拓展訓練對大學生意志品質的影響研究

楊海　林翠娟

摘 要： 拓展訓練作為新興體育項目逐漸走入高校體育教學之中，這不僅豐富了傳統體育教學內容，而且以獨特的體驗式教學顛覆了傳統體育課程的教學方法、組織形式與師生關系，拓展訓練除了在身體素質方面給予學生一定的鍛煉外，在心理素質方面也收到了很好的效果。本文以實驗方式，闡述拓展訓練對大學生意志品質的影響。

關鍵詞： 拓展訓練 大學生 意志品質

拓展訓練在國外的歷史已經相當悠久，最早可以追溯到二戰期間。二戰期間大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒，大批船員落水，只有極少數人在經歷磨難后生還。后來，人們發現生還下來的人并不是身體素質好的年輕人，而是多數都是年老體弱的人。經研究發現，成功生存并非依靠充沛的體能，而是強大的意志力。在這一理念影響下，德國人庫爾特·漢恩（Kurt·hahn）提議，利用一些自然條件和人工設施，讓年輕的海員做一些具有心理挑戰的活動和項目，以訓練和提高他們的心理素質。后其好友勞倫斯霍爾特（Laorence·holt）在1942年成立了一所阿德伯威海上訓練學校，這是拓展訓練最早的一個雛形。拓展訓練在20世紀90年代傳入中國大陸，最初用于企業培訓員工。隨著國內教育教學改革的不斷深入，學校體育課程領域也發生了重大變革，學校體育課程的目標、體育課程內容、體育課程教學方法、組織形式、師生關系、體育課程評價方法等方面都發生了重大改變。拓展訓練為代表的一些新興體育項目逐漸走入高校體育課堂教學之中，不僅豐富了傳統體育教學內容，而且以獨特的體驗式教學顛覆了傳統體育課程的教學方法、組織形式與師生關系。

一、研究對象和研究方法

（一）研究對象

本文的研究對象來源于廣州大學一年級參加公共體育課學習的學生，共計80人。

（二）研究方法

1.量表測試法

本研究在調查廣州大學學生意志品質時采用的量表來源于殷小川的《我國優秀運動員競技能力狀態診斷和監測系統的研究和建立》。考查的意志品質主要包括自覺性（6-30分）、果斷性（8-35分）、自制性（4-20分）、堅韌性（8-45分）及主動性（3-15分）等5個維度，在考量這五個維度中，都是分數越高，證明學生的意志品質越強。

2.實驗法

確定實驗組、對照組，實驗前利用意志品質評價量表對實驗組和對照組對兩組樣本進行測試，查看實驗實施前兩組樣本是否存在差異。實驗實施過程中，對照組學生進行常規體育課教學，上課項目為網球課；實驗組學生進行拓展訓練，實施項目為信任背摔、信任百步走、高空速降、過電網、荊棘取水、賽跑、盲人方陣7個拓展訓練的項目。實驗結束后，利用意志品質評價量表對實驗組和對照組學生進行后測，收集測試的數據。

3.數據統計法

筆者利用SPSS統計軟件對測試得到數據進行常規的統計處理。實驗前后的數據采用配對T檢驗，實驗組和對照組采用獨立樣本T檢驗，并對統計結果進行分析。

4.比較分析法

筆者分析拓展訓練對大學生意志品質影響的結果部分，對比傳統體育教學中的網球教學，說明問題。

二、實驗設計

本實驗采用實驗組、對照組前測、后測對比研究的方法。筆者為了配合實驗的開展，邀請廣州大學4位公共課體育教師參與實驗教學，其中2位教師開展了拓展訓練的教學，另外2位教師采用原來的教學計劃，即正常的網球課的教學。實驗實施前，從每位教師所教授的學生中隨機抽取20人，確定實驗組40人，對照組40人，共計80人，進行前測。若前測無差別，繼續實施實驗；若前測有差別，調整各組人員，直至前測結果無差別。實驗共實施七次，實驗組實施的內容為信任背摔、信任百步走、高空速降、過電網、荊棘取水、賽跑、盲人方陣7個拓展訓練的項目。教學實驗結束后，利用意志品質評價量表，對最后確定的80名學生進行后測。對所得數據進行分析，得出相應結論。

三、實驗假設

（一）目標假設

本研究假設通過參加拓展訓練課程，能夠增強大學生的意志品質。

（二）前提假設

本論文的前提假設為研究對實驗中無關變量，如實驗組、對照組、教師教學水平、學生成績水平、實驗前動機水平等因素都進行嚴格控制。但學生意志品質在沒有參加拓展訓練的前提下，是否有自然增長，增長的程度怎樣，這些都是未知的。所以，在本研究中，提出以下假設：一般而言，大學生意志品質在兩個月內自然增長速度不顯著。

四、實驗結果與分析

在進行實驗前，利用意志品質評價量表對實驗組和對照組進行測試，所得結果如表1。

表1數據顯示，實驗前對照組意志品質所得結果的均值（M值）為69.5，實驗前實驗組意志品質所得結果的均值（M值）為67.53，均值較為接近，表明對照組和實驗組在進行實驗前意志品質方面無明顯差別。

意志是人自覺地確定目的，并支配行動，克服困難，實現目標的心理過程。即人的思維過程見之于行動的心理過程。意志品質作為學生學習活動的保證和身心發展的重要條件，不是生來就有的，特別是良好的意志品質，更需要在后天教育和實踐活動中有目的地加以培養。意志品質首先包括自覺性即人對行動的目的及其社會意義有正確而深刻的認識，并能主動支配自己的行動以達到既定目的的品質。獨立自主，遵守紀律，執行準則，堅持真理，修正錯誤，勝不驕，敗不餒，排除誘惑，抗拒干擾，等等，都是自覺性的具體表現；其次，意志品質包括果斷性即人在選擇目的、采取決定和執行決定過程中善于辨明是非真偽，抓住機會，迅速而堅決地進行決斷，或及時調整決策以適應不斷變化的外界環境的品質；再次，意志品質包括堅持性即一個人能長期保持充沛的精力，戰勝各種困難，不屈不撓地向既定目標前進的品質。在壓力面前不屈服，在引誘面前不動搖是意志堅持性的表現，最后，意志品質包括自制力，即善于克制自己的情緒并有意識地調節和支配自己的思想和行動的品質。它主要表現在兩個方面：一是善于驅使自己執行所采取的決定；二是善于抑制與自己的目的相違背的愿望。

由于我國計劃生育政策的實施，現在校園里的學生大多數都是獨生子女，受到家長的寵愛，任何事情都是家長遷就子女，并為子女安排好一切事情，這就造成一些學生自由散漫，缺乏紀律意識，沒有主見，遇到事情猶豫不決，尤其是遇到困難的時候容易退縮，缺乏戰勝困難的意志和決心。資料顯示，體育鍛煉有增強學生意志品質的作用，本研究利用實驗對其進行檢驗。

筆者在對兩組樣本進行實驗后，利用意志品質量評價量表進行測試，測試結果（見表2）顯示，對照組后測結果與實驗組后測結果的sig值為0.014，小于0.05，表明對照組學生在采用常規體育課教學后意志品質有所變化；與對照組相比，實驗組在采用了拓展訓練后意志品質測試結果均值發生了顯著性變化，測試結果說明通過實施拓展訓練，學生的意志品質受到良性影響。

參與拓展訓練學生的意志品質得以提高的原因可能體現在以下方面，拓展訓練的項目都具有一定難度，要求每個人充分發揮出體能、智慧和心理上的潛力，經受一定難度的考驗。表現在體能方面，需要受訓學生在體驗中表現出最強的耐力、最快的速度或最大的力量；表現在心理方面，需要受訓學生拿出十分的勇氣克服心理恐懼；表現在智力方面，需要受訓學生拿出最合理、最快捷、最富技術含量的解決方案。無論是在體能方面、心理方面還是智力方面，拓展訓練都對受訓學生提出極限挑戰。受訓學生在克服困難完成課程要求以后，能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的某種高峰體驗。體育運動回歸為拓展訓練以它的各種“高峰體驗”提供了這種可能，讓受訓學生在激動中、恐懼中、猶豫中、喜悅中提升對生活的感悟、對挑戰的向往，通過親身體驗培養并完善自己的人格。

參加傳統體育教學的學生在實驗后，意志品質有所提高的原因，可能與本研究所選的體育項目有關，本研究傳統體育教學所采用的項目為網球，網球練習通常采用連續的大運動量移動擊球，這對學生的速度、耐力、靈敏、注意力等方面都提出很高要求，尤其是進入教學比賽階段，如遇到實力相當的對手，經常出現多拍回合的狀況，這對學生的耐力和意志力都造成了嚴峻的考驗，如果學生不具備頑強的意志力，則很難完成比賽。另外，網球教學都在室外開展，學生要克服廣州炎熱的氣候，這也說明學生要有相當的承受能力。從這兩個角度說，網球教學對學生意志品質也有積極影響。但在短時間內，網球教學對學生意志品質的影響沒有拓展訓練對學生意志品質的影響明顯。

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