完整教學法與分解教學法在高校體育專業普修跨欄跑技術教學中的實驗研究

袁愛國

摘 要： 本文以邵陽學院體育系2014級的學生為研究對象，比較完整教學法與漸進式分解教學法對跨欄技術教與學的作用與效果。研究結果表明，采用完整教學法有利于學生掌握跨欄跑技術，有利于提高課堂教學效率和110米欄成績。

關鍵詞： 完整教學法 分解教學法 跨欄跑

運動技能主要通過學習者的反復練習獲得，影響運動技能學習的效果受練習者的動機、身體素質水平、教學方法及已有技能的遷移等多因素的影響。教學中授課班級相對固定，學生的個性特點、運動水平和技能基礎等在授課前也確定。體育教師應考慮如何采用高效教學方法，強化學生的學習效果。因此，采用什么樣的教學方法顯得至關重要。目前主要有分解教學法、完整教學法、重復教學法、程序教學法及比賽教學法等教學方法。在教學實踐中不可能只采用單一的教學方法，常常是多種方法的綜合運用，只是側重點和程序及手段不同而已。跨欄跑是技術要求相對較高的一項田徑運動項目，要想教好學好跨欄跑技術，采用合理的教學方法和程序顯得至關重要。

鑒于此，本研究以邵陽學院體育系普修跨欄跑的學生為研究對象，以完整教學法與分解教學探討不同教學方法對跨欄跑教學效果的影響，以期為廣大教育工作者如何利用合理的教學方法促進田徑技術教學與訓練提供參考。

1.研究對象與方法

1.1研究對象

從邵陽學院體育系2014級田徑普修班隨機抽取40名男生作為研究對象，比較完整教學法與分解教學法在跨欄跑技術教學中的效果。

1.2研究方法

1.2.1完整教學法與分解教學法

完整教學法是指把要學習的技術動作一次進行完整的教學，分解教學法指把技術動作進行分解一個一個地進行教學，最后把技術動作連在一起的教學方法。本研究采用的完整教學法：在每次課的教學中，教師指導學生對整個跨欄跑的技術過程進行教與練，學生每次課都模仿練習完整得跨欄跑技術過程（學生邊練習邊糾正錯誤），降低練習的難度反復練習，直至常規測試110米欄跑。分解教學法：按照起跑、過欄、欄間跑、終點沖刺分段進行技術示過程的教學，最后進行完整跨欄跑技術練習至常規測試110米欄跑。

1.2.2教學實驗法

1.2.2.1實驗對象

以邵陽學院體育系體育專業2014級普修田徑班40人為研究對象。實驗前，對學生的運動經歷進行調查，結果表明，40名學生參與體育活動及體育相關經歷等水平基本一致，符合實驗要求。在實驗前對學生的身體形態和素質及運動動機等進行測驗、統計與分析。

1.2.2.2實驗時間和方法

2015年3月按日常教學計劃進行教學實驗，教學總時數為8學時。隨機從普修田徑班中選取40人并隨機抽取20名學生組成一組采用完整教學法，另一組學生組成對照組采用分解教學法進行跨欄跑教學實驗。實驗教學結束統一進行考核，包括110米低欄成績測試和技評。

1.2.2.3實驗條件控制

為使實驗研究結果有價值，實驗嚴格按照：（1）完整教學法：在教師的指導下以學生為主體，示范講解跨欄跑的整個技術過程，每次課學生模仿練習完整跨欄跑技術過程（在練習過程中糾正錯誤），反復練習完整跑技術（欄高和欄間距離由低至高）。（2）分解教學法：學生分步驟地練習起跑至第一欄、過欄技術、欄間跑技術、最后沖刺技術，最后至完整跨欄跑技術練習（在練習過程中糾正錯誤）。此外，成績測試、技術成績評定和理論考試時隨意抽簽同場進行測試，由四名非參與本實驗的資深教師擔任主考，每名學生的技評成績經四名主考教師商定后確定。實驗前的自我效能感量表測試和身體素質測試安排在教學實驗開始前一周同一天內集中測試，防止因外部等因素而造成的實驗誤差。

1.2.3數理統計法

采用SPSS21.0對在教學實驗前和、后的數據進行統計與分析，比較兩種不同的教學方法對跨欄跑術教學效果的影響。

2.研究結果

2.1學生在實驗前的基本情況

隨機從邵陽學院體育系抽取男生40人再隨機分成兩組，一組采用以完整教學法進行教學，另一組采用分解教學法進行教學。實驗前兩班學生的運動動機、身體形態和身體素質水平進行統一測試。結果統計見表1，兩組學生的身體形態及身體素質均無顯著差異（P>0.05），因此可以認為兩組實驗前的身體條件和運動水平等處于同一致。

運動技能的學習受多因素的影響，如學生運動的動機水平直接決定對運動技能的學習態度和效果。在此本研究參照張力為[1]制定的運動動機量表在實驗前對兩組學生進行了運動動機測試，結果如表2，P>0.05表示兩組學生的運動動機無顯著性差異。

2.2采用不同教學方法后110米欄跑的成績比較

采用兩種不同教學方法后，測得110米跨欄跑的成績如表3，p<0.05表示采用不同教學方法后110米跨欄跑的成績有顯著性差異，且完整教學法顯著好于分解教學法。這說明跨欄跑技術教學采用完整教學法的教學效果要好。

2.3采用不同教學方法后跨欄跑技評成績的比較

跨欄跑技術教學過程中采用不同教學方法后的技評成績如表4，p<0.05具有顯著性差異，這表明完整教學法好于分解教學法。

2.4采用不同教學方法后跨欄技術理論成績的比較

由表5可知，跨欄跑技術教學實驗后的理論成績測試無顯著性差異（p>0.05），但從平均水平看，分解教學法（82±6.6）好于完整教學法（81±10.7），說明分解教學法還是有助于提高學生理論水平的學習。

3.討論

3.1完整教學法和分解教學法在體育技術教學中的運用

完整教學法是指從動作開始到結束，不分部分、段落完整地進行教學的方法。完整法的優點是一般不會破壞動作結構，不會割裂動作與動作之間的內在聯系，便于學生完整地掌握運動技術動作通常有些運動項目技術動作比較復雜，先采用分解教學法，即逐次地進行教學，最后使學生掌握完整技術動作的一種教學方法。分解法的優點是便于集中精力和時間突破動作技術的重點或難點，從而有利于學生更好更快地掌握運動技能。實踐練習過程，不可能純粹采用哪種方法，都是相互滲透的，就看教師如何把握運用這兩種方法的時機。兩種方法各有優缺點。如完整教學法的缺點是學生不易完成復雜多變的動作技術，如體操動作的各種回旋翻轉動作；分解法則會明顯地破壞動作結構，影響技術動作的連貫性，從而影響學習技術動作的效果及運動成績。

合理運用分解教學法和完整教學法一直是體育教師探討的難題。根據多年教學經驗，對于不同的運動項目及其特點可以變換采用不同的教學方法和手段取得較好的教學效果，提高教與學的效率，提高教學質量?？鐧谂苁翘飶竭\動項目比較特殊的一項，先前有許多學者探討采用不同的教學方法對一些田徑運動項目教學效果的影響，并取得一定的成果[2，3，4]。隨著教學方法和手段的不斷豐富，可以說單純運用一種教學方法在教學過程中完成教學任務已經不可能。顯然，完整教學法和分解教學法在體育技術教學中的運用是必不可少的，且這兩種教學方法滲透與各種體育運動技術的教與學中，可見兩種教學方法的重要性，而對于合理采用哪種教學方法為主線及更適合那些運動項目技術的教學仍然存在疑問。在此，本研究以110米跨欄跑為例，探討完整教學法和分解教學法對其教學效果的影響有著很好的實踐意義。

3.2完整教學法和分解教學法對跨欄跑技術教學的影響

如上實驗結果表明（如表3、4、5），采用完整教學法和分解教學法在學習跨欄跑技術教學實驗后，采用完整教學法教學的實驗組的110米跨欄跑的成績和技評成績都好于對照組，且都具有顯著性意義（p<0.05）。理論成績采用分解教學法的對照組好于完整教學法，但無顯著性差別。因此，可以說教師在教授跨欄跑技術課時采用完整教學法教學好于分解教學法，但可能也不是最佳方法。

在教學實驗過程中，我們發現采用完整教學法教學比分解教學法在最初階段進展明顯要好，但學生學習技術的穩定性開始要差，最后才熟練下來，這對于教師如何把握教學進程等方面有較大難度。在運用完整教學法時，首先要注意降低欄架的高度和欄間的距離，可以用塑料等制品的東西來代替，這樣進行完整教學練習時更容易教和練。每次課都必須進行完整練習，實驗發現在開始采用完整教學法教學時，學生剛開始接觸有新鮮感、學習興趣濃厚，似乎學習效率很高，教學效果很好，但等再次上課卻發現很多問題，而且明顯表現出技術動作的變形，而在分解教學法沒有發現這種現象。這個問題值得思考。

4.結語

4.1完整教學法有利于學生掌握跨欄跑技術， 提高110米欄的成績。

4.2完整教學法有利于增加學生完整技術練習的次數，提高學習效率。

4.3跨欄跑技術教學中注重完整教學法的應用，不僅體現為教學方法的創新，更重要的是體現一種教學手段的嘗試。

參考文獻：

[1]張力為.賽前情緒的因素結構、特質測量及注意特征[M].北京：北京體育大學出版社，2001.

[2]雷雨，周崇武，田麗.完整教學法與漸進式分解教學法在標槍技術教學中的實驗研究[J].體育師友，2014.

[3]張為橋.“學導式”教學法在普修標槍教學中之運用[J]. 天津體育學院學報，1996.

[4]宋廣林，閔凡亭.“綱要信號”教學法在擲標槍技術教學中的實驗研究[J].山東體育學院學報，2013.