冬季，特殊人群的養生防病

史鎖芳

特殊人群主要是指老人、小孩、產婦、原有慢性呼吸道疾病以及其他系統的慢性病患者、腫瘤患者。冬季氣溫低，早晚溫差大，上述特殊人群如果不注意防范，極易并發支氣管肺炎、急性心肌炎、急性腎炎等疾病，而原有各種慢性疾病者也極易因感冒誘發原發疾病加重。

冬季最常見的疾病是感冒，感冒大多由于人體免疫抵抗力下降，不慎感受風寒導致病毒侵襲感染所致，輕則頭痛、鼻塞、流清涕、咽痛、渾身酸痛乏力，重則發熱，咳嗽、嘔吐、腹痛腹瀉。針對病毒并不需要馬上使用抗生素，但是不少患者會自服各種抗生素，不僅無效，反而容易產生耐藥，甚至出現超級細菌現象，所以對待感冒不可濫用抗生素。中醫中藥具有調節免疫和良好的抗病毒作用，若正確使用，可以獲得良好治療效果，達到防治結合、增進機體免疫力的作用。

感冒早期多屬于風寒外感，大多表現怕冷重、發熱輕，頭痛身痛，鼻塞流涕，咽痛，輕度咳嗽等，此時可以采用荊防達表湯治療，冬季感寒較重者可以選用麻黃湯治療，夾濕者可以選用九味羌活湯治療；而對于風熱感冒（素體陽旺火重人群易于出現），表現發熱超過38.5°C，輕度怕冷，口渴，咽喉干痛，咳嗽等癥時，可以采用銀翹散、桑菊飲治療。冬季可以形成外寒內熱癥，此時可以采用麻杏石甘湯、華蓋散治療，夾濕者可以配用雞蘇散治療。老年人、小孩虛體感冒，往往可以出現氣虛夾風的癥狀，可以選用益氣祛風解表的人參敗毒散、參蘇飲等；……