過分干凈反而容易患病

成丁

常聽老一輩人說：“不干不凈，吃了沒病。”這句話也常常受到現代人的批評指責，認為這是那些不講衛生的懶惰人的一種借口，并常被“衛生專家們”嗤之以鼻。

其實，這句話也有它一定的道理。前些時，美國科學家經過研究發現，嬰兒時期在“超凈”的環境中成長，會對其免疫系統的發育造成不良的影響。待他們成年之后，很有可能會罹患心臟病、高血壓、中風等多種疾病。人們不禁感到困惑：生活在“超凈”環境中的人們，怎么也會患病呢？那么，家長們愛子心切，百般呵護自己的孩子，怎么反倒適得其反呢？究竟什么樣的生長環境適宜人體免疫系統發育呢？

其實，過分的干凈環境，的確不利于提高小孩的抵抗能力。

生活在城市的人更容易患過敏和哮喘病，這可能和他們的生活環境太干凈有關。

保健學的一種概念認為，因為遠離了大自然，在城市里長大的孩子，更容易患過敏癥、哮喘病和一些自身免疫系統的疾病。這是因為，太過清潔的環境，會使得我們身體的免疫系統“偷懶”，它們沒有工作可做，可以“無所事事”了。長期如此，便使它們“名存實亡”。那么，一旦當花粉、動物皮屑和其他普通無害的物質對我們發起侵襲時，免疫系統便會對其做出激烈的反應。正如專家們所說的那樣，我們身體內部的免疫系統，也要通過“實踐”來學習，來不斷地完善。

已經進行的研究證實，預防過敏癥和哮喘病的最有效辦法，是讓病人暴露在含有病菌分子的室內塵埃中，這種分子叫內毒素，當細菌死亡的時候，就會把內毒素釋放到空氣中。人體在遭遇病菌侵襲時，“抵抗力”的強弱直接決定人體患病與否以及病情的輕重。而這種“抵抗力”的來源，正是我們人體內的免疫系統。免疫系統的發育是否良好，決定著人體“抵抗力”的強弱。

有一個大家都知道的奇怪現象：生活在農村的小孩很少患過敏癥、哮喘病和濕疹等疾病。因為這些兒童的共同特點，在于他們接觸各種菌群的機會比較多。比如，農村家庭家里養了貓、狗、鴿子等動物。平時，這些孩子又經常在外面“野”，所以，他們的免疫系統在這種較為復雜的環境中得到了訓練，其免疫力時刻處于高度警戒的活躍狀態。當小孩一旦遭遇病菌、病毒的侵襲時，他們“抗得住”。而在城市里“超凈”環境中成長起來的孩子則不同，他們的免疫系統得不到一定的“培訓”，也就產生不了很好的抵抗力，在面對外界復雜環境時，脆弱的免疫系統自然也就“不堪一擊”了。

所以說，我們提倡“講衛生”，還是適可而止為上策。