中學生心理輔導技巧

王富余

摘 要： 中學生正在經歷人生重要的“青春期”，家長、老師們都應高度重視學生的心理現象，采取積極態度、科學方法以關愛、以輔導。

關鍵詞： 中學生 心理輔導 引導性評價學習負擔過重，再加上社會上一些不健康因素的影響，學生產生心理障礙。中國人比較含蓄，孩子們不好啟齒問青春期的有關問題，大人也不好正面對孩子們談青春期知識。我們應正視問題，關愛學生，創造健康環境，實施健康教育，開展積極向上的教育活動，幫助學生健康度過青春期，身心健康地成長。

一、認識中學生

青少年學生正在經歷人生重要的“青春期”，他們的行為有時像“暴風驟雨”，常常出現兩極交替現象，有時是孩子，有時爭做大人，生物性與社會性時常沖突。現在的青少年性成熟早，是心理斷乳期，是人生中事端發生高峰期（12—18歲）。人們往往只注意現代社會孩子們很幸福，物質生活的富有，大人們的關愛，社會現代化帶來的便利，忽視了現代社會給孩子們以極大的不公，暴力、恐怖、毒品、黃色書刊網頁、單親、獨生子女、就業難等時時影響、侵害他們。

上述因素都使學生心理健康出現一些問題，產生心理障礙。家長、老師們都應高度重視學生的心理現象，采取積極態度、科學方法以關愛、以輔導。

二、心理健康

心理健康是個體在多種環境中保持良好的心理效能，并在不斷變化的環境下不斷調整內部心理結構，漸次提高自己的心理發展水平，完善人格特征。

心理健康的人應該有和諧的人際關系，真誠、公正、謙虛、寬容，尊重他人；與人友好，善交往，幫他人，幫人成功，自己高興；有正確的自我觀，善于自處，悅納自己，接受自己，不目空一切，不夜郎自大，不妄自菲薄；有健康的情緒，喜、怒、哀、樂正常；對人、對事、對社會、對人生持積極的心態。

教育行為心理學化，教育過程才是完整的。發達國家已經把教育步入心理學化的過程。把心理學轉化為教育是教育的大課題，我們應特別關注學生的“情緒智商”，那么只有心理學化的全面體現和落實，教育過程才是完整的。

三、心理輔導

人是要成功的，社會需要健康人、成功者。學校教育就是要為社會培養成功者、健康人，包括身體健康和心理健康。

在馬克思主義創始人看來，所謂人的全面發展，是指人的智力和體力都得到充分自由的發展。按這一觀點，人類特性應是自由、自主地活動，人的身體活動、心理活動應均衡健康發展。

教育先行，對學生進行心理輔導，對有心理障礙的學生進行心理輔導是現代學校必須做的，也是應做好的。

1.營造環境

應為學生營造充滿師生共同愿景的人文環境，創造“主動、探究、合作”的課堂教學環境。學生在學校的學習生活應是真誠、幸福、向上的。教師在教育教學活動中，應多方面地為學生創造成功的機會，善于發現他們，真誠尊重他們，科學提升他們。

（1）給學生一個空間，讓他自己往前走；（2）給學生一個時間，讓他自己去安排；（3）給學生一定的條件，讓他去鍛煉；（4）給學生設計問題，讓他去找答案；（5）給學生一個困難，讓他去解決；（6）給學生一個機遇，讓他去抓住；（7）給學生設計沖突，讓他們去討論；（8）給學生競爭對手，讓他們去競爭；（9）給學生權力，讓他們自己去選擇；（10）給學生出題目，讓他們去創造；

“給我一個理由，讓我去追求”。“知心姐姐”主持人盧勤說：讓孩子們樹立“我能行”的觀念。教師應積極誘導學生真正成為教育教學活動的主人，積極主動地學習，輕松愉快地學習，把課堂還給學生，在教學中運用“主動、探究、合作”的教學原則。主動是學習的品質，探究是途徑，合作是形式。并通過學生對教育教學過程的直接參與，為學生創造成功的機會。還可以在班集體生活中，為學生提供發現自己才能的機會，在集體發展的過程中，促使學生處理好個人成功與他人成功、集體成功的關系。

2.引導性評價

自20世紀80年代以來，評價進入結果認同時期，進入“個體化評價時期”，被評價者最大限度地接受評價結果，就是評價的最大效益。協商、溝通、理解、讓步、合作、提升；個體化—因材施教，因人掌握，因人輔導。

評價：關注個體的處境與需要，促進個體價值的實現，激發人的主體精神，而不是分數及分數的準確性。

注意評價的語言，保護學生的自尊心。學生的自尊心向早上梅花瓣上的露珠，太脆弱，太易掉下來。老師和家長一定像愛護眼睛一樣愛護學生的自尊心。

3.特殊關注

（1）健康度過青春期。教師、家長幫助學生健康度過青春期，理解他們“長大不容易”，幫他們解決“成長中的煩惱”。

體育鍛煉。體育鍛練能增強學生體質，形成合作，形成毅力品質，對人生充滿希望。學校開展積極的體育活動。過集體生活，學會合作，讓學生在磕磕碰碰中長大、走向成熟。讓學生管理班級，管理宿舍，組織活動，體現自我，提升自我，懂得我在集體中的作用、位置，集體對我的重要。

（2）學會考試。中學生在整個六年的學習過程中有太多的考試，考試是現在中學生繞不開的教育行為，特別是重大的中考和高考。把考試作為一種教育行為，一種積極的教育行為，讓學生正確對待考試，學會考試，在考試中學會做人、誠實、自信、成功。

（3）戀愛現象。學會選擇，人生就是選擇，選擇正確的目標。成功人士，就是在正確的時間，正確的地點，做正確的事，這就是選擇。戀愛是人生的第一重要的選擇，如時間的選擇，時段的選擇，對象的選擇，老師要幫助學生學會選擇。

每個學生都是珍貴的存在，是獨立的個體，都是未來中華民族高素質人才的一員，實現中華民族的偉大復興靠他們。而學生成才、成大才又靠先進的文化，正確的價值觀對其進行教育、引導、心理輔導，使學生養成良好的習慣，形成穩定的毅力品質，健康成長，成長為體魄心理都健康的人。