悟“空”與養生

管村

古詩云：“天也空，地也空，人生渺茫在其中。日也空，月也空，東升西沉為誰動。田也空，屋也空，換了多少主人翁。金也空，銀也空，死后何曾留手中。妻也空，子也空，黃泉路上不相逢……”

這首古詩很有哲理，從中可以看出一種崇高的精神境界。由此我想到吳承恩為什么在《西游記》里要將主人公取名為“孫悟空”。“孫”寓意子子孫孫，“悟”就是要領悟、覺悟、感悟。“悟”什么？悟“空”，就是要像上面古詩所說的那樣，把一切都看淡看空。其實，唐僧三個徒弟的名字都具有很深的佛意，細細分析琢磨，可以說是總結了佛學的最高宗旨和最高境界，是佛學的精華所在。

孟子說：“養生莫過于寡欲。”寡欲和空是一脈相承、息息相關的，欲望多了，必然空不起來，欲望少了，自然就空了，身體也就健康了。有些人為一些蠅頭小利東奔西跑、大吵大鬧，弄得神魂顛倒、寢食不安；有些人從職位上下來，大有“飛流直下三千尺”的失落感，牢騷滿腹，悲觀沮喪，把自己折磨得半死不活。大凡這種人，都是欲壑難填，心里的東西裝得太多太滿，舍不得放棄，空不起來，又怎能活得安寧自在，又怎能延年益壽？

要放下欲望的包袱，真正做到“空”，切實把人生的機器開動起來，對一切事情都應順其自然，不要強求。世上萬事萬物都有其自身發展和演變的規律，那是不可逆轉的，很多事情你“有心栽花花不開”，而順其自然則“無心插柳柳成蔭”。要快樂，而快樂不是因為擁有得多，而是因為計較得少。清代石成全有首打油詩：“人要笑，笑笑就能開懷抱，笑笑疾病漸除消，笑笑衰老成年少；聽我歌，當知竅，極好光陰莫丟掉，從今快活似神仙，嘻嘻哈哈只是笑。”

對人對事情要學會寬容，寬容是一帖有利于所有痛苦的膏藥，可以肯定，不愿寬容愛發脾氣的人，比發脾氣的對象所受到的折磨和損失更大，不要使勁兒拉緊自己脖子上的繩子，適當地多一點寬容和微笑，滿天烏云都會消散。

要學會感激，感激傷害你的人，因為他磨煉了你的心志；感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿；感激欺騙你的人，因為他增進了你的智慧；感激蔑視你的人，因為他覺醒了你的自尊；感激遺棄你的人，因為他教會了你獨立。不要性急，慢慢來，持之以恒，終會使自己的心靈“空”起來，達到健康長壽的目的。

（編輯 林 妙）