論儒家的修身之道

○張明星

（吉林師范大學 文學院，吉林 長春130000）

儒家的修身之道就是先正心然后修身，進而達到養性的目的，恢復人的真心本性。修身才能齊家，達到治國平天下的目的。我們應該從自身角度出發，實現天下大同的理想。

一、誠意正心 修身之本

誠意正心是儒家內心修養的根本，強調內心修養要有一顆誠心和一份誠意，只有人的內心真誠無邪念，我們才能端正態度做事。

儒家在誠意正心方面做了比較精辟的闡述：“知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。”（《大學》）在這里強調首先要使自己停下來，達到一種內心的平靜，才能有所收獲。

而《大學》中“所謂修身在正其心者，身有所忿懥，則不得其正，有所恐懼，則不得其正，有所好樂，則不得其正，有所憂患，則不得其正。心不在焉，視而不見，聽而不聞，食而不知其味。此謂修身在正其心”。修身在于使自己的內心純正，如果心中有怨恨，有恐懼，喜好玩樂，有憂患，都不能使內心純正。《大學》的最終目標就是修身、齊家、治國平天下，而這一切的源頭就是需要先正其心，進而修身齊家達到治國平天下。

而《中庸》提出：“誠者，天之道也；誠之者，人之道也。”“曲能有誠，誠則形，形則著，著則明，明則動，動則變，變則化。唯天下至誠為能化。”誠實是天道的法則，做到了真誠就會引起萬物的變化。可見誠實是一個人立足社會的根本，是社會行為的向導，更是一個國家無形的財富，也就驗證了“是故君子誠為貴。故至誠無息”。

《孟子》提出：是故誠者，天之道也；思誠者，人之道也。誠實是天地之大道、天地之根本規律。追求誠信，則是做人的根本原則。“君子所性，仁義禮智根于心。”而在《孟子》中仁義禮智信是儒家思想的核心內容，只有當你誠意正心，才能把根本放進心里。

二、推己及人 修身之徑

儒家文化是中國傳統文化的基礎，它的修身之道也是它的精髓所在。學會推己及人是儒家修身的途徑，有利于我們完善自己的人格，深化核心價值觀。

《孟子》云：圣人之行不同也，或遠或近，或去或不去，歸潔其身而已矣。《中庸》提出：君子之守，修其身而天下平。強調修身的重要性。

孔子是最早對于修身之道做出系統闡述的：吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？（《論語·學而篇》）曾子每天反省自己，不懈怠。而《大學》里講：子曰“茍日新，日日新，又日新”就是用曾子的方法保持每天的進步。

子曰：“躬自厚而薄責于人，則遠怨矣。”《論語》的修身最主要的途徑就是取他人之長，補己之短。子曰：“見賢思齊焉，見不賢而內自省也。”進而達到：“躬自厚而薄責于人，則遠怨矣。”

“君子有諸己而后求人，無諸己而后非諸人。所藏乎身不恕，而能喻諸人者，未之有也。”（《大學》）品德高尚的人，總是自己先做到，然后才要求別人做到。而“天下之本在國，國之本在家，家之本在身”。《孟子》與《大學》的自天子以至于庶人，皆與以修身為本不謀而合。

儒家推崇的推己及人、《論語》中的己所不欲、勿施于人，在《中庸》得到進一步論述：故君子以人治人，改而止。忠恕違道不遠，施諸己不愿，亦勿施于人。多在自身方面找問題，嚴格要求自己，人格的完善，是我們今后人生道路的一大堅強后盾。

三、孝悌齊家 修身之基

家庭是社會的基本元素，只有個人的小家維系好了，才能維護好社會這個大家，才能推進社會和諧。

子曰：“仁者人也，親親為大。”（《中庸》）仁愛就是人，將愛父母放在第一位。父母是家庭的支柱，是和諧社會的主要推動力，孝順父母必然成為修身的基石。

子曰：“弟子，入則孝，出則悌，謹而信，泛愛眾，而親仁。”（《論語·學而篇》）而《孝敬》中“居則致其敬，養則致其樂”，在家要孝順父母，還要順從師長，要廣泛地去愛眾人，親近那些有仁德的人。仁者愛人是儒家思想的核心部分，《論語》云：孝弟也者其為仁之本。只有孝悌才能仁德地對待別人。也就是孟子所說的：老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。天下可運于掌。（《孟子》）

《大學》中提出：“一家仁，一國仁；一家讓，一國興讓；一人貪戾，一國作亂。其機如此。此謂一言憤事，一人定國。”一個家庭的和睦是一個國家的溫度，可謂牽一發而動全身，個人家庭做好了，才能去奉獻社會。它還提出：上老老而民興孝，上長長而民興悌，上恤孤而民不悖。而《大學》中，對老年人應當體貼侍奉，對年長的兄長應當尊敬并聽從，對弱者應伸出友愛之手幫助他們，這樣一來整個社會就充滿同情心。

四、仁愛踐行修身之標

在當代中國，我們的民族、國家堅持的方針和政策，是一個目標性問題。孔子說：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。”“茍正其身矣，于從政乎何有？不能正其身，如正人何？”（《論語·子路》）管理者自身端正，作出表率，其他人自會效仿。

《中庸》提出：天命之謂性，率性之謂道，修道之謂教。孟子曰：“仁也者，人也。合而言之，道也。”（《孟子》）。中庸是仁政的標準，孟子把仁與人結合，就是道，就是仁德的實踐。不以仁政，不能治天下。國君好仁，天下無敵焉。（《孟子》）

我們應該心系國家做到“樂以天下，憂以天下，然而不王者，未之有也”，達到一種：得道者多助，失道者寡助。寡助之至，親戚畔之；多助之至，天下順之（《孟子》）的境界。

有史以來我們都在宣揚誠意正心、修身齊家、治國平天下。2014年5月4日習近平在在北京大學師生座談會上的講話中提出：誠意正心，修身是個人要求，齊家是社會要求，治國平天下是國家要求。社會主義核心價值觀，要把國家、社會、個人的價值融為一體，不僅體現了社會主義本質的要求，還繼承了中華優秀傳統文化，吸收了世界文明的成果，體現時代精神。

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