淺析太極拳在青年群體中的現狀與發展

李艷

中圖分類號：G852.1 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）07-000-01

摘 要 太極拳是武術運動中的著名拳種之一，屬于短打的內家拳種。太極拳作為我國優秀的文化遺產之一，是中華武術具有健身、養身的一種特殊的套路運動，它的內容博大精深，是一種中國古代的“陰陽”“太極”理論來解釋拳理而命名的傳統拳術。太極拳動作柔和緩慢，剛柔相濟，試試相連，運動綿綿不斷。追根求源，太極拳運動起始于河南省溫縣陳家溝，迄今已有幾百年的歷史。本文主要通過資料收集法、網絡查詢法、期刊閱讀等來完成，來了解太極拳運動在青年群體中的發展與現狀。

關鍵詞 太極拳 青年群體 發展現狀

一、目前太極拳運動發展呈現的趨勢

隨著社會的進步，科技的不斷發展，生活節奏的加快，人們對養生運動的追求也越加突出，尤其是退休人群，他們對生活更多的是精神上的追求，加之由于身體素質的局限，而太極拳運動對身體素質的要求很低；然而，對于青年群體來說，他們的身體素質很好，而他們在此階段喜歡比較有刺激的、懸念高的運動娛樂項目，并且在他們看來，太極拳運動只專屬老年人拳，對太極拳運動的認識產生了誤區。

二、太極拳在青年群體發展過程中受到的阻礙

（一）受到大眾體育的影響

目前，各種樣式的大眾體育項目的發展，使其太極拳的發展與傳承受到了沖擊，人們健身的選擇方式多了，就如現在我們所見好多老年人的廣場舞，過去公園里見的是緩慢、輕柔的太極拳，而今卻是歡快娛樂的廣場舞。對于青年群體來說更是如此，他們的生活中有爵士、舞蹈、球類等各種形式的體育，時代的進步，大眾體育的發展，一些原有的體育形式在慢慢消逝。

（二）專業技術指導人員的缺乏

由于就業的壓力、生活節奏的加快，青年群體選擇的都是可以發家致富的，幾乎很少有人會因為太極拳是中國傳統文化，而去對它稍加問候。當然太極拳作為一項實踐技術，是一門技術，也是一條就業之路，但是面對現在的社會，人們對他的選擇是寥寥無幾，只有少部分人對太極拳非常喜愛的才會選擇，在這種情形下，太極拳的專業人士就屈指可數了。雖然高等學校有太極拳教師，可是專業技能也沒有達到想要的效果，加之現在學校的應試教育，要擁有專有太極拳專業技能的人幾乎不可能。

（三）各門派的封閉模式

各門派相互交流不多，特別是名師之間的交流，怕交手有所閃失，影響門派的聲譽或結下恩怨，都是點到為止。太極拳拳種各是個的，沒有相互融合，沒有交流個派的心得，取長補短，為此，近年來太極拳的發展較緩慢，這樣也阻礙了太極拳在青年群體中的發展。

（四）青年群體對太極拳缺乏興趣

太極拳動作柔和緩慢、綿延不斷，形式單一，只有少數青年會喜歡，而在年輕人的生活中，他們更多的是喜歡動的、刺激的、有懸念的、讓他們痛痛快快的體育形式。現在生活環境、接觸的事物、社會的交際已不是過去的那么簡單，他們即使想要健身，有很多的體育項目可供選擇。

三、如何促進太極拳在青年群體中的發展

（一）太極拳功法本身的完善和提升

太極拳功法的完善和提升，本身是一個“揚棄”的過程，是一個否定之否定的過程。各分支流派，都是歷代太極宗師在前賢創新的基礎上，結合自己練功體會和實際需要，對之前動作和習練方法的“揚棄”和發展，都各有長處和局限性。

（二）加強太極拳在青年群體中的宣傳力度

青年群體對太極拳的認識很膚淺，他們只覺太極拳易學，動作像樣就好，但卻忽略了太極拳所蘊涵的內在意義，太極拳博大精深，它是中國民族傳統體育文化之魂，太極拳是中國體育文化的象征，它有著豐富的文化內涵，是集儒家、道家、佛家思想為一體而創編的拳術，且與軍事、醫學、民俗等文化理論都有著內在的聯系。太極拳跨越了國度，加強了國家間的交流，傳播了中國文化。為此，我們應加強太極拳各方面的宣傳力度，無論是就其本身的國家文化，還是就其所蘊涵的內在價值，讓青年群體意識到太極拳的重要性和豐富內涵。

四、結論與建議

（一）結論

太極拳雖說是我國的精髓文化，博大精深，但是隨著社會的不斷進步，人們生活節奏加快、工作壓力不斷增大，我們學習太極拳要理論實踐相結合，不斷的創新。然而現在習練太極拳的多是老年人，缺失了青年群體這一塊，我們應將之彌補，努力推進太極拳年輕化，將太極拳發展更進一步，不僅僅在國內發展，還應不斷擴散到各個國家，讓太極拳更加發揚光大。

（二）建議

1.政府加大對太極拳的重視力度

政府的支持可以得到人們的認可，可以讓其發展更加順利，建議組織資金的投入。

2.努力推進學拳年輕化

太極拳是傳統文化的優秀代表，需要青年人去繼承和發展。太極文化，在國際交流中相當程度上代表中華文化。沒有一定量的青年人的加入，是不利于太極拳的傳承和創新的。習練太極拳不應是中老年人的專利，要鼓勵更多的年輕人去學習太極拳，應在普通大中小學體育課中，以太極拳為主推廣普及中華武術。特別是在基層武術學校和少年體校，以及運動技術學校中，要高度重視太極拳教學，重點培養太極拳接班人才。練功恰值青春期，功臻上乘正當時。

參考文獻：

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