巢湖職教中心體育選項課教學實踐與探索

潘明，孫佑明

1巢湖職業教育中心；2安徽巢湖第六中學

巢湖職教中心體育選項課教學實踐與探索

潘明1，孫佑明2

1巢湖職業教育中心；2安徽巢湖第六中學

巢湖職教中心體育與健康“選項課”實踐激發了學生體育學習積極性，提高了體育教學效能，更為體育與健康“選項課”教學提供了借鑒參考。

體育與健康；選項課

基于“健康第一，終身體育”的理念，滿足興趣、愛好，符合心理價值取向，培養學生運動特長和積極參加體育鍛煉的習慣，提高體育健康教學的有效性，為學生的終身體育奠基的選項課教學應運而生。

一、“選項課”界定及特點

1、模式界定：指在體育教學中，依據運動生理學、心理學、教育學有關原理，從教學思想、教學內容、組織形式、教學方法上以選修的形式組織教學的方式。

2、教學模式特點有三個：一以育人為本，促進學生身心和諧發展；二“健康第一”是指導思想，以增強學生身體素質和運動技能為目標；三個性化、形式多樣化、評價過程化、課內外一體化。

二、“體育選項課”教學模式的具體實施

1、組織過程：依據我校實情，設籃球、排球、乒乓球、羽毛球、健美操、武術和棋類為“選項課”，制定《體育選項課項目選擇統計表》及各項目教學計劃和評價標準，由班主任在學期末或學期初指導學生任選。為合理分布，規定每項目每班不超10人且須達40人，選定后不得隨意調整，根據選課情況，將各年級一分為二或一分為三排課，依據體育教師專項能力分配師資。

2.課堂范例

以教師為主導和學生為主體，將教學過程分為引起動機激發興趣、學習體驗、培養能力放松身心、教學評價四個環節。下面以羽毛球選項課為例。

①引起動機，激發興趣環節。用慢跑或體育游戲等幫助學生熱身，使用徒手操幫助學生進行關節和韌帶伸展和牽拉。柔韌性練習，我們用廣播操替代徒手操，一舉兩得。②學習體驗環節。將學生分兩大組，一組自主活動，一組集中學習，教師從實戰出發引入握拍、無球揮拍、步伐移動、連續擊“多球”等基本技術教學，30分鐘后兩組學生輪換。③培養能力環節。為使自主活動“形散神不散”，學期初分別做兩項重要工作，一對全體學生分組，每組5—7名學生，安排一名同學任組長；二使用單循環比賽編排的方法制定《小組自主活動安排表》。學生自主活動，組長負責領取、分發和收集教具，依據《小組自主活動安排表》幫助教師管理活動秩序，學生進行完整練習或單一技術練習，在這個環節中，小組合作學習方式得到了合理的運用。④放松身心，教學評價環節，師生共做各種形式的身心放松練習，教師就出現的問題進行總結和點評，提出下次課的要求。

三、“選項課”教學模式的效果

1.關注個體差異滿足不同學習需求激發興趣

這是“選項課”實施取得的重大突破。譬如，我校會計和工程造價專業各班女生人數多，因性別和體育學習經歷的影響，體育學習處于被動地位。通過健美操選項學習，她們紛紛表示體驗到了樂趣，找到了自信，對體育課產生了濃厚的興趣。

2.有利于運動專長的形成和體能的增強

學生在某個運動項目上有相對充裕的時間，更系統地掌握了所選項目的基本技術。2011級旅游專業學生司俊云，全面系統地掌握了羽毛球運動網前球、中場球、后場球、移動步伐、進攻和防守等過硬技術，成為教師得力助手，還擔任陽光體育運動課余興趣小組管理者。許多同學通過選項學習，體能得到有效增強，并對體能達標測試產生了濃厚興趣。

3.有利于開展教學，提高常態課教學質量

學生感興趣，教師發揮優勢，師生共同推動教學效果的提高。年輕教師孫林表示，“選項課”教學降低了教學準備的難度。有十多年教學經歷的韓老師表示，選項課教學對教師教學能力提出了更高的要求，除精心設計，認真準備外，還要不斷提高本位技術才能提高選項教學的效能。

四、“選項課”教學模式存在的問題及對策

1.問題一：學生盲目性，不能把班里所有的學生分配到每個項目班去，導致個別學生游離于體育課之外，造成安全隱患。

對策：《體育選項課選項指南》的編制要通俗易懂、圖文并茂。負責各班報名工作的教師要和班主任認真核對各班人數，發現班級有漏報，要督促其報名。

2.問題二：由于學生來源于不同班級，選項教學往往要花相當長時間檢查人數，授課教師與班主任之間的合作管理形成障礙。

對策：選出各行政班選項課小組長，上課集合時檢查各自行政班的選項學生人數報告教師，通過《體育選項課學生缺勤報告單》，填寫缺勤學生名單報各班主任，班主任將處理意見反饋給授課教師。

3.問題三：有的學生喜歡多個項目或中途改變所學項目等，造成課堂組織混亂。

對策：一加強管理，每個學生每學期初選定項目后不得更改，如有喜歡的項目，可等下學期再選。二授課教師加強專項技能學習，提高課堂組織教學能力，魅力吸引學生。

4.問題四：選項班學生專項水平參差不齊，若教學起點高，專項基礎薄弱的學生跟不上；若教學起點放低，基礎較好的學生又感覺沒意思，這樣易造成學習積極性失衡。

對策：進行專項水平調查并分組，教學分兩條線，一提高教學程序線，一普通教學程序線，兩線或重合，或交叉。如：準備和放松活動時重合，提高組幫助普通組時交叉，而分組學習時平行。教師通過分層教學，在兩組之間穿插指導和幫助。

五、結語

中職學生通過體育選項課的學習，形成運動專長，學會科學鍛煉身體的知識與方法，提高自身良好的心理品質和增強社會適應能力。當他們走出校門后，能夠運用在學校學過的體育知識、方法與技能去從事各項體育活動，從而為終身體育奠定堅實基礎。

[1]樊臨虎.體育教學論［M］.北京：人民體育出版社，2002

[2]傅建明.教育原理與教學技術［M］.廣州：廣東教育出版社, 2005

[3]趙志強.試論體育教學改革的“實效性”與“經濟性”.［J］.中國學校體育，2008,7