戰勝冠心病不是夢（上）

2006～2009年，我因嚴重心絞痛住過7次醫院。2008年2月，在江蘇一家大醫院做冠脈造影檢查時我被確診為嚴重的冠心病，心臟上的右冠狀動脈血管上段嚴重動脈粥樣硬化，血管狹窄達到80%，這就是引發我心絞痛的禍根，當時醫生就要為我安裝支架，但由于醫院沒有合適的支架等原因，我當場就拒絕了支架治療。

自此，我開始認真學習醫學和養生知識。我有一個先天的優勢，即出身于醫學世家，我的父親曾是白求恩的主要助手，他后來任濟南軍區后勤部衛生部副部長。我的母親也是醫生。在這樣家庭熏陶下，培養了我學習醫學知識的濃厚興趣和求真務實的科學精神。

患冠心病以后，我學到了大量的醫學和養生知識，并將所學知識努力地付諸于實踐，一年之后我獲得了可喜的成果，在做第二次冠脈造影檢查時發現：原先狹窄80%的血管已有很大改善，狹窄僅有45%了。病重時我爬一兩層樓心臟都狂跳不已、難以承受，而現在我一口氣能爬15層樓，并且在很短時間內心跳就能恢復到常態。

為了讓更多的人分享我的經驗，我撰寫了一本書：《智慧養生：養好血管人不老》（江蘇科技出版社），該書2014年3月上市后，很快就獲得了市場好評，就連出版社的編輯都說：“一位患者寫的書能得到這么多讀者的肯定，確實是沒有想到的。”

如果要總結概括我戰勝冠心病的經驗和體會的話，那么，我認為最重要的有以下三點：

一是要以綜合防治為基本思路

目前，心腦血管疾病已經成為危害人類健康的最危險的敵人，號稱人類健康的第一殺手。我國衛生部統計結果表明，每年死于心腦血管疾病的人，占所有因病死亡總人數的40%以上，這還不包括那些腦血管病導致的癱瘓病人和植物人，如果把這些人都算上，那就接近50%了。假如按照這個概率推算，我們所有的人，當然也包括我本人，未來都有50%的可能性死于心腦血管疾病，或變為癱瘓和植物人。這個嚴峻的現實告訴我們，心腦血管疾病的預防和治療，是我們所有人眼前或未來的一個繞不過去的坎，是我們所有人養生中無法回避的一個問題。

一般人在患上心腦血管病后，都會渴望名醫能夠出手不凡、神藥能夠立竿見影，從而一蹴而地將就自己的疾病治愈。其實，心腦血管疾病的形成，是一個十分緩慢的過程，不可能靠某位名醫或幾種藥物，就能在很短時間內把病治好。即便是放支架、做搭橋等手術，能夠解決一時的問題，但也不可能讓患者一勞永逸、永不復發。

我認為，要預防和治療心腦血管疾病，就必須借助于各種養生知識，例如借助于西醫養生、中醫養生、運動養生、飲食養生和心理養生知識。這些知識都是不可或缺的，其中無論是哪一門科學知識，都不可能單槍匹馬的戰勝心腦血管疾病，而只有把這諸多門類的科學養生知識擰成一股繩，形成強大的合力，才能戰勝危害人類健康的最危險的敵人——心腦血管疾病。

下面，我結合自己的實踐，舉例來說明如何治療冠心病：

例如，遵醫囑服用西藥，可以降血壓、降血脂，可以擴張血管預防心絞痛，當發生心絞痛時服用硝酸甘油，可以迅速緩解癥狀。

例如，服用中藥速效救心丸，也能有效緩解心絞痛。另外，中醫認為經常按摩心包經上的穴位，可以為心臟補氣血，預防心肌梗死。

又例如，科學的散步等養生運動，就是消除動粥樣硬化的好的方法。

再例如，合理的飲食結構，也是防治心腦血管疾病的重要環節。

再例如，預防和治療心腦血管疾病，同樣也離不開心理養生。

總而言之，只有從以上各個方面同時努力，進行綜合治療、調理，才能取得良好的治病效果。假如我們只靠醫院和醫生，只靠某些藥物，就不可能取得防治心腦血管疾病的最佳效果。

只有確立綜合防治的思路，才是防治心腦血管病的唯一正確的思路。 （待續）

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