泉州師范學院大學生體質健康狀況及變化趨勢的研究

張 達

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以泉州師范學院2011-2013年在校大學生體質健康標準測試數據為研究對象。出于時效性考慮，從2011年、2012年、2013年3年我校在校大學生體質健康標準測試數據庫中選擇大一、大二年級學生的測試數據，采用系統抽樣方法每一年份抽取男女各500份數據（共3 000份數據），進行分析研究。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過泉州師范學院圖書館、中國知網數據庫、學生體質健康網、等相關網站查閱有關大學生體質健康的數據及文獻資料，系統全面了解大學生體質健康研究現狀，并在文獻閱讀的基礎上歸納總結得出本研究的理論方向和方法論依據。

1.2.2 測試法

按照《學生體質健康標準（試行方案）》中所規定的測試方法，采用教育部推薦的統一測試儀器，由經過專門培訓的專業測試人員對學生進行體質健康的標準測試，測試包括身高、體重、肺活量、800m（女）/1 000m（男）、握力體重指數、立定跳遠6個測試項目。并根據《學生體質健康標準（試行方案）》規定的評分標準和等級評定要求進行評價。

1.2.3 調查法

對測試對象的體育課程及體育師資、課外體育活動、運動技能、身體發育現狀等進行調查，深入了解影響學生身體素質的內外因素并結合運動處方相關理論和我校實際情況，為進一步提高我校大學生體質健康狀況提出相應意見及建議。

1.2.4 數理統計法

由北京“中體同方”體育科技有限公司開發的學生體質測試管理系統統一對測試數據結果進行統計、分析處理，并結合EXCEL 2003、Spss17.0統計軟件進行相應比較分析和圖表制作。

2 結果與分析

2.1 體質健康測試總體等級評定

2011-2013年間泉州師范學院體質健康標準測試數據的綜合評價統計（見表1），總體樣本數據量為3 000份，2011年及格率44.9%，良好率41.2%，優秀率7.1%，不及格率6.8%；2012年及格率46.8%，良好率38.5%，優秀率8.3%，不及格率6.4%；2013年及格率 47.3%，良好率 37.7%，優秀率 8.9%，不及格率6.1%。總體看，泉州師范學院在校大學生體質健康狀況較為良好。從各等級達標率具體數據分布可以看出，絕大部分學生體質健康都能達到及格以上水平，優秀率逐年上升，不及格率逐年下降，需要注意的是良好率呈現相對明顯的下降態勢，學生體質健康狀況有一定分化趨勢。

表1 泉州師范學院在校大學生體質健康標準測試綜合評價統計表（%）

2.2 身體形態的測試結果與分析

2.2.1 身高、體重的測試結果與分析

身高體重標準測試數據可以直接反映學生的營養狀況和體重狀況。由表2的統計結果可以看出：身高方面，2011—2013年間，泉州師范學院在校大學生3年間男女生身高均呈現增長趨勢。2012年男生的平均身高比2011年男生的平均身高增長了0.5cm，2013年男生身高相比2012年男生身高又增長了0.5cm。女生身高均數變化情況與男生身高均數變化情況類似，呈現出逐年增長的趨勢。2013年與2011年相比，女生身高均數增長了2.3cm。對2013年與2011年的身高均數數據進行T檢驗，結果顯示2013年男生身高均數比2011年男生身高均數增長1.0cm，T＝3.47>2.58，兩身高總體均數的差異具有非常顯著性（p<0.01）；2013年女生身高均數相比2011年女生身高均數增長了2.3cm，T＝7.95>2.58，具有非常顯著性差異（p<0.01）。結果說明泉州師范學院在校大學生身高逐年升高并呈現非常顯著性差異，呈現出良好的發展趨勢。

表2 泉州師范學院在校大學生體質健康標準測試身高、體重均數分布表

體重方面，2011—2013年間，男生體重均數呈現逐年升高的態勢，女生體重均數則與此相反，逐年下降。2013年男生體重均數相比2011年增長了0.9kg，女生體重均數則由2011年的54.2kg下降到2013年的53.4kg，相比下降了0.8kg。通過對體重均數數據進行同樣T檢驗發現，男生體重均數檢驗T值為 1.69，＜1.96，2個年份體重總體均數的差異不顯著 （p>0.05）；女生體重均數檢驗T=3.03>2.58，具有非常顯著性差異（p<0.01）。說明2011-2013年間男生體重雖呈現不顯著的逐年增長趨勢，而女生體重則逐年明顯下降。

2.2.2 身體形態的測試結果與分析

BMI指數（Body Mass Index，即身體質量指數）是目前國際廣泛采用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準，亦是《國家學生體質健康標準》重要衡量指標之一［1］。根據表3可以看出，泉州師范學院在校大學生BMI等級評定以正常體重及偏低體重占絕大多數，說明泉州師范學院在校大學生身高體重發展總體來說基本正常。具體數據分布來看則呈現出幾點明顯趨勢：首先是男女生的正常體重率均呈現下滑態勢，其中女生正常體重率下滑較為明顯；其次是女生的偏低體重率有明顯上升；再次男生的超重率和肥胖率呈現逐年上升的趨勢，在2012年到2013年間男生肥胖率上升3.7%，較為明顯。總結可以看出，2011—2013年間泉州師范學院在校大學生身高體重雖然總體基本正常，但也存在著一定的偏瘦和肥胖問題，其中女生的偏低體重率和男生的超重及肥胖率上升的趨勢尤其需要引起注意。

表3 泉州師范學院在校大學生體質健康標準測試BMI對比統計表（%）

2.3 身體機能的測試結果與分析

肺活量是評價人體呼吸系統機能強弱狀況的重要指標。肺活量體重指數通過綜合肺活量及體重、身高和胸圍等因素，對準確評價學生呼吸機能和生理功能具有重要參考價值。

如表4所示，泉州師范學院2011—2013年在校大學生肺活量體重指數呈逐年上升良好趨勢。為了檢驗肺活量體重指數變化顯著程度，對2013年和2011年男、女生肺活量體重指數進行T檢驗，結果現實男生肺活量體重指數檢驗T=1.57<1.96，兩年份肺活量體重指數總體均數的差異不顯著 （p>0.05），女生 T=2.09，1.96

表4 泉州師范學院在校大學生體質健康標準測試肺活量體重指數對比統計表

2.4 高校學生身體素質的測試結果與分析

身體素質是人體在體育運動中所表現出來的速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等機能能力［2］。根據《學生體質健康標準》分別選取握力指數、立定跳遠、耐力跑測試數據作為考察學生身體素質的指標。

2.4.1 握力測試結果與分析握力反映的是手和前臂部肌肉精力的最大力量狀況，可以在一定程度上反映肌肉總體力量。對照表5的數據可知，泉州師范學院在校大學生中男生握力情況較好，呈現逐年增長的趨勢，女生則呈相反逐年下降的態勢。2013年男生握力指標相比2011年增長了4.2kg，且3年間增長顯著（T=9.34>2.58，p<0.01）；女生握力指標出現下滑，經T檢驗得出T=2.47，p<0.05，為顯著性差異。調查發現主要原因是在觀念方面，男生較為重視塑造自身肌肉線條及力量，常會通過去健身房或在宿舍自行進行肌肉力量的練習；而女生則較為抵觸肌肉增長，多選擇有氧類體育項目而較少進行力量練習。

表5 泉州師范學院在校大學生體質健康標準測試身體素質指標均數統計表

2.4.2 立定跳遠測試結果與分析

立定跳遠是圍繞著下肢運動并協調手臂擺動配合的身體運動，通過立定跳遠項目能有效測查學生的速度和靈巧性。由表5立定跳遠統計指標的結果分析可以看到2011-2013年泉州師范學院在校男女大學生立定跳遠測試成績均呈現逐年下滑趨勢，其中女生下滑幅度更為明顯，2013年相比2011年下降了5.5cm。通過對男女生立定跳遠測試數據的兩總體均數進行T檢驗，結果顯示男女生立定跳遠測試成績的男女生跳遠成績變動皆呈現非常顯著性差異（p<0.01）。

2.4.3 耐力跑測試結果與分析

耐力素質反映了人體是心血管呼吸系統機能和肌肉耐力，是衡量人體體質強弱的重要指標［3］。耐力跑是一項有氧代謝的長距離奔跑運動，在體質測量與評價中有著極其重要的作用。對照表5數據可以發現，泉州師范學院在校大學生耐力跑測試成績總體均有連續下降，相比2011年，2013年耐力跑成績男生耗時增加2.7s，女生增加5.8s。通過總體均數的T檢驗顯示男女生耐力跑測試成績的下降均表現出非常顯著性差異（p<0.01）。

3 結論和建議

3.1 結論

泉州師范學院在校大學生體質健康總體狀況較為良好且呈現良性發展趨勢，身體質量指數基本處于正常區段，男女學生身高、身體機能方面的測試數據逐年上升。同時也面臨一些突出問題：首先是學生身體素質總體較差，突出表現為立定跳遠和耐力跑項目上測試成績的逐年下降趨勢；其次在身體形態方面，面臨著一定程度的偏瘦和肥胖問題，其中女生偏低體重率、男生超重及肥胖率上升的趨勢尤其需要引起注意。

3.2 建議

1）改革體育課程體系和教學模式，針對體質健康標準測試暴露出來的突出問題有針對性的加以改善。體育課程體系方面在體育運動專項技術的教學之外，還要加強學生身體素質的專門授課和訓練；教學模式方面要積極創新，調動學生的積極性。

2）加強體質健康重要性的宣傳，培養學生參與體育活動、提高體質健康水平的興趣，幫助學生樹立起科學的體育鍛煉理念和終身體育鍛煉的意識。

3）組織開展常規性的課余體育訓練和體育課外活動，鼓勵、培育學生體育社團，以制度化的安排推動學校體育師資和這些課余體育訓練、活動以及社團對接，使學生的各項體育活動都能夠得到科學有效的指導。

［1］季葉成.中國學生超重肥胖BMI監察標準應用［J］.中國學校衛生，2004（1）.

［2］王正倫，孫 飆，戴劍松.大學生體質與體力活動的相關分析和研究［J］.武漢體育學院學報，2006（12）.

［3］鄧毅明，武曉君.大學生“健康教育與體育”基本情況調查—來自中國農業大學的調查報告［J］.中國體育科技，2003（9）.