享受“性福”莫言老

潘明信

在性醫(yī)學(xué)門診，經(jīng)常會遇到一些五十歲以上的老年人，當(dāng)醫(yī)生問及他們還有沒有性生活時，他們的回答都幾乎還存在著一種傳統(tǒng)的陳舊觀念：我們都這把年紀早就做了爺爺奶奶了，老兩口再做那事，豈不是“老不正經(jīng)”？

大凡有這種想法的老年夫婦，一般都會過早的停止了性生活。這種傳統(tǒng)的陳舊觀念和做法，不僅很不科學(xué)，也不利于老年人的養(yǎng)生保健。其實，進入老年后，夫妻的性欲、性交頻度雖然均不如年輕的時候了。但是，從生理上講，人老性不老，老年人對性的興趣、性的要求不但應(yīng)該有，還應(yīng)該要有適度的性生活。

首先，性愛有抗衰老的作用。保持正常的性生活，可防治性器官廢用性萎縮。此外，性興奮還是治療老年性抑郁癥的良藥。

其次，性愛對內(nèi)分泌和新陳代謝有促進作用。

性生活是身體一種全面興奮的過程，能促進人體性激素的分泌，防止鈣流失，防止骨質(zhì)疏松，促進皮膚中蛋白質(zhì)的合成，改善皮膚微循環(huán)，減輕皮膚萎縮，保持皮膚彈性。

再次，精液有助于女性生殖健康。男性的精液對婦女的生殖道來說，起著“清道夫”的作用。精液中有一種物質(zhì)叫“胞漿素”，能抑制有害細菌核糖核酸的復(fù)制。因此就抑制了有害細菌的生長繁殖，這樣就能殺滅葡萄球菌等許多致病菌，防止了生殖道的炎癥。

那么，老年人在性生活方面應(yīng)該注意哪些問題呢？

◇事前一定準(zhǔn)備好 老年人的性愛有它的特點，比如性欲下降，喚起興奮很慢，因此準(zhǔn)備時間一定要長，而且動作要輕緩，尤其老年婦女陰道分泌物少，非常干澀，如不用潤滑劑，動作過強，會引起疼痛以致陰道痙攣甚至外陰或陰道的擦傷，導(dǎo)致失敗。……