教學活動求“變”，課堂效果提“質”

□ 肖錦鋒

體育教學中提升課堂質量的方法很多，豐富的教學內容、多樣的教學組織、逼真的教學情境、震撼的視覺沖擊等，都能有效調動學生的積極性。所以，每次教學活動，體育教師除了要增加趣味性體育活動作為教學內容外，還要以多變的教學方法來對教學活動進行潤色，以求通過教學活動的 “變”來激發(fā)課堂的 “趣”，最終達到提升課堂教學 “質”的目的。

一、內容菜單化，提高自主性

在提高耐力素質教學中，體能課對學生的身體、心理負荷較大。雖然學生天性好動，但耐力素質練習枯燥無味，難以長時間維持對練習內容的積極性。對學生來說，他們喜歡上體育課，且已有了個人愛好，比較期待在體育課中上他們喜愛的教學內容，并且希望能自主選擇自己的愛好去做相應的練習內容。基于這些因素，教師制訂了內容 “菜單化”的方法。

案例：教師將練習內容以 “菜單”的形式呈現(xiàn)，供學生選擇。其中包括：跳臺階50格、原地跳繩500次、兩人一組 “推小車”4×10米、 蛙跳 5×10次、1000米勻速跑、1000米變速跑、定向跑1000米、足球帶球跑800米、籃球運球跑800米、下肢負重跑400米等。練習方法為：每個學生任意選擇兩個內容在15分鐘內完成，其中跑類項目必選一項。在練習期間教師對學生進行報時、鼓勵、監(jiān)督工作，確保每個學生都能認真完成自己的練習內容。并在完成一次內容后集中講解耐久跑時的呼吸節(jié)奏和動作方法。在此模式下，學生情緒高漲地開始挑選練習內容，并很快完成了練習內容。

分析：此案例中，筆者認為教師在教學中要了解學生在不同階段對教學內容和教學形式的需求，對內容、形式等進行有效的選擇和改編需求，以適應不同水平學生的發(fā)展需求。內容 “菜單化”從學生 “學”的角度來講，它滿足了學生們的個人需要和活動需求，給學生一個自我展示的舞臺，既提高了學生學習自主性，又加強了學生的身體素質；從教師 “教”的角度來說，它符合因材施教的教學原則，從學生實際出發(fā)，個體差異出發(fā)，有的放矢，進行有差別教學，使學生獲得最佳發(fā)展。體育教學的價值在于教會人進行不同的運動方法，從而實現(xiàn)增強體質、促進健康。但所有活動的實施取決于學生的自主性，讓學生的需求在合適的形式下得到體現(xiàn)和滿足，以此來達到理想的學習效果和健身效果。

二、方式多樣化，增加實效性

在排球正面下手發(fā)球內容教學中，排球發(fā)球是一項以擊球效果為首的動作技能，而影響擊球效果的因素也有很多，比如：擊球點、拋球、力量、初速度等。對于低學段的學生，受奧運會、亞運會等比賽影響，對此項目練習興趣濃厚。但學習技能時，學生個體差異性較大，尤其是在發(fā)球時擊球點 （拳頭、掌根、掌心、虎口等）的不同上，導致?lián)羟蛐Ч牟町愋暂^為明顯。教學過程中，如果只用一種擊球點來進行練習，課堂學習的效果就會受到影響。基于這些因素，采用練習方式多樣化，既能關注學生個體差異，又能增加課堂實效性。

案例：課中，設置一定高度的彩帶，引導學生將球發(fā)過彩帶落在對面場地。根據(jù)學生的練習情況，推出用拳頭、掌根、虎口、掌心等幾個不同的擊球點進行練習。通過學練，根據(jù)學生對各種擊球點的掌握情況，選出一種或幾種最適合自己的發(fā)球方式，來進行正面下手發(fā)球練習。引導學生明白，雖然擊球點不同，但上下肢的用力方式是相同的，通過圖示、示范、比較教學后讓學生領悟：發(fā)球時應做到直臂，上下肢協(xié)調配合用力等。在此做法下，學生練習情緒高漲，少了學生之間的橫向比較，卻多了自身的縱向比較，關注自身是否進步，將注意力都集中到技能的學習中去，效果顯著。最后，學生能用自己的擊球方式將球發(fā)過網(wǎng)，為學生學習排球運動，打下了堅實的基礎。

分析：此案例中，筆者認為通過教師的引導，讓學生自己找到最適合自己的方式，這是學生所需要的。若以標準的技術動作來約束學生，教學設計就難以全方位考慮學習對象，實踐證明，若要沿用方式 “多樣化”的模式教學時應做到幾個關注：1.關注個體差異，做到因材施教；2.關注內容選擇，增強學生主體性；3.關注練習難度，培養(yǎng)學生興趣。畢竟學生不是運動員，他們不需要掌握絕對標準的技術動作，更重要的是通過排球培養(yǎng)他們的運動興趣，希望他們長時間參與體育鍛煉，尊重他們的個性差異，因材施教，才是保證他們能長久保持運動興趣的教學方法。這也體現(xiàn)了教師遵循因材施教的教學原則。

三、過程情境化，加強游戲性

在武術操教學中，因為受影視劇影響，學生憧憬成為“絕世高手”，但學生把學武術當成是機器傳輸能量般輕而易舉，所以當真正學起來會覺得枯燥無味，累而且吃不起苦。情境教學是在教學過程中引起學生積極的、健康的情感體驗，直接提高學生對學習的積極性，使學習活動成為學生主動進行的快樂的事情。根據(jù)實際情況結合學生年齡特征創(chuàng)設不同的情境，如： “問題”情境、 “生活”情境、 “角色扮演”情境、 “故事”情境等。讓學生置身于一種新穎、新奇、有趣的環(huán)境中，能使學生有效淡化苦累無味的練習。基于此，將教學過程 “情境化”，增加教學內容的游戲性，從而激發(fā)學生學習興趣。

案例：在武術操課例中，將教學情境設為武林大會，并將教學內容包裝成 “武林秘籍”分給學生每人一份，里面是本節(jié)課要學的 “五步拳”組合動作，上面印有每一節(jié)內容的圖示及詳細的動作要領，讓學生有一種穿越感，學會此 “武林秘籍”便能有望成為 “武林盟主”。并提示學習此 “秘籍”的時間僅有20分鐘，20分鐘后 “武林大會”即將開始。在此做法下，武術操教學時，學生利用 “秘籍”模仿、對比、鞏固動作，加之時間的緊迫性，學生在自由練習時間十分賣力，少有同學開小差、打鬧、聊天等現(xiàn)象，從而使練習效率陡增。 “武林大會”通過1.組內選拔2.個人展示3.集體評價4.推選 “盟主”5.集體展示五個步驟依次進行。且在學生展示成果時配上慷慨激昂的背景音樂，讓學生身臨其境成為一名 “武俠”。在整個情境中，小 “武俠們”盡情展現(xiàn)自己的“修煉”成果，讓所有學生都有信心展現(xiàn)自我，有效地提高了課堂的競爭性、游戲性。最后， “武林大會”舉辦非常成功，學生也較快地掌握了武術操內容，達成學習目標。

分析： “馬斯洛的需要層次理論”表明，自我實現(xiàn)是需要的最高表現(xiàn)。學生想成為 “武林盟主”、 “武俠”都是自我實現(xiàn)的需要，筆者結合這一點將情境模式放入課堂后，通過不斷放大自我實現(xiàn)的需要，淡化了枯燥的學習過程，通過限時約束，有效地稀釋了學生的厭煩心理，從而提高了學習動機。而教學過程以情境方式處理后，能將 “境”與 “趣”有效的結合，達到習得動作技能，實得育人目標。通過本節(jié)課的成功給筆者一個啟發(fā)，想要提升課堂質量，還應正確處理好過程與激趣的關系。比如此課學習過程可以培養(yǎng)學生的精、氣、神，但絕不意味著學習過程可以枯燥無味，應該努力激趣練習過程。在課堂教學中，利用情境教學非常普遍，但是將教學過程 “情境化”時還應考慮以下幾點：1.情境合理性，關注課堂流暢性；2.情境適齡性，關注年齡特征；3.情境趣味性，關注課堂品質。所以，只有合理地運用情境，才有可能實現(xiàn)高效課堂。

四、技能演示化，強化直觀性

在蹲踞式跳遠騰空動作教學中，學生對這一類動態(tài)過程技能學習時，教師一般通過圖例教學或示范教學時，但帶給學生的視覺效果只能停留在某一刻上，或只能憑借回憶來對某個動態(tài)過程進行模仿練習，給空中動態(tài)技能教學帶來一定的難度。由此，筆者將這一過程放大化、放慢化，運用微課（視頻）教學，來加深學生對技能的演示過程，強化動作的直觀性，為學生學習空中動態(tài)技能時提供幫助。

案例：教師第一次教授蹲踞式跳遠的騰空技術時，教師采用了圖例示范和教師示范的教學方式，學生依次完成1.自主嘗試原地擺臂抬腿提膝動作；2.單杠上成雙臂掛做擺動腿積極前伸并腿動作；3.慢速助跑跳上跳箱成提膝并腿動作；4.助跳板上練習與展評；5.針對性的自主練習。但因為沒有一個清晰的起跳后擺動腿積極前伸并腿動作的清晰過程，學生在整個動態(tài)過程中無法掌握：1.起跳后擺動腿前并的時機2.身體動態(tài)平衡3.落地前雙腳前伸。

經(jīng)過第一次課的反思，在第二次課引用精彩視頻導入。在準備部分前，筆者引導學生通過觀看視頻學練跳遠空中提膝并腿動作；在基本部分中，每當學生練習時慢速播放視頻并反復回放；在集體展示前，再反復慢速回放幾次動態(tài)動作。同時，學生依次完成第一次課中的五個教學步驟，學生邊看邊模仿練習，再加以教師巡回指導，通過幾節(jié)課學生較快地掌握了蹲踞式跳遠的騰空技術，達成學習目標。

分析：筆者認為在第一次課時，學生學習空中動態(tài)技能時，遇到了擺動腿的并腿時機，身體動態(tài)平衡，落地前雙腳前伸等一系列問題。這些問題都是在起跳后的一瞬間內需要完善并掌握的，當學生學習技能掌握時，難以將問題形象化，給學生的學習帶來了很大的障礙。所以，引入視頻教學勢在必行，教師在三個階段運用技能 “演示化”來輔助課堂教學。第一階段：課前播放，不但能使學生集中注意力，而且能夠激發(fā)學生的學習欲望。第二階段：課中重難點教學時，通過慢鏡回放功能將整個動作清晰明了地展現(xiàn)出來，讓每一名學生都能仔細觀察動作形成過程。這一階段是利用了教學直觀性的原則，通過觀察事物、語言的形象描述，引導學生形成表象，豐富感性認識，正確理解知識。第三階段：課結束前播放，不但能加深學生對技能過程的理解，還能鞏固對空中動態(tài)技能的掌握。此階段利用教學鞏固性原則，按照學生認識事物發(fā)展的順序進行，系統(tǒng)地掌握知識，發(fā)展技能。通過這三個階段的技能 “演示化”教學使學生有效掌握了技能動作，增強了學生展示的信心。實踐證實，動作技能演示化，增加視覺直觀性是提升高質課堂的有效途徑之一。視頻教學能給學生較大視覺沖擊，提高學生學習效率，但運用不得當反而會分散學生注意力，影響課堂質量。所以，在利用視頻教學中還應注重以下幾點：1.注重演示時機，提升學習動機；2.注重演示速度，放大技能直觀性；3.注重演示頻率，鞏固技能教學。

體育教學的價值在于教會人掌握并運用不同的運動方法，從而實現(xiàn)增強體質、促進健康。適宜的教學方法能使教學活動豐富多變，而多變的教學活動，能提升課堂效果，只有一步一個腳印才能慢慢實現(xiàn)體育教學的價值。所以，如何利用有效的方法讓學生主動探索，用自己喜歡的方式把問號轉化為句號。這是我們應該努力尋求、創(chuàng)新、改變的方向，

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