用游戲補(bǔ)充“心理營(yíng)養(yǎng)”

鐘煜 李巖

笑聲被譽(yù)為“無(wú)可替代的神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)劑”。

是的，沒有什么方法可以完全避免孩子在入園適應(yīng)過(guò)程中的焦慮和情緒爆發(fā)，但這并不意味著父母就沒有辦法為孩子提供幫助。

游戲就是一種有效的工具，能夠以孩子最容易理解和接納的方式，與他重建親密關(guān)系，為他補(bǔ)充“心理營(yíng)養(yǎng)”。

那么，在入園適應(yīng)的過(guò)程中，孩子最需要補(bǔ)充的兩大“營(yíng)養(yǎng)”是什么呢？

也就是心理原理中的“聯(lián)結(jié)”。在分離一整天后，孩子首先需要確認(rèn)：爸爸媽媽依然愛我，想念我，需要我。這項(xiàng)確認(rèn)并不簡(jiǎn)單，僅僅和孩子待在一起是不夠的，用語(yǔ)言告訴孩子也還是不夠，因?yàn)楹⒆颖仨氃谛睦锔惺艿絹?lái)自爸爸媽媽的親密聯(lián)結(jié)。

也就是力量感。在一個(gè)陌生環(huán)境中、作為一個(gè)“服從者”待一整天后，任何人都會(huì)產(chǎn)生無(wú)力感。孩子上幼兒園實(shí)際上就是充當(dāng)了“服從者”這樣一個(gè)角色。所以，從幼兒園回來(lái)，回到熟悉的環(huán)境中，回到爸爸媽媽的懷抱里時(shí)，他需要增強(qiáng)掌控感，以便抵御第二天的無(wú)力感，更好地在新環(huán)境中探索和學(xué)習(xí)。

然而，掌控感也是一種心理感受，大人僅僅用語(yǔ)言鼓勵(lì)孩子，說(shuō)他“一定行”，效果往往非常有限。

我們需要為孩子補(bǔ)充“親密感”（聯(lián)結(jié)）和“掌控感”（力量），而補(bǔ)充的方式也應(yīng)該采取孩子容易接受的方式，比如游戲——孩子的第一語(yǔ)言。

第一類游戲

加強(qiáng)聯(lián)結(jié)，傳遞親密

游戲舉例1：輪到我抱了

爸爸媽媽一起到幼兒園接天天。天天開心地?fù)涞綃寢寫牙铮瑡寢岉槃?shì)抱起天天一路往家邊走邊親。

路上，爸爸一直迫不及待地問(wèn)媽媽：“該輪到我抱一會(huì)兒了吧？你都抱了半天了。”可是媽媽卻說(shuō)：“你再等一會(huì)兒，我還沒抱夠呢。”

突然，爸爸指著地上一片樹葉夸張地大喊：“快看！這里有恐龍拉的粑粑！”媽媽假裝上當(dāng)，爸爸終于把孩子抱到懷里：“終于輪到我抱了，一天都沒見到了，真是太想你了！”

這時(shí)媽媽很“生氣”：“我也想他一整天了呀，我還沒抱夠呢！”兩人“吵”得不可開交。

最后終于想到了好辦法：“咱們抬轎子回家吧！”就這樣，爸爸和媽媽手搭著手抬著寶寶，三個(gè)人一起開開心心地回家了。

游戲舉例2：想念果醬

（前提：編一個(gè)“想念果醬”的故事并講給孩子聽。大意是：爸爸媽媽想念孩子時(shí)，肚子里就會(huì)堆積想念果醬，堆得越多越難受，只有把想念果醬涂在孩子的身上，才能緩解難受。）

媽媽下班一進(jìn)家門就沖向天天喊：“哎呀，寶貝，我想了你一整天，肚子里的想念果醬馬上就要滿出來(lái)了！”

接著，媽媽把天天摟過(guò)來(lái)，以適合孩子的力度和節(jié)奏，把“想念果醬”涂在天天的頭上、臉上、后背及四肢上，一邊涂一邊說(shuō)：“你知道我有多想你嗎？上電梯的時(shí)候，我連咱們家住在幾層都忘了！”（任何搞笑的話都行）

第二類游戲

增強(qiáng)力量，感受掌控

游戲舉例1：聽話的機(jī)器人

爸爸媽媽變身機(jī)器人，由孩子指揮著向前走、向左轉(zhuǎn)，機(jī)器人完全聽命于孩子，即便“撞到”墻上，也還是聽話地繼續(xù)前進(jìn)。

這個(gè)游戲可以在任何地點(diǎn)玩，抱著孩子的效果更佳。游戲的要點(diǎn)是聽指揮，而且要?jiǎng)幼鳈C(jī)械、面無(wú)表情、語(yǔ)氣僵硬（機(jī)器人的樣子你懂的）。

游戲舉例2：你逃不掉了

“抓住”孩子，把他摟在懷里，大喊：“哈哈！我捉住你了。讓我親100口！”可孩子掙脫了，你還渾然不知，糊里糊涂地在自己胳膊上親了一通才發(fā)現(xiàn)不對(duì)。

接下來(lái)再次抓住孩子：“這回我要使出最大的力氣，你絕對(duì)逃不掉！”結(jié)果孩子還是逃掉了。

過(guò)程中可以根據(jù)孩子的狀態(tài)調(diào)整難度，按照他的喜好設(shè)計(jì)情節(jié)（比如裝扮成怪獸、外星人或者恐龍，或者使用仙女的魔法）。不管怎么玩，重點(diǎn)是：你要表現(xiàn)得很努力，但是最終要讓孩子贏。

游戲舉例3：讓我親一口

早晨，爸爸來(lái)到天天床前小聲說(shuō)：“天天肯定還沒醒，我來(lái)親他一口！”

可是用力地一口親下去，卻親歪了，一頭扎進(jìn)枕頭里。“啊？怎么會(huì)沒親著？奇怪！我再試試。”爸爸要么一次次栽倒在枕頭上和被子里，要么就親到屁屁或腳丫：“哎呦！怎么是臭腳丫？”