大過程中的秘密。性夢是其中比較安全而特別的一種體驗，它是種心理作用很強、有具體感受的體驗。因為這種體驗帶有特別的心理和生理感受，所以就會延伸到夢醒后的異性交往和生活中來。

而林峰的性夢對象開始變化，這個也很正常。因為有過性夢體驗后，人的大腦基本記住了具體感受，就像第一次被針扎過后知道是什么感受一樣。被針扎會痛，而做性夢不會痛，而且有時候感受還很好，加上慢慢長大后對異性產生的探秘心理，所以林峰有時還特別迷戀做性夢的經歷，這是青春期成長過程中對異性正常的身心反應。

所以，在成長的過程中，對待性夢應做到既不刻意接受，也不刻意壓制，讓它順其自然地發生，之后繼續和異性輕松地交往。不要過分在意性夢之后的心理想法，應該把更多的精力轉移到學習、運動和其他興趣愛好上。

愛心機構幫助你我

有性夢等青春期生理困擾或其他心理困惑的青少年朋友，可以尋求愛心機構的幫助，如“吉雅中國”。吉雅中國愛心機構旗下的“吉雅愛心”是立足于全民心靈環保的公益品牌，以全民心理健康為己任，目標是“還身心一份自然的幸福感”。

某天，林峰一身球衣，在綠茵場上奔跑，場邊一群女同學在吶喊加油。現在，林峰的那個“神秘故事”已經不再神秘，他只是做了一場夢，在夢里寫下了自己青春期的成長。