論“視野”在足球比賽中的重要性

蔡利霞

中圖分類號(hào)：G843 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2015）08-000-01

摘 要 視野是足球運(yùn)動(dòng)員的基本功之一，關(guān)系運(yùn)動(dòng)員的足球水平。在足球比賽中，運(yùn)動(dòng)員的“視野”對(duì)傳球技術(shù)動(dòng)作以及戰(zhàn)術(shù)配合有很大的影響作用，是準(zhǔn)確做出傳球動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)順利落實(shí)的保證。基于“視野”在足球比賽中的重要性，運(yùn)動(dòng)員也需要加強(qiáng)“視野”訓(xùn)練。

關(guān)鍵詞 足球 視野 傳球 戰(zhàn)術(shù)

視野是指單眼在不動(dòng)狀態(tài)下能看到的空間范圍[1]，足球運(yùn)動(dòng)員的視野包括靜態(tài)視野和動(dòng)態(tài)視野兩種，靜態(tài)視野多指視野概念范疇，動(dòng)態(tài)視野則指運(yùn)動(dòng)員在一定時(shí)間內(nèi)有意識(shí)轉(zhuǎn)改下看到的時(shí)空范圍。在現(xiàn)代足球比賽中，由于比賽速度更快，傳球頻率更高，比賽更加注重全功和全守，這要求足球運(yùn)動(dòng)員具備敏銳和更為寬廣的視野，才能在足球場(chǎng)上占據(jù)主動(dòng)地位。本文就“視野”在足球比賽中的作用及視野的培養(yǎng)進(jìn)行分析。

一、視野”在足球比賽中的作用

（一）“視野”對(duì)傳球技術(shù)動(dòng)作的影響

傳球技術(shù)是足球比賽中應(yīng)用做多的技術(shù)動(dòng)作之一，在組織進(jìn)攻、戰(zhàn)術(shù)變化、滲透突破以及射門等環(huán)節(jié)中都有大量使用。在足球比賽中，如果傳球技術(shù)有效傳球的基礎(chǔ)，足球運(yùn)動(dòng)員的“視野”則是有效傳球的保證。尤其在現(xiàn)代足球比賽中，比賽節(jié)奏更快，進(jìn)攻和防守水平更高，這些特點(diǎn)導(dǎo)致連續(xù)傳球的頻率和成功率、高度準(zhǔn)確的中長(zhǎng)傳轉(zhuǎn)移球成為贏球的重要衡量標(biāo)準(zhǔn)，也成為衡量足球隊(duì)伍實(shí)力強(qiáng)弱的指標(biāo)之一。而足球隊(duì)員要完成高頻率和高成功率的傳球以及高度精準(zhǔn)的中長(zhǎng)傳轉(zhuǎn)移球，必須具備不間斷的、寬廣的和敏銳的視野。否則，足球隊(duì)員就無法及時(shí)觀察到場(chǎng)上隊(duì)友和對(duì)手的位置變化情況，導(dǎo)致應(yīng)及時(shí)傳出的球未及時(shí)傳出，傳球路線受阻而被對(duì)方球員斷球，使傳接球間斷[2]。

快速連續(xù)的傳遞和有目的的傳接球配合都需要運(yùn)動(dòng)員在觀察球場(chǎng)形勢(shì)的基礎(chǔ)上分析場(chǎng)上情況，再做出傳接球配合。例如，帶球人員需不斷觀察己方無球人員的跑位接應(yīng)位置變化情況和對(duì)方防守站位情況，當(dāng)己方無球人員達(dá)到最佳位置后快速傳球，然后迅速轉(zhuǎn)移至對(duì)方防守漏洞區(qū)域，以便隊(duì)友及時(shí)回傳球。對(duì)無球人員而言，也需要觀察球場(chǎng)防守情況，及時(shí)跑到最佳位置接應(yīng)隊(duì)友傳球。及時(shí)帶球隊(duì)友是否傳球，無球人員也需要做好接控球準(zhǔn)備工作。在跑動(dòng)接球過程中，還需要不斷觀察其他隊(duì)友的位置是否有利于進(jìn)攻，以便自己接球后快速將球轉(zhuǎn)移至接應(yīng)隊(duì)員，減少調(diào)整球的時(shí)間，爭(zhēng)取更多的進(jìn)攻時(shí)間和空間。

（二）“視野”對(duì)戰(zhàn)術(shù)配合的影響

足球比賽是一項(xiàng)與對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)時(shí)間和空間的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，足球戰(zhàn)術(shù)是足球教練員為戰(zhàn)勝對(duì)手，以足球賽場(chǎng)的實(shí)際情況為根據(jù)，制定的個(gè)人和集體間相互配合的綜合手段，以獲更多的空間，達(dá)到進(jìn)球的目的。在足球運(yùn)動(dòng)員個(gè)體與集體之間的配合過程多以運(yùn)動(dòng)員之間相互傳球配合完成，因此，運(yùn)動(dòng)員的傳球質(zhì)量對(duì)比賽走向和結(jié)果有著關(guān)鍵的影響，可以說傳球效果“差之毫厘”，對(duì)比賽結(jié)果的影響可能是“謬之千里”。足球戰(zhàn)術(shù)的關(guān)鍵為傳球，而傳球的本質(zhì)為每個(gè)運(yùn)動(dòng)員有意識(shí)的將自己觀察到的足球信息傳達(dá)給隊(duì)友，信息在所有運(yùn)動(dòng)員之間相互交流，并相互整合，最后將足球送入對(duì)方網(wǎng)窩。足球運(yùn)動(dòng)員收集的信息需要依靠眼睛觀察球場(chǎng)變化，再用身體和足球表達(dá)收集的信息，如若運(yùn)動(dòng)員的“視野”更廣、更敏銳，收集的信息也更全面，也就越有利于戰(zhàn)術(shù)成功實(shí)施。如若運(yùn)動(dòng)員的“視野”較窄，眼睛觀察掌握的信息量也就更少，足球運(yùn)動(dòng)員也就難以按照要求打出戰(zhàn)術(shù)。

例如在足球比賽中，傳球人員在球場(chǎng)某個(gè)位置得到球后，需要用眼光觀察隊(duì)友位置變化，掌握隊(duì)友所處位置，才為傳球贏得時(shí)間，快速有效的傳出。對(duì)無球隊(duì)員而言，更需要具備良好的視野，通過觀察球場(chǎng)隊(duì)友及對(duì)方球員的站位情況，發(fā)現(xiàn)對(duì)方防守站位存在的間隙和漏洞，才能進(jìn)行有目的的跑動(dòng)，及時(shí)出現(xiàn)在對(duì)方防守漏洞區(qū)域，從而安全的接住隊(duì)友的傳球。在現(xiàn)代足球中，球場(chǎng)攻防雙方陣式、人員活動(dòng)以及球的轉(zhuǎn)移瞬息萬變，攻守轉(zhuǎn)換更快，進(jìn)攻空間壓縮，球員需要通過不同的傳導(dǎo)球撕開防守，為進(jìn)攻創(chuàng)造足夠的空間和時(shí)間。

二、提高“視野”的對(duì)策

雖然許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)“視野”都有要求，但是并非所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)視野提高幅度的要求相同，“視野”提高幅度需要根據(jù)專項(xiàng)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)相練習(xí)。由于“視野”對(duì)足球比賽中傳接球技術(shù)和傳接配合戰(zhàn)術(shù)影響較大。因此，足球運(yùn)動(dòng)員的“視野”培訓(xùn)重點(diǎn)加強(qiáng)傳球“視野”培訓(xùn)。

（一）練習(xí)余光觀察能力

余光觀察能力是指在眼球保持靜止?fàn)顟B(tài)下分別物體具體的能力練習(xí)，運(yùn)動(dòng)員在日常生活中要注意改善視覺習(xí)慣，養(yǎng)成習(xí)慣性觀察頭部?jī)蓚?cè)事物的習(xí)慣，使視軸擴(kuò)散，提高注意力分配廣度，達(dá)到提高余光觀察能力的目的[3]。在球場(chǎng)上，足球運(yùn)動(dòng)員要做到人球兼顧，同時(shí)要求自己還能看到其它隊(duì)員所處位置。

（二）傳接球觀察練習(xí)

隊(duì)員呈三角型站位，做傳3球練習(xí)。傳球時(shí)要求隊(duì)員觀察自己和接球人員的位置和距離，以便及時(shí)準(zhǔn)確地將球傳至接球人員。接球人員需要觀察球和傳球隊(duì)員，判斷球速和旋轉(zhuǎn)、隊(duì)友位置，并能同時(shí)注意所有球的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)眼睛、頭及身體的靈活性，提高觀察能力。

（三）運(yùn)傳球觀察練習(xí)

在運(yùn)送場(chǎng)地畫4個(gè)正方形，每個(gè)正方形邊長(zhǎng)為20m，兩個(gè)方形的對(duì)角線中央放四個(gè)不同顏色的椎體，隊(duì)員站在另外兩個(gè)方格內(nèi)練習(xí)運(yùn)球。在運(yùn)球過程中，教練員根據(jù)椎體顏色報(bào)出口令，如教練員報(bào)出“黃色”口令，運(yùn)動(dòng)員則迅速將球傳出擊打紅色椎體。通過這種訓(xùn)練方式鍛煉運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)傳球視野。

三、結(jié)語(yǔ)

基于“視野”的重要性，足球教學(xué)和訓(xùn)練中需要重視“視野”練習(xí)，掌握“視野”的本質(zhì)以及影響“視野”的因素，再采取切實(shí)可行的強(qiáng)化訓(xùn)練方法，擴(kuò)大運(yùn)動(dòng)員的“視野”。

參考文獻(xiàn)：

[1] 曹磊.論傳球成功率在足球比賽中的重要性及實(shí)現(xiàn)[J].軍事體育進(jìn)修學(xué)院學(xué)報(bào).2011.02（01）：69-71.

[2] 王有東.談接應(yīng)戰(zhàn)術(shù)在足球比賽中的運(yùn)用[J].體育世界（學(xué)術(shù)版）.2008.11（03）：82-84.

[3] 賈輝.淺談足球比賽中無球跑動(dòng)應(yīng)注意的問題[J].山西科技.2008.03（05）：125-126.