一例高職高專醫學生考試焦慮的案例報告

崔月

摘 要： 本文通過對一個考試焦慮案例的研究，分析探討考試焦慮的心理咨詢效果，主要采用合理情緒療法和行為治療學生的考試焦慮。經過多次咨詢，焦慮癥狀基本消失，能夠比較正常地投入考試準備中。結果表明，采用這種方式治療考試焦慮的效果比較令人滿意。

關鍵詞： 考試焦慮 合理情緒療法 行為治療

一、來訪者的一般情況

（一）人口學資料

小周，男，19歲，某大專院校二年級學生，家中排行老大，無重大軀體疾病歷史，父母均農民，家族無精神疾病史。

小周要于2015年9月份參加全國醫師助理考試，本來還有充足的復習時間，但是一聽考試就緊張，非常擔心考不過。最近幾周，情緒十分低落，睡眠質量不佳，半夜夢到考試甚至會驚醒，總想考不過怎么辦，學習效率有所下降，焦慮，時不時會胡思亂想。很擔心自己是不是有嚴重的病，并為此困擾，因而前來求助。小周非常希望能早日消除這些現象，盡快進入正常的學習狀態，順利通過考試。

二、咨詢師觀察了解到的情況

來訪者衣著整潔，對自己的情緒狀態有正確的認識，邏輯思維正常，很健談。剛來的時候表現得很焦慮，拘謹，雙手不停地弄衣角，語速較急促，情緒有點緊張。從進入咨詢室到敘述完畢，漸漸表現得比較自如，但在談到“醫師助理考試”時，情緒明顯緊張，焦慮不安，雙手來回搓，主動求治。

三、求助者心理評估報告

1.求助者目前的狀態

（1）生理：失眠、頭暈。（2）情緒癥狀：憂慮、焦躁、情緒低落。（3）社會功能：學習效率低下，成績下降。……