淺議初中體育課外活動的促進功能

江蘇省建湖縣岡東初級中學 彭光勇

在初中體育教學工作中，廣大教師在抓好課堂教學的同時，也要重視教學延伸工作，尤其是發揮課外活動的促進功能，為學生的健康成長提供良好的保障。筆者多年從事初中體育教學，在這一方面進行了初步的探究，本文主要結合教學實踐進行初步探討。

一、初中體育課外活動的積極作用

課外活動作為初中體育教學的重要組成部分，在補充完善課堂教學、培養學生良好習慣以及保障學生健康成長等方面具有非常積極的作用，主要表現為四個方面。

一是可以拓展教學空間。體育教學的課時及教學總時間是固定不變的，完全按照課堂的容量難以全面完成對學生健康成長的促進和保障作用。借助于課外活動的補充完善，教師能夠對教學工作進行全面的拓展延伸，可以讓體育教學更加全面完善，能夠將各種資源充分整合與運用起來。

二是可以滿足成長需求。初中生進入了人生發展的全新階段，這一時期的學生無論是生理上還是心理上都具有不同于其他年齡段的特點。通過體育教學可以教給學生健康鍛煉等方面的知識技能，可以對學生進行有效的心理疏導，還可以教給學生自我防范、自我保護的技能等，這一方面可以讓學生在成長過程中得到更好的保護。

三是可以培養興趣愛好。初中階段緊張的學習生活，讓學生處于一種快速運轉的狀態，心理壓力、身體壓力都居于高位。通過體育課外活動讓學生選擇一些喜歡的運動，既可以放松學生的身心，也可以培養他們良好的興趣愛好。如培養學生堅持鍛煉的習慣，鼓勵學生利用課余時間打一打羽毛球、乒乓球、籃球等，這些良好的興趣愛好既有利于學生身體素質，也可以培養良好身心。

四是可以傳授豐富知識。體育學科不僅僅是技能動作的傳授與訓練，也包括許多體育知識的傳授。從體育運動的起源發展、體育明星人物的精神，到健康衛生保健知識以及急救常識等，體育教學中還要包括大量的信息傳授，課堂教學空間非常有限，教師可以借助于課外活動進行補充拓展，能夠讓學生獲得更多的體育學科知識，更加有利于學生的全面成長。

二、精心設計組織，全面體現課外活動促進效應

在初中體育課外活動的設計與組織過程中，廣大教師要認真研究各地在體育課外活動組織方面的經驗技巧，充分發揮教學工作博采眾長的促進功能，使課外活動內容更加豐富，成效更為顯著。教師重點可以抓住以下四種形式。

一是開展課后自主訓練活動。對于課堂上教學的一些動作難點，需要在課后進行鞏固訓練，才能達到有效掌握的效果。筆者在體育教學中結合目標訓練要求，鼓勵學生在課外組成6人合作小組，相互指導訓練要點，進行動作的糾正。這樣的課外活動將課堂的部分訓練鞏固環節進行了轉移，學生擁有了更多的時間與空間。同時對學生而言，小組互助合作的方式也能夠緩解體育訓練的枯燥乏味感，使學生學起來更有興趣。

二是開展防身健身技能培訓。提高學生自我保護能力和身體健康水平，是體育教學一項非常重要的功能。體育教師要注重發揮課外活動在這一方面的促進作用，在健身技能訓練方面重點向學生進行科學鍛煉的技巧輔導，選擇恰當的運動方式，鍛煉身體不同部位，合理控制運動量、運動時機以及需要注意的要點等等。這些方面對學生而言可以發揮較為明顯的促進作用，使他們既養成堅持鍛煉的良好習慣，同時懂得科學有效開展鍛煉。在防身技能訓練上側重于對學生進行應對不法侵害的指導，既指導他們如何在生活中避免各種危險，又教給他們一些簡單易行的動作，讓他們在遇到突發侵害時更好地保護自己，以及給對方以還擊等等。通過這樣的技能技巧訓練，學生可以在體育學習活動中增強自我保健意識、保護能力，有助于學生更好地成長。

三是開展各類興趣小組活動。為了滿足學生的興趣愛好，同時也讓學生的身心發展更加和諧，教師要結合體育教學內容組織開展各類興趣小組活動，重點針對學生感興趣的乒乓球、羽毛球、籃球以及體操、武術等方面內容，組織學生建立相應的興趣小組自主開展活動。在興趣小組活動中，教師既要讓學生自主活動，同時又要強化對他們的技巧指導，在小組的成員組成、活動時間、活動內容方面完全由學生自主做主，在訓練的技巧指導上要給予點撥，提高學生自主活動的成效。

四是開展衛生保健知識傳授。讓學生在體育課外活動中掌握一定的衛生保健知識，既是體育教學目標的組成部分，也是促進學生成長的有力抓手。當代初中生在衛生保健知識方面的積累少得可憐、非常匱乏，教師要利用課外活動向學生傳授健康飲食、衛生習慣等方面的常識，如怎樣葷素搭配，怎樣合理安排一日三餐，哪些食物屬于垃圾食品，哪些食物不能同吃等。這些內容都可以在體育課外活動中傳授，既可以利用講座講解，也可以印發文本資料讓學生注重積累，向他們的家庭成員進行二傳手培訓，有效放大了教學的成效。同時，教師針對一些急救知識也可以開展培訓，如骨折患者如何應急救護，遇到溺水觸電傷者怎樣進行正確施救等。這樣的活動有效體現了體育學科的工具性、保障性功能，對學生的健康成長乃至一生的發展都具有極其重要的意義。

綜上所述，在初中體育教學工作中，廣大教師一定要重視課外活動這一環節的促進功能，更加扎實有效促進學生健康成長。