多坐一小時?動脈堵塞風險增加14%

美國威斯康星醫(yī)學院的一項研究發(fā)現(xiàn)：每天久坐數(shù)小時會增加冠狀動脈鈣化的風險，這也意味著心臟病發(fā)作和中風的風險會上升。

研究人員通過對2031名平均年齡為50歲的成年人進行CT心臟掃描和身體活動指標分析，他們每天坐在辦公室和電視前的時間在2～12個小時之間。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天平均久坐時間增加一小時，就會導(dǎo)致冠狀動脈鈣化負擔增加14%，并且這種相關(guān)性不受運動量和其他心臟病的發(fā)病因素所影響。

研究人員指出，當血管內(nèi)鈣化達到一定程度，就會導(dǎo)致心臟表面的冠狀動脈狹窄，誘發(fā)冠心病。研究發(fā)現(xiàn)，運動并不能完全抵消久坐不動對冠狀動脈鈣化所造成的不良影響。