論如何提高體育課堂的教學質量

周承

摘 要： 文章探討了為了提高課堂教學效率和教學質量，通過作者20年來的不斷思索探究，得出這樣的結論：要上好一堂體育課，必須從三個大方面入手，也就是要做到熟悉教育大綱，熟悉教材教法；要做到精心設計導言，精練教學語言；要做到活躍課堂氣氛，靈活組織教法。教師注重這三個方面的細節(jié)，那么體育課堂教學效率會得到明顯提高，就能保證教學質量。

關鍵詞： 體育課堂 教學效果 優(yōu)化方法

我是一名高中體育教師，從事教育工作20年，在此過程中，我一直在思索、探究一個問題，就是如何才能使體育課堂的教育效果最大化，使體育課真正成為既鍛煉學生身體，使學生學會體育的一些技能技巧，有良好的情感體驗，真正對體育產生興趣，培養(yǎng)終身體育觀。從教學中筆者得出一些自己的心得體會，要上好一堂體育課，必須做到三點，則體育課堂效率定會得到有效提高。

一、熟悉教育大綱，熟悉教材教法

體育教師首先要做到的是對教育大綱熟悉，這是平時教育的依據(jù)所在，對學科的教學目標、要求、時數(shù)和達成度都有比較詳盡的說明，也體現(xiàn)一定的教學規(guī)律。所以熟悉教育大綱，將大綱的精神貫通到自己的課堂教學過程中，是上好一堂課的前提條件。其次要熟悉教材，熟悉教材的重難點、教材在教學過程中的地位及承上啟下的關系。只有做到這些才能在課前的備課中知道如何處理教材，使新舊知識、技術主次分明，使教學效果得到有效強化，做到重點突出，難點清晰。再次要做到熟悉技術動作的示范，熟悉輔助練習和分解練習，做到在示范過程中熟練、規(guī)范、準確。示范的時機也要把握準確在有效的時間節(jié)點做準確規(guī)范的示范，能有效提高教學效率。最后要熟悉所教班級的每個學生的能力狀況和體育興趣程度，這樣才能在實際教學中做到有的放矢，因材施教，使各個能力群體都能有興趣學習，都能在學習過程中有良好的情感體驗。

二、精心設計導言，精練教學語言

教學過程是整個課堂的核心部分。在教學過程中，根據(jù)教材特點需要精心設計教育引導語言。對于很多項目學生在學習過程中會出現(xiàn)這樣那樣的畏懼心理，尤其是現(xiàn)在的學生從小沒吃過苦，對待相對陌生的項目有明顯的排斥現(xiàn)象。所以精心設計學習的引導用語顯得格外重要。例如：女生在學習技巧類項目時，很多不太愿意在墊子上做滾翻練習，怕做不好別人會嘲笑。筆者抓住女生的這個心理特征，向她們講解滾翻練習的重要性，告訴她們在人摔跤的時候，合理地運用滾翻動作能避免人體受傷或者減輕受傷的程度，并合理地做出相應的示范動作，讓他們在直觀的感知下明確翻滾練習的實用性。在這樣的引導下，女生練習的積極性一下子提高了很多，并且在學習過程中能很好地聽老師講解動作要領，積極地練習，掌握程度得到很大提高，明顯提高課堂學習效率。再者在教學過程中，體育教師都知道應該精講多練，所以對教師的講解要求就提高，既要少講又要使學生理解，所以這對體育教師來說是一種素養(yǎng)，用直觀形象的語句，少講精講，盡可能地給學生多練習的時間。例如在擲實心球的教學過程中，為了使學生較快掌握動作的用力順序，可以用幾個關鍵的詞語串聯(lián)起來，“蹬地—送髖—挺胸—收腹—頂肩—撥指”，學生只要記住這十二個字，多加練習，就能比較好地掌握擲實心球的動作要領。這樣既簡練又形象，學生理解起來也不是很難，本身高中生也有一定的理解能力，有些地方只要點到學生就能領會。

三、活躍課堂氣氛，活化教法組織

筆者通過多年的對比和觀察，課堂氣氛的活躍程度直接影響教學效果。首先教師自身要做到精神飽滿，以自己的精神狀態(tài)影響學生，多和學生交朋友，拉近師生間的距離，上課過程中始終要有滿腔的教學熱情以激發(fā)學生的情感。在教學過程中，教師要做到儀表姿勢得體大方，講解聲音洪亮、清晰，并且注意語調的運用，適當時候應穿插一些輕松的、激勵的話語。特別是對待后進生，在他們的練習過程中一定要做到耐心，多激勵多表揚，做到善于發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點，也可以在教學過程中適當降低難度，以激發(fā)他們的學習興趣和動力。對待教法組織這方面一定要做到不死搬教條，不固化于一種教學方法和組織方法，要有創(chuàng)新和變化，只有這樣學生在學習過程中才不會感覺枯燥乏味，讓他們始終有一定的新鮮感，只有這樣學生才會有不同的情感體驗，才能較好地激發(fā)出他們學習的熱情和培養(yǎng)興趣。在體育教學過程中，教材多樣，必須根據(jù)不同的教材采用不同教法，多總結多觀察，學生喜歡的組織教法可以適當多用，學生不喜歡的組織教法盡量少用或不用，教學本身就是一個探索的過程，只有不斷對比、觀察，才能總結出一套學生既喜歡教學效果又好的方法。

總之，一節(jié)體育課是一個有機整體，盡量各方面都要考慮到，教師、學生各自扮演不同角色，如何使各個角色都很出彩，那就必須不斷試驗，不斷探索。高中階段學生體育鍛煉時間相對少很多，我們如何向短短的45分鐘課堂要效率顯得尤為重要。每節(jié)課我們必須精心設計，用心上好，真正使得學生在課堂上能有所得。這樣學生既鍛煉了身體，又能學會一些鍛煉的方法和技能技巧，課堂效率的高低將直接影響到學生鍛煉的效果優(yōu)劣。所以體育教師必須努力提高課堂教學效率，向課堂要質量。