沙塵暴時的自我防護

霍雨佳

※威脅生命

20世紀30年代，美國在向西部大平原開發的過程中，大量伐林毀草，致使大片草地淪為荒漠，釀成三次著名的“黑風暴”事件的發生。其中1934年席卷北美大陸的那次“黑風暴”，當時約有3億噸沃土被吹走，其中芝加哥一天的降塵量達1242萬噸，人員傷亡自然在所難免。1993年5月5日，我國西北4省，曾發生一次特大沙塵暴，死亡85人，失蹤31人，直接損失高達5.4億元。

※誘發呼吸道疾病

肺炎 每次沙塵暴發生后，空氣中都會飄浮著大量的塵沙粒子，這些沙塵的顆粒有大有小，其中對人體危害最大的是氣溶膠粒子，它們多是直徑大于0.001微米的固體、液體顆粒。據統計，由沙塵暴向大氣輸送的沙塵粒子是春季我國北方上空氣溶膠粒子的主要組成部分。有的氣溶膠粒子含有各種微生物和生物性物質，這就形成了生物氣溶膠，它對人體的危害更大，可產生一些特定的危害。例如，攜帶結核桿菌的氣溶膠可能會導致肺結核的發生，而帶有其他細菌如肺炎球菌、軍團桿菌、各種厭氧菌的氣溶膠可引發相應的肺炎。經常發生沙塵暴的地區，咽喉、氣管和肺部疾病的患病率會居高不下，而治愈率卻難以提高。

肺癌 沙塵粒子中大一點的顆粒，呼吸時可通過鼻毛濾除一部分，1～7微米的顆粒為可吸入塵，能通過人的呼吸系統進入氣道和肺內氣體交換區，并且大多數沉積于直徑為2～4微米的氣道內。在平靜呼吸下，就有10%的0.5～1微米顆粒可沉積于肺泡。沙塵天氣下，這種沉積很容易超過肺本身的清除能力，顆粒就會積于呼吸系統內，導致肺及胸膜的病變。例如引起支氣管炎、肺炎、肺氣腫、呼吸功能不全，甚至導致肺間質纖維化等嚴重肺病，并最終影響呼吸功能。此外，在上述病變的基礎上，肺癌的發生率也會明顯升高。美國健康學家曾撰文提出，細微污染顆粒與肺病和心臟病死亡之間存在著因果關系。

過敏 更為嚴重的是，在沙塵暴發生的下游地區，由于高空氣流的作用，也會出現大量含有病菌的沙塵，同樣會對人體健康產生危害。即便沙塵經過長途飛行，“吹”到下游地區，“減弱”為浮塵天氣時，仍有大量對人體健康不利的微粒成分。這些微粒中，有可能是一些過敏源。衛生部門提供的資料顯示，沙塵暴可以把過敏原從遙遠的地方傳到本地，有些在本地不曾有過敏史的人，在揚沙或浮塵天氣，可能出現過敏反應癥狀（如過敏性鼻炎、過敏性皮膚瘙癢癥等）。澳大利亞《時代報》稱，由于土壤被風蝕而引起的沙塵暴，是導致該國200萬人哮喘的元兇。

五官科疾病 在沙塵暴天氣中，人的眼、鼻、喉、皮膚等器官與沙塵空氣直接接觸，因而最容易產生一些刺激癥狀和過敏反應。導致當地醫院五官科、眼科的患者急劇增多。沙塵暴可直接引起眼睛疼痛、流淚，如不清除沙塵，或用手揉眼睛，均引起細菌性或病毒性眼病。沙塵暴還使得一些呼吸道本來就不健康的人出現干咳、咳痰、咳血癥狀，同時還可能伴有高熱。此外，大風使地表面水分蒸發強烈，驅走大量的水汽，空氣中的濕度大大降低，使人口干唇裂，鼻腔黏膜因干燥而彈性削弱，易出現微小裂口，防病功能隨之降低，空氣中病菌趁虛而入，導致鼻炎等病癥。

心理疾病 即使從物理屬性上說，沙塵暴對人的心理健康也有很大的負面影響。首先，當沙塵暴出現時，空氣及沙塵的沖撞摩擦噪音，會使人們心里感到不適；特別是大風音頻過低，能直接影響人體的神經系統，使人頭痛、惡心、煩躁。其次，猛烈的大風、沙塵常使空氣中的“維生素”即負氧離子嚴重減少，導致一些對天氣變化敏感的人體內發生變化，讓人感到神經緊張和疲勞。另外，沙塵暴襲擊時，能見度較低，光線陰暗，使人的視野受到限制，讓人產生一種壓抑和恐懼之感。

※個人防護

面對沙塵天氣，人們該采取怎樣的防護措施呢？

首先，使用防塵、濾塵面罩能有效減少吸入體內的沙塵；戴合適的眼鏡，以保護眼睛；勤洗手、臉（尤其是進食前），減少外出接觸沙塵的機會，及時關閉門窗等，以避免病菌的侵入。

其次，在穿著方面，要注意穿戴防塵的手套、鞋襪、衣服以保護皮膚；最好選擇灰塵不太顯眼的暗色，便于抖掉灰塵的尼龍面料衣服也較適宜；沙塵暴發生時，也常伴有急劇的氣溫變化，要注意保暖，避免感冒。

最后，在空氣干燥時，多飲水能及時補充丟失的水分、加快體內各種代謝廢物和毒素的排出，對皮膚保健和全身健康都非常有益，尤其能有效預防沙塵天氣下容易出現的口唇和鼻腔黏膜的干裂。