小學(xué)生心理健康成因分析及輔導(dǎo)方法

刁玉會

中圖分類號：G623.9 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1002-7661（2015）20-0112-02

心理健康是指個體心理活動在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)。一般來講，小學(xué)生心理健康的基本要求和特征表現(xiàn)在五個方面：（1）具有穩(wěn)定的情感；（2）具有和諧的人際關(guān)系；（3）具有符合其年齡特點(diǎn)的多種心理特點(diǎn)；（4）智力正常；（5）意志力發(fā)展好，自控力較強(qiáng)，有較好的適應(yīng)能力。小學(xué)生作為一種特殊的社會群體，正處于心理、生理迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，極容易出現(xiàn)各種心理健康問題。

一、農(nóng)村小學(xué)生常見的心理問題及表現(xiàn)

1.不愛學(xué)習(xí)。不同年級均存在厭學(xué)、依賴、困惑等學(xué)習(xí)心理障礙，表現(xiàn)為對學(xué)習(xí)不感興趣，據(jù)調(diào)查，有厭學(xué)情緒的小學(xué)生占總數(shù)的5%～10%。這些小學(xué)生主要是對學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)比較吃力，上課注意力不集中，思想開小差，害怕做作業(yè)，依賴性大。他們或者在課堂上東張西望，神不守舍；或者在下面偷偷看動畫書或玩玩具；要么就在課堂上打瞌睡；或者干脆逃學(xué)、曠課，到處游玩。2.多疑恐懼。整天看上去心事重重、膽小怕事、情緒不穩(wěn)定、不太愿意相信他人，喜歡異想天開。3.不能也不會與他人正常交往。在與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感，過強(qiáng)的防范心理，對他人冷漠、敵視。常把內(nèi)心的煩惱、氣憤向他人發(fā)泄。毆打、謾罵同學(xué)；故意損壞公物、他人物品，以取得內(nèi)心安慰和平衡。4.逆反心理嚴(yán)重。故意和老師、家長、同學(xué)對著干，你讓我干的我不干，不讓我干的偏要干。當(dāng)?shù)貌坏嚼蠋?、家長、集體的重視和認(rèn)同時(shí)，故意用惡作劇來顯示自己，表現(xiàn)為典型的嘩眾取寵。5.不愛與學(xué)習(xí)或品德表現(xiàn)良好的學(xué)生交往，對他人說的話多疑，老覺得別人在取笑自己、少言寡語。6.依賴性嚴(yán)重。表現(xiàn)為自卑傾向。這一現(xiàn)象在小學(xué)生中較多，危及著他們的心理健康。自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時(shí)，經(jīng)常認(rèn)為自己不好，對自己所做的事抱有恐懼心理。7.意志薄弱，缺乏行動的目的性和一致性。做事容易半途而廢，如果沒有人對之進(jìn)行監(jiān)督就不能獨(dú)立地做事、完成作業(yè)。其次容易上當(dāng)受騙，愛說謊話。8.問題行為是指擾亂他人或給個人身心造成妨礙的行為，主要表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。按性質(zhì)劃分，問題行為可以分為過失型和品德不良型。

二、什么原因?qū)е铝诵W(xué)生的這些心理健康問題

影響人的心理健康的因素是復(fù)雜多樣。其中，生理因素如遺傳、發(fā)育、疾病等是能否實(shí)現(xiàn)心理健康的自然基礎(chǔ)，家庭因素、學(xué)校因素與社會因素在維護(hù)人的心理健康方面起著重要作用；個體的心理素質(zhì)及其成熟發(fā)展水平等內(nèi)部因素則是影響心理健康的主導(dǎo)因素。因此，對小學(xué)生心理問題成因的分析，應(yīng)從多方面、多角度進(jìn)行。一般來說，需要從家庭、學(xué)校、社會和自身幾個方面來分析。

（一）遺傳因素

在農(nóng)村，由于近親婚姻造成兒童生理發(fā)育先天不足，相貌不佳或殘疾，智力偏低等，這使得他們不能很好地學(xué)習(xí)和生活，常常覺得自己不如別人，其他人也用異樣的眼光去看他們，必然造成他們的一些心理問題。

（二）來自家庭的因素

家庭是小學(xué)生接受教育的最初環(huán)境，家庭氣氛的好壞，直接影響小學(xué)生的情感意志，影響其心理的健康發(fā)展。

1.過分溺愛孩子。家長對孩子過分溺愛，天長日久，子女便形成了“唯我獨(dú)尊”的心理，當(dāng)他們走進(jìn)學(xué)校，走向社會同他人交往，遇到挫折時(shí)，便不能接受，無所適從。

2.家庭教育方式不當(dāng)

有的家庭，父母從來不把子女看作是與自己平等的一員，認(rèn)為子女只能逆來順受，唯命是從。他們對子女過于嚴(yán)厲、粗暴和專制。只要學(xué)習(xí)好就言聽計(jì)從，有求必應(yīng)。而一旦失誤，就挖苦諷刺。

3.家庭氣氛不和諧

在農(nóng)村，很多父母迫于生計(jì)，背井離鄉(xiāng)，涌向了收入相對高的大城市，把子女留給祖父母或外祖父母甚至是其他直系親屬照管，長年難得回家一次，這就造成了子女對父母不理解甚至責(zé)怪、厭恨；其他監(jiān)管人又不能切實(shí)起到監(jiān)管作用；另外，隨著離婚率的不斷上升，給越來越多的孩子帶來了不幸，嚴(yán)重破壞了兒童正常的生活環(huán)境，給他們造成的心理創(chuàng)傷難以愈合，容易產(chǎn)生心理問題。也導(dǎo)致了小學(xué)生心理健康問題的出現(xiàn)。

（三）來自學(xué)校的因素

1.學(xué)習(xí)壓力過大

隨著社會競爭的加劇，小學(xué)生的競爭壓力也越來越大，他們背負(fù)著父母的希望和老師的期望。由于素質(zhì)教育還沒有真正落到實(shí)處，片面追求升學(xué)率，重智輕德，重分?jǐn)?shù)輕能力，重書本輕課堂的現(xiàn)象依然存在。這種局面使小學(xué)生疲于應(yīng)付，心理極度緊張，導(dǎo)致他們用腦過度，皮層機(jī)能降低，從而影響學(xué)習(xí)效率，造成他們對學(xué)習(xí)失去興趣和信心，或者產(chǎn)生焦慮、苦悶、壓抑、恐懼等不良心境，久而久之，部分人就會不同程度地產(chǎn)生心理障礙。

2.教育方法不當(dāng)

小學(xué)是基礎(chǔ)教育的基礎(chǔ)，它對學(xué)生的發(fā)展至關(guān)重要。然而一些教師把學(xué)生考高分作為工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，而忽視心理素質(zhì)的教育和人際交往技能的培養(yǎng)。這種以學(xué)生失敗而告終的交往還會遷移、泛化到小學(xué)生與他人的交往中，造成人際交往焦慮。

3.人際交往不好

研究表明，學(xué)校里的人際關(guān)系如何，對學(xué)生的心理健康會產(chǎn)生很大的影響。一個小學(xué)生若能得到教師和同學(xué)的悅納、肯定和尊重，能感受到集體的溫暖和同伴的情誼，他在學(xué)校集體里就會產(chǎn)生歸屬感和安全感，其身心便會得到健康發(fā)展。反之，一個在師生關(guān)系和集體中經(jīng)常受到冷落、排斥或否定的學(xué)生，會形成自卑感或產(chǎn)生敵對情緒，從而影響其心理健康的發(fā)展。

三、如何針對小學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問題對小學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)和教育

促進(jìn)小學(xué)健康、快樂地成長，老師和家長對孩子進(jìn)行心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生嘗試或盡量做到：

1.了解自己，接納自己、肯定自己。

2.對自己的生活負(fù)責(zé)。

3.擁有一個偉大的夢想，設(shè)立明確的生活目標(biāo)。

4.學(xué)會自我克制，克服誘惑，活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中誘惑，活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中。

5.學(xué)會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。

6.對自己要時(shí)常鼓勵增強(qiáng)自信心。

7.建立良好的人際關(guān)系。

8.注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力。

9.學(xué)會思考，養(yǎng)成積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。

10.凈化自己的心靈，追求平和的心境。

11.要學(xué)會有利他奉獻(xiàn)的人生觀的培養(yǎng)。

12.學(xué)會角色扮演的心理調(diào)適

13.對競爭與合作要有正確的認(rèn)識

14.接受自己，悅納他人。

15.正確處理人際交往中的三個度情、理、法。

16.消除人際交往中的不良心理。

我相信教會了學(xué)生進(jìn)行心理自我調(diào)試和輔導(dǎo)的方法；學(xué)校和社會關(guān)注小學(xué)生的心理健康問題；家長積極的配合，肩負(fù)著我們祖國未來的他們一定能健康、快樂地成長。

（責(zé)任編輯 文 思）