學書自述

沈培方1949年生，上海人。1982年畢業于上海師范大學中文系。現為上海書畫出版社編審，《書法研究》副主編，中國書協書法培訓中心教授，上海市書法家協會常務理事，中國滄浪書社執事，上海浦東新區書法家協會副主席。書作入選書法復興以來國內外重大展覽，被收入各種專集、選集，其書法藝事被錄制出版多種影碟，被全國多處碑林、名勝刻勒上石，并為海內外博物館及人藏家收藏。對傳統書學有深入研究，于創作、理論、鑒定諸方面皆有造詣。出版有手書字帖、專著十余種，發表書論文章近百篇。

我從小崇拜精英，興趣廣泛，書法乃其一。雖悟性尚可，但未下苦功。

“文革”劫起，被迫輟學，旋又“上山下鄉”十年。當時政治禁錮，文藝凋零，物質生活極端困苦，其凄苦境遇，頗與東坡被貶黃州瓊崖相類。慶幸能在山窮水盡的逆境中，選擇較少犯忌時世的書法，在“勞其筋骨，餓其體膚”的耕作之余，抓緊一切時間勤學苦練，著實是到過“癡”和“瘋”的程度。

我學書無師承，主要靠苦讀沈尹默先生的《書法論》、《二王法書管窺》結合臨帖（當時自學字帖極少，極大多數范本賴借閱或雙鉤、曬圖和照相），借助放大鏡仔細揣摩筆墨在紙上的運行變化，冥思苦索，參悟筆法，幸未誤入歧途。

上世紀七十年代初，有幸成為“東方紅書畫社”（即今上海書畫出版社前身）“工農兵”作者，忝為“農民代表”，始有緣結識海上時賢，承蒙眾多前輩、同輩書家慷慨賜予學書經驗，而被時“如饑似渴”的我，對于他們即便是一句一字的點撥，每有振聾發聵的啟示，使我眼界大開，終生感銘。

鄧公恢復高考的決策，使險遭滅頂的我徹底改變了命運。1982年大學畢業后，我如愿供職上海書畫出版社，命運之神，使我投身于書法藝術專業，撫今追昔，愈使我珍惜，也愈學而知不足。

臨帖、讀帖、研帖，是我學書數十年的主要功課，在遍臨歷代名跡的過程中，練腕力，悟書理，體味意境。初從歐褚楷始，立定腳跟。曾專心習米十余載，于筆法獲益最多。后改學顏行，悟得米、顏乃傳統書法藝術結體、筆法兩大體系之杰出代表，乃以兩家為根基，不斷拓展臨帖的層面，上下求索，思考其承先啟后的淵源變化，年齒日增，漸有心得。專業工作崗位的優越條件，使我有幸廣識天下名流俊賢，時獲教益；有緣飽覽古今法書名跡，多增聞見。而工作性質使然，我養成了喜讀書、愛思考、勤鉆研的習慣，逐步懂得了諸藝相通的道理，愈知書法是靠功力和學養慢慢“養”出來的。

在書法創作上，我一直穩定得順其自然，不刻意所謂開創面目。學會做一個正派、善良和寬容的人，多學習、多積累、勤思考，才是一輩子的事，是立身之本。