延年益壽歌

王業(yè)創(chuàng)

人壽過(guò)百不稀奇，早逝多因情欲起①；

勤勞樂觀人老慢，閑懶欲縱易生疾。

淡泊名利心舒暢，切莫犯法和違紀(jì)；

修善積德能增壽，嫖賭黃毒害無(wú)際。

早睡早起勤鍛煉，做愛必須按規(guī)律；

饑餐渴飲防過(guò)量，一日三餐少油膩。

忠孝善真?zhèn)骷覍殻逃蟠R努力②；

家門和順萬(wàn)事興，延年益壽靠自己。

注：

① 前人對(duì)“情、欲”的解釋不一，主觀認(rèn)為：“七情”指喜、怒、哀、樂、憂、惡、懼；“六欲”指食、睡、性、物（含金錢與求能）、愛（含尊重與歸屬）、生（含長(zhǎng)壽、健康與求后）故素有“情太切傷心、欲太烈傷身”之說(shuō)。

② 指后代成材是延年益壽的滋補(bǔ)劑，必須有賴于家人教育的同一性和學(xué)校教育、社會(huì)教育的配合。