如何加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的心理健康教育

吳瓊

摘 要： 隨著素質(zhì)教育的推進(jìn)，在中學(xué)教育中，對(duì)中學(xué)生的心理健康教育越來(lái)越重視。教師要分析影響中學(xué)生心理健康的因素，正確引導(dǎo)他們，使他們?cè)诮處煹膼?ài)和關(guān)心下逐漸自信，找到正確釋放壓力的途徑，形成積極向上的性格和堅(jiān)毅的品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展。

關(guān)鍵詞： 素質(zhì)教育 心理健康 對(duì)策

隨著素質(zhì)教育的發(fā)展，在教學(xué)中，教師改變了傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，不僅關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，還關(guān)注他們的心理發(fā)展?fàn)顩r。中學(xué)生處于心理和生理共同發(fā)展的時(shí)期，教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育和引導(dǎo)時(shí)，要從他們的心理特點(diǎn)出發(fā)，幫助他們解決遇到的困難，緩解他們的心理壓力，使他們能夠健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

一、中學(xué)生存在的心理問(wèn)題

中學(xué)生在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)過(guò)程中，遇到了很多解決不了的困難，沒(méi)有教師和家長(zhǎng)及時(shí)正確的引導(dǎo)，導(dǎo)致在學(xué)習(xí)和生活中產(chǎn)生了較大壓力，主要有以下方面：

1.學(xué)習(xí)焦慮。中學(xué)生面對(duì)升學(xué)的壓力，在學(xué)習(xí)上容易引起情緒緊張，學(xué)不進(jìn)去，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致厭學(xué)。2.過(guò)于自責(zé)。有的學(xué)生在考試時(shí)取得的成績(jī)不理想，就會(huì)覺(jué)得自己沒(méi)有達(dá)到父母的要求，給自己制造壓力。3.人際關(guān)系緊張。一些學(xué)生過(guò)于自私，在和同學(xué)進(jìn)行交流時(shí)，只考慮自己的想法，導(dǎo)致同學(xué)之間的關(guān)系緊張。4.中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，容易對(duì)異性產(chǎn)生好感，進(jìn)行互戀或單相思，又感到自己的這種做法會(huì)影響學(xué)習(xí)和前途，導(dǎo)致內(nèi)心產(chǎn)生矛盾，使心理壓力較大。……