黃酒暖胃方治胃寒嗝逆等9題

黃酒暖胃方治胃寒嗝逆等9題

1 黃酒暖胃方治胃寒嗝逆

用1斤黃酒泡制100克丁香和50克菟絲子，7天后即可飲用。黃酒能溫胃；丁香味辛、溫，無毒，歸肺、脾、胃、腎經，可溫中降逆，溫腎助陽；菟絲子味辛、甘，性微溫，歸肝、腎、脾經，可補腎益精，養肝明目，健脾。有胃潰瘍、胃炎者禁服。

2 桑葉雙花茶降糖清脂

取桑葉5克，金銀花3克，陳皮3克，甜葉菊1克，加200毫升開水沖泡。浸泡20分鐘，代茶飲。堅持長期服用（3～6個月），降脂、降糖、清熱。

3 雙冬茶防治嘴唇干裂

取麥冬、天冬各10克，可加少許白砂糖，放入杯中，用300毫升左右的開水加蓋沖泡10～15分鐘左右即可飲用。麥冬甘寒，解渴祛煩，補心清肺，是一味滋清兼備的良藥。天冬的作用與麥冬相似，能清肺降火、滋陰潤燥，且同時能補腎陰，適用于陰虛發熱、津液缺少、口渴等證。兩者配伍取長補短，稱得上冬季養生的“好搭檔”，可有效防治冬季嘴唇干裂。

4 蔥姜粥散寒解表

生姜20克、蔥白（帶須）20克、粳米150克共同煮粥，趁熱食用，具有發散風寒、解表的功效。

5 枸杞山藥芝麻糊補腎健腦

將核桃、山藥、黑芝麻用藥用粉碎機粉碎；將枸杞和桂圓用家用粉碎機粉碎，且粉碎時需要加入少量純凈水。最后將5種食材按比例（枸杞、山藥各兩份，桂圓、核桃和黑芝麻各一份）混合?？梢栽谄渲屑尤敕涿?，并攪拌均勻，裝入密封的容器中，放在冰箱中冷藏。每天服用1～2勺?？裳a腎健腦，烏發。

6 白芍甘草木瓜湯治腿抽筋

白芍30克，炙甘草10克，木瓜30克。煮水，代茶飲，可疏肝，養血，治療小腿抽筋。

白芍性涼，味苦酸，微寒，歸肝經、脾經，具有補血養血、平抑肝陽、柔肝止痛、斂陰止汗等功效；木瓜性平、微寒，味甘，歸肝、脾經，可平肝，舒筋，和脾，化濕；炙甘草甘，溫，入腎、肺經。炙甘草的主要功效是和中緩急，調和諸藥。常用于脾胃虛弱，倦怠乏力等。

7 防風三七粉治慢性口腔潰瘍

防風30克，生石膏30克，三七粉3克，水煎服。一日一劑，服至痊愈。可治療慢性口腔潰瘍。防風辛、甘，微溫，歸膀胱、肝、脾經，可發表、祛風、勝濕、止痛；生石膏味辛，微寒，入肺經、胃經，可解肌清熱，除煩止渴、清熱解毒。三七粉活血止血，止痛生肌。

8 絲瓜茶湯緩解痛風

絲瓜150克、綠茶5克或茶包、蔥1根、鹽適量。絲瓜去皮，切成1厘米厚的薄片；蔥洗凈，切段備用；鍋中放入適量水，先放入絲瓜、蔥及鹽，待絲瓜煮軟后，放入綠茶浸泡入味即可。此方具有清熱解毒、祛風通絡、利尿的功效，能加速排出尿酸、避免尿酸形成，可作為痛風患者的輔助藥膳。

9 石菊湯治小兒感冒高燒

用石斛15克、菊花10克煮水，代茶飲。能養胃生津，滋陰除熱。石斛性味甘淡微咸，寒，歸胃、腎，肺經。可益胃生津，滋陰清熱。菊花味微辛、甘、苦，性微寒，能疏散風熱，清肝明目，平肝陽，解毒。本方可用于感冒發熱的小兒。

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